江蘇減肥食品加盟多重優(yōu)惠「多圖」

和之夢集團集線上線下新商業(yè)模式一體化發(fā)展，自有商城平臺:和優(yōu)良品，秉承著對中國新零售業(yè)的使命感，和之夢集團以打造具幸福感的優(yōu)生活、輕創(chuàng)業(yè)生態(tài)平臺為愿景。

你的身材標準嗎？

標準身材測算：用身高的厘米數(shù)減去100后乘以0.9，得出的回答就是本人標準體重。低于或高于標準體重10%都屬于正?，F(xiàn)象。

據(jù)統(tǒng)計全球超50%人群存在肥胖！新浪科技報道：到2045，世界人口的四分之一都有肥胖問題。

你知道導致減肥的原因嗎，和之夢帶你了解：肝低能肥胖

肝低能影響到游離脂肪循環(huán)代謝，肝系統(tǒng)是調(diào)節(jié)游離脂肪代謝的重要部分，造成肥胖。

掉脂黑科技震撼來襲——多肽新主食，一款健康與身材兼得的產(chǎn)品

強調(diào)飲食結(jié)構(gòu)的重要性，可能是因為有些人對飲食與營養(yǎng)的認識，還停留在“某種食物好，要多吃”“別人生病吃這個好得快，我也吃”“祖祖輩輩都這么吃，沒有問題”之類的碎片化認知水平，而忽視了整體飲食結(jié)構(gòu)是否科學合理，是否存在營養(yǎng)短板。

和優(yōu)良品與您分享，減肥掉脂小知識：

關(guān)于米飯和饅頭哪個更容易發(fā)胖，身體吸收狀況越好，那么發(fā)胖的可能也就越大。相關(guān)的研究發(fā)現(xiàn)，對比于米飯，饅頭更容易被消化吸收，所以吃同等量的米飯和饅頭，可能饅頭變胖的幾率要稍微大一些。

還要看個人喜好。如果喜歡饅頭的人吃米飯，那么米飯的攝入量一定會很低，也就不容易發(fā)胖。相反有同樣的道理。

綜上所述，米飯和饅頭的發(fā)胖狀況并不會差距很多，除非每一次都過量攝入。因此減肥時不要為選擇米飯和饅頭而苦惱，好的方式就是合理吃主食，保證身體的養(yǎng)分所需，也能抑制脂肪生成和加快脂肪的燃燒。