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糖醋鴨脖的做法:
1、鴨脖洗凈瀝水放碗內(nèi)。 2、放入150ML水,姜切片與鴨脖攪拌均勻放高壓鍋內(nèi)隔水蒸15分鐘。(如果想讓鴨脖子有五香味或者辣的味道,可在蒸的時候放入干辣椒或者八角桂皮) 3、用筷子取出鴨脖放盤子里。 4、姜取出不要,汁留著備用。 5、鍋燒熱放50ML油燒七成熱放鴨脖爆到微發(fā)黃撈出。 6、鍋內(nèi)留底油放50克砂糖溶至古銅色水質(zhì)倒入鴨脖裹上糖色。 7、放入先前的蒸汁煮8分鐘再放入30ML醋繼續(xù)煮。 8、湯收攏滴幾點香油就可以出鍋了。5%加相應的(爆烤)鴨肉香膏,姜(6-7片)、蔥(一把)、料酒適量。
正宗武漢麻辣鴨脖的做法:
1、肉食焯掉,清水加入姜片,料酒,蔥節(jié),水煮沸加入肉食焯水,表面一層血沫煮出即可撈出洗凈備用 2、熬炒糖色,冷鍋冷油加入白糖50g,開小火不斷翻炒,直至白糖融化變色,糖色由紅逐漸轉(zhuǎn)黑紅色即可倒入清水,攪拌均勻后即可盛出備用。 3、調(diào)配鹵汁(重點、重點、重點)清水加入豬骨或雞架煮沸后小火熬制15分鐘即成高湯,或者直接用清水也行。清水加入花椒、干辣椒、雞精、食用油(250g)、老抽、生姜、蔥節(jié)、糖色。煮沸后關小火熬制5分鐘,加入鹽和鹵料包。鹵汁味道根據(jù)個人口味邊鹵邊調(diào)整。油和鹽要給足,鹵汁表面要能看到一層油,咸味對比平時略重即可。 4、鹵制食材 先鹵葷再鹵素,先肉厚再肉薄。肉厚的比如鴨腿、鴨胗、鴨脖,肉薄的比如鴨翅、雞翅等。肉厚一般30分鐘,肉薄15分鐘,素菜15分鐘。鹵完關火浸泡2小時以上,時間越長越入味。用大火煮開后,轉(zhuǎn)中小火煮大約1個多小時,因為中途煮的時候霧氣太大沒好拍照,這是煮好的樣子9。
麻辣鴨脖的健康吃法:
1、 正規(guī)廠家,包裝購買。市場上可見的麻辣鴨脖一般分為兩種,包裝的和散裝的。包裝的一般為廠家批量生產(chǎn)包裝上有配料、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、營養(yǎng)成分表、QS等預包裝食品應有標注。散裝則大多是賣家自制銷售。購買時建議購買帶包裝的鴨脖,標注了食品信息的食物至少讓我們吃的明白吃的放心?!绝喩嗉用恕?、【潘老壯鴨舌】、【鴨舌店加盟連鎖】、【金華知了哪家好吃】、【鴨脖哪個品牌好吃】、【潘老壯鴨舌店】、【潘老壯連鎖店】、【潘老壯加盟費】、【鴨舌加盟電話】、【潘老壯加盟熱線】鴨脖怎么做?! ?
2、 合理搭配,吃出健康。牛奶從味覺上可以解辣。其次若在食用之前先喝牛奶牛奶可在胃內(nèi)形成一層保護膜減少調(diào)味品對胃的刺激。后在吃時搭配一些新鮮的蔬菜和谷物可縮短其在腸道內(nèi)停留的時間減少對腸道的刺激。
酸甜苦辣人各有愛,學會健康吃鴨脖讓嘴巴享受的同時身體也享受,把健康和快樂同時收入囊中。