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暢安益生菌推薦品牌企業(yè)

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發(fā)布時間:2020-10-21 13:16  











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嬰兒益生菌的作用與功效:

買來的嬰兒益生菌,別看每次只需要服用小小的一包,但其實(shí)每一包當(dāng)中都含有上億個活l體的益生菌,這些休眠狀態(tài)下的益生菌在進(jìn)入到消化道當(dāng)中也會迅速活化起來,并且成為腸道菌群的一部分。每一個健康人的消化功能以及腸道免l疫力都有這些益生菌的功勞,但嬰兒的腸道菌群往往還沒有全l面建立起來,消化就容易出問題,甚至還會因?yàn)榧?xì)菌感l(wèi)染而導(dǎo)致腸道疾病。通過口服益生菌,不但可以完善自身的消化功能,同時也可以提高免l疫力,在遇到便l秘以及腹瀉等癥狀的時候,它也會有很明顯的效果

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益生菌沖劑的作用與功效:

益生菌沖劑的主要成分就是益生菌,每一包沖劑當(dāng)中都含有數(shù)以億計(jì)的休眠狀態(tài)的細(xì)菌。當(dāng)然這些細(xì)菌可不是能讓人生病的有害細(xì)菌,而是可以和身體和平相處,并且還能分擔(dān)一部分生理功能的有益菌。這些有益菌能夠長期存活在人的腸道當(dāng)中,能夠幫助消化,同時還能抵御那些有害細(xì)菌。實(shí)際上有不少人常年忍受的消l化不良或者便l秘腹瀉等問題,都是由于菌群失調(diào)所。




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益生菌對中老年人的作用:

人體腸道內(nèi)的益生菌會隨年齡老化而減少,研究發(fā)現(xiàn)百歲老人體內(nèi)的益生菌含量,要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于一般的老年人,所以對于中老年人及時補(bǔ)充益生菌,有助于健康。建議早晚各補(bǔ)充一次,一天至少補(bǔ)充100-200億活菌。

切記!沖泡時不要用開水,因?yàn)檫^高的水溫會“殺l死”益生菌,所以一般的凍干菌粉需要40℃以下溫水沖泡,而經(jīng)過多重包埋技術(shù)與低溫噴霧干燥技術(shù)生產(chǎn)的益生菌菌粉則可以耐受70℃以下的溫水沖泡。

益生菌能改善乳糖不耐受?

對成人有效,對嬰幼兒未知。

在成人的消化l不良疾病中研究中發(fā)現(xiàn),某些益生菌可以減輕與乳糖消l化不良有關(guān)的癥狀,比如使用保加利亞乳桿l菌和嗜熱鏈球菌,在劑量達(dá)到一定要求以后,在緩解成人此類的癥狀方面具有較高的臨床價(jià)值。

但成人的研究數(shù)據(jù)代替不了兒童,對于其他原因引起的消l化不良,或者是兒童人群乳糖不難受的消l化不良,目前還缺乏有效性的證據(jù)。




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注意益生菌的沖調(diào)方式:

用溫開水沖調(diào),水溫不能超過37攝氏度,避免高溫殺l死益生菌。如果嬰幼兒不愛吃,想加在奶粉里服用,不能先放益生菌,因?yàn)闆_調(diào)奶粉的水溫一般都高于40攝氏度,可以將奶粉沖調(diào)好后,溫度低至37度時(手腕滴奶液溫?zé)釤o湯感),再加入益生菌。

益生菌怎么吃更“益生”呢?下面就讓我們一起來看看吧!

1、注意益生菌的保存

益生菌大多是不耐高溫的,溫度超過40攝氏度時活性便會降低并不可逆。為了保證益生菌的活性,當(dāng)室內(nèi)溫度高于20攝氏度時,建議可以放冰箱

冷藏保存。有些袋裝粉l劑的益生菌,開封后如果沒有吃完,應(yīng)該立即封口放冰箱或者丟棄,以免有害菌入l侵,影響效果。

2、食用的時間要把握好

益生菌對胃酸依然很敏感,正常胃酸PH值為1.8左右,這樣的環(huán)境不利于益生菌的存活。因此需要找到胃酸低,即PH值相對較高的時候服用益生菌。




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