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居家養(yǎng)老模式有優(yōu)勢

居家養(yǎng)老模式充分結合家庭養(yǎng)老和社會養(yǎng)老的特點，有其優(yōu)勢。

1 .降低家庭和社會成本。利用現(xiàn)有社區(qū)資源。對于家庭來說，減免了多馀的家庭護理和雇用的費用，減輕了家庭的負擔，節(jié)約了家庭的支出。對社會來說，可以相對減少養(yǎng)老機構設施建設費用和服務費用，大大降低雙方成本。

2 .降低風險。經(jīng)濟發(fā)展的同時生活成本也在提高，越來越多的年輕人選擇外出，形成了家庭“空巢”現(xiàn)象，老年人突然生病，對生命造成直接威脅。在家庭養(yǎng)老模式下，老年人的護理問題日益突出。設施養(yǎng)老中也存在很多，服務還沒有完全到達，發(fā)生火災和老年人意外等突發(fā)事件。

老年人如何健身培養(yǎng)興趣呢

老年人如何要健身培養(yǎng)興趣呢

01做適量運動

早上不宜起的太早去晨練,因為早晨5、6點鐘空氣并不新鮮,有病的老人更不應起的太早。應該在7點鐘以后再去做運動。選擇適合自己的鍛煉項目,有、腿疼病的老人就不適宜跳舞、扭秧歌之類運動量比較大,且讓腿受累的活動。

02發(fā)展才能和培養(yǎng)興趣

老年人要學會培養(yǎng)自己的興趣愛好,興趣愛好可以幫助老年人充實自己的空余時間,享受生活的樂趣。比如釣魚、書法、種花、跳舞、唱歌等等,只要是老年人感興趣的,都可以嘗試一下。根據(jù)個人的特點,老年人可以利用多年積累的經(jīng)驗,創(chuàng)造條件,開辟工作的新天地。有煩惱的人對事情往往沒有興趣,但是,興趣是可以培養(yǎng)的。做喜歡做的事情,提高技能,使自己勝任社會工作,從而體驗快樂。

03飲食多樣化

從飲食上,老年人的飲食要多種多樣,魚、肉等不好消化吸收的東西要適量,尤其是晚上更要吃清淡的食物,晚飯從量上也要減少,不要吃的有飽脹感。蔬菜上要多吃菌類、西紅柿,還有各種豆制品。水果要吃蘋果等比較溫和的水果。

很多年輕的夫妻兩個人都是獨生的子女，那么他們兩個人雙方都要負擔4位老人的養(yǎng)老問題，可想而知這幾乎是很難解決的問題。我們就要依靠社會化的養(yǎng)老機構，也就是所謂的養(yǎng)老院來解決養(yǎng)老的問題了，因為你不可能把雙方的父母都接到你自己的家里來居住，那么4個老人一起生活這現(xiàn)實嗎？這顯然是很不現(xiàn)實的。而且很多子女他實際上并不和父母生活在同一座城市，甚至來講很多子女都在國外基本上是無暇照顧到父母，可所謂是鞭長莫及。那么他能做的就是聊表一些孝心，給父母足夠的錢來進養(yǎng)老院，近一些比較好的養(yǎng)老院，讓父母過上一個比較幸福的晚年生活，這也是很多子女的一些做法，所以說未來確實會有越來越多的老人，會選擇養(yǎng)老院來進行養(yǎng)老。

養(yǎng)老院如何與老人進行良好的溝通？

1、獲得老年人的信賴

在養(yǎng)老機構中，老年人得到護理員周到體貼的服務時，大都會向護理人員說“謝謝”，繼而會對護理人員更加信賴。然而，護理人員向老年人說“謝謝”的機會卻很少。所以，為建立雙方平等、互相信賴的關系，養(yǎng)老院的護理人員也會盡可能的創(chuàng)造一些向老年人表達感謝的機會。例如：護理人員用輪椅推老年人外出時，在老年人允許的情況下，把較清的物品放在老年人膝蓋上，到達目的地后拿回物品，然后對老年人說“謝謝”;用餐完畢后，如果老年人幫助護理人員擦桌子，也要對老年人說“謝謝”。

2、營造輕松的談話環(huán)境和氛圍

老年人也是在不斷感受著周圍的氣氛來進行生活的，特別對于在身邊照顧自己的護理人員，對他的一舉一動甚至表情都會特別地在意和關注，也會考慮自己什么時候開口講話合適，所以養(yǎng)老院的護理人員會經(jīng)常表現(xiàn)出“我會接受、認可你”的表情和態(tài)度。

要知道，老年人心情能夠放松下來，談起話來也會比較容易，所以學會營造輕松、舒緩的談話氛圍是非常重要的。護理人員一定要避免表現(xiàn)出心不在焉、敷衍、漠不關心的態(tài)度。