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雀i斑是一種皮膚損傷，出現(xiàn)于面部，呈斑點(diǎn)狀，或芝麻狀褐色或淡棕色。雙頰、鼻梁為發(fā)位，也可泛發(fā)于整個(gè)面部，甚至頸部，是影響面部美觀的原因之一。

大部分雀i斑是后天形成的，有些病i人是先天形成的。但無(wú)論先i天性還是后天，都與遺傳因素有密切關(guān)系。即是說(shuō)，患雀i斑的病i人有一定的體質(zhì)，有這種體質(zhì)的人在某些外界因素的作用下(如日曬、皮膚干燥等)，就會(huì)出現(xiàn)雀i斑。

激i素斑點(diǎn)是如何形成的？

斑點(diǎn)的發(fā)病原因很復(fù)雜，一般由以下幾個(gè)因素引起：

*內(nèi)部因素：

基因因素，心理壓力，激i素分泌障礙，代謝緩慢；

外部性因素：

暴露于紫外線，不良清潔習(xí)慣，月i經(jīng)周期，人體衰老，季節(jié)因素。

對(duì)雀i斑平時(shí)大家在日常生活中可以多吃一些含 c的食物，多喝水，保持好心情，避免濫用化妝品，積極的去正規(guī)醫(yī)院治i療，才能在短時(shí)間內(nèi)讓我們擺脫雀i斑的困擾。

不要想著激光祛斑，不僅貴而且有反彈的風(fēng)險(xiǎn)，欲速則不達(dá)的道理大家都懂吧！斑點(diǎn)不是一朝一夕就形成了的，它既然已經(jīng)出現(xiàn)在皮膚表面，就說(shuō)明它很頑固，形成很久了，它已經(jīng)扎根在你皮膚的基底層里，也需要一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程。

雀i斑是一種常染色體顯性遺傳性色素沉著病。通常是在3-5歲出現(xiàn)，女性居多，好發(fā)于面部，特別是鼻子和兩頰，有些人在頸部、肩膀、上背部也會(huì)出現(xiàn)雀i斑。一般雀i斑表現(xiàn)為針頭至米粒大小，淡褐色到黑褐色點(diǎn)狀斑，大小不一。

雀i斑的產(chǎn)生主要是因?yàn)殛?yáng)光暴曬，會(huì)促發(fā)和加重皮膚損傷，一般從春末夏初開(kāi)始，斑塊逐漸增大，增多，顏色加深，而秋冬初則會(huì)逐漸變小、減少、顏色變淡。

黃i褐斑一般出現(xiàn)在20歲以后，表現(xiàn)為淡黃褐色、暗褐色i斑片，形狀不一，色i斑邊緣清楚或呈彌漫性。色i斑深淺隨季節(jié)、日曬及等因素有變化。

黃i褐斑的病因比較復(fù)雜，可能和以下這些因素有關(guān)，比如雌激i素、孕酮，紫外線，口服避孕藥，氯丙嗪、苯妥英鈉，月i經(jīng)i不調(diào)，慢性盆i腔炎，慢性肝功能不全，結(jié)i核病，癌i癥，化妝品，外用等。

每日祛斑皮膚管理教你祛斑后不留痕的小技巧

避免輻射，盡量少玩電腦手機(jī)等輻射物品，因?yàn)殡娔X輻射會(huì)使皮膚變黑。

不要擠痘痘，擠痘痘如果消毒措施沒(méi)有做好就會(huì)留下痘印，如果是非常成熟的大痘痘要擠也需要消毒做好。

每日需要補(bǔ)充維i他命這樣容易去除痘印，同時(shí)多吃含維i他命的食物。

每周涂2-3次美白面膜，這樣也能達(dá)到去i痘印的效果。

可以用二次洗米水洗臉，洗米水含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，幫助改善肌膚，使色素均勻。含有多種營(yíng)養(yǎng)成分的洗米水能幫助改善皮膚，使色素均勻。

用溫水洗臉，里面加1.2滴白醋就能起到淡化痘痕的作用，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持。

每天的飲水量在800 ML以上，早上起床時(shí)喝一杯能清除腸胃里的毒i素。

不要熬夜，熬夜容易使皮膚色素沉著，還會(huì)使痘印加深，zui好在11點(diǎn)之前上i床睡覺(jué)。

可以在晚上清潔完皮膚后，調(diào)一杯白糖水，用棉簽沾白糖水涂抹痘印，白糖淡化色素，去除痘印，這樣，每晚堅(jiān)持，一個(gè)星期后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)痘印變淡，長(zhǎng)期堅(jiān)持，痘印就會(huì)慢慢消失。

如果你是25歲的女性，要經(jīng)常做一些去角質(zhì)的面膜敷，這樣還可以改善痘印，讓皮膚看起來(lái)更白。

飲食上少吃上火、油膩的東西，多吃富含維i他命 E的水果蔬菜水果，這樣對(duì)去i痘印有很好的效果。

盡量不要使用化妝品，尤其不要畫濃妝，那樣容易導(dǎo)致毛孔堵塞，痘痘會(huì)變得更多，痘印自然也會(huì)增多。