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盤氏瑤醫(yī)是否正規(guī)值得信賴

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發(fā)布時間:2020-07-24 14:06  






盤氏瑤醫(yī)告訴你

產(chǎn)后康復=坐月子?NO!

  過去老一輩人的觀點認為“產(chǎn)后恢復”就是坐月子,按老規(guī)矩,月子期要臥床休息,不能洗澡洗頭,不能下地,房間門窗要關好以防透風,要吃大補的東西,要喝各種下奶湯……殊不知,臥床休息導致遲遲不能復原,甚至引起排尿功能障礙;過度進補,吃進去的營養(yǎng)全變成了脂肪,而不是奶水;不注意個人衛(wèi)生,傷口,遲遲無法恢復……

  那么,到底什么是科學的產(chǎn)后康復?

  產(chǎn)后康復是指在科學的健康理念指導下,對女性產(chǎn)后的心理和生理進行系統(tǒng)的康復指導和訓練,包括產(chǎn)后復舊、盆底康復、形體恢復、喂養(yǎng)、心理以及營養(yǎng)等方面的檢查、康復與指導,使女性在分娩后1年內(nèi)身心健康得到快速、的恢復。


盤氏瑤醫(yī)告訴你,什么是產(chǎn)后康復?

產(chǎn)后康復指在科學的健康理念指導下,針對婦女產(chǎn)后這一特殊時期的心理和生理變化進行主動的系統(tǒng)的康復指導和訓練,包括產(chǎn)婦產(chǎn)后復舊,盆底康復,形體恢復,喂養(yǎng),心理以及營養(yǎng)等方面的檢查、康復與指導,使產(chǎn)婦在分娩后1年內(nèi)身心健康得到快速、的恢復。


蘇州工業(yè)園區(qū)古瑤健康咨詢服務中心,歡迎來電咨詢。



























盤氏瑤醫(yī)現(xiàn)開展的主要項目有:

1.產(chǎn)后42天常規(guī)查體;

2.產(chǎn)后生殖類部位、盆底、形體、恢復;

3.盆底功能評估及壓力性尿失禁,急迫性尿失禁,產(chǎn)后便密,臟器脫垂等盆底功能缺陷等的治療和修復;

4.疏通和催崔乳;

5.慢性疼痛、腹直肌分離及恥骨聯(lián)合分離的康復治療;

6.產(chǎn)后營養(yǎng)運動指導;

7.產(chǎn)后心理干預;

8.孕產(chǎn)婦咨詢、宣教工作。


盤氏瑤醫(yī)告訴你,產(chǎn)后康復很重要。


恥骨聯(lián)合分離是每個寶媽都會經(jīng)歷的,但尾骨骨l折就只有一部分寶媽會遇到。

尾骨骨l折就真的是比較慘了,坐著也痛,站著也痛,還會影響。

真的尾骨骨l折的話,有些人吃點止l痛藥(要醫(yī)生開哦,尤其是哺乳期的話)、臥床休息8周左右就好了,而有些人可能就需要手術切除尾骨了。

所以,生娃后尾骨處一直不適的媽媽,一定要及時去看醫(yī)生。

產(chǎn)后注意骨盆的恢復,有意識的鍛煉骨盆相關肌肉,增加骨盆穩(wěn)定性,以后生二胎受到的傷害會更小,產(chǎn)后恢復也會更快哦!



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