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拉格比(廣東)健康科技有限公司——暢康益生菌排行榜
滴劑益生菌和粉l劑益生菌有區(qū)別嗎?
滴藥和粉l劑只是儲存方式不同。為了起到作用,益生菌首先必須是活的,到達人體內(nèi),其數(shù)量通常需要達到106-107 cfu/g。而且粉、滴均可有效保證益生菌活性。
滴料在開封前以粉l劑的形式存在,既保證了益生菌的活性,又減輕了母親對益生菌的喂養(yǎng)壓力,比粉l劑更適合新生兒。
粉末狀的粉末比較適合大齡的嬰兒,當沖泡粉末時,建議不要超過40度,以免讓益生菌失去活性。
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關(guān)于益生菌的挑選,可以記住 3 看法則
看菌株
與衛(wèi)l生部門認可的嬰幼兒食品菌l種清單一致
看活性
益生菌活l體進入人體后可起到一定的作用,在益生菌貯存方式上,粉l劑、滴劑可有效保證益生菌的活性,液體則需冷藏保存
看含量
為了保護體內(nèi)的益生菌,一般需要濃度達到106-107 cfu/g。
什么時候需要吃益生菌
1,嘔吐,腹瀉
嬰兒腸道本身比較脆弱,飲食不當,生冷刺激、病毒刺激都會破壞腸道內(nèi)菌群平衡,導致嬰兒腹瀉或嘔吐。這時,在服用止l瀉藥和止嘔吐藥的同時,也很有必要補充益生菌。有益菌幫助平衡腸道菌群,恢復腸道正常 pH值,緩解嘔吐和腹瀉癥狀。
2、消化l不良
嬰兒偏食,挑食,消化l不良,吸收不良,極易引起便l秘。本品能迅速增加腸道中有益菌的數(shù)量,抑制有害菌的生長,恢復腸道平衡,改善體內(nèi)環(huán)境,有助于增強寶寶的營養(yǎng)吸收能力,使寶寶胃口增大,身體更強壯。
3、增強抵抗力
愛生寶寶,免l疫力差,提高身體抵抗力是關(guān)鍵!腸內(nèi)有發(fā)達的免l疫系統(tǒng),益生菌可通過刺激腸內(nèi)免l疫機能,使腸內(nèi)過多或過少的免l疫活動恢復到正常狀態(tài)。粘膜同時分泌 sIgA抗l體,全l面提高寶寶的抵抗力。
益生菌的功效
1、煥膚養(yǎng)顏
該菌能促進人體分泌內(nèi)源性生長因子,幫助皮膚抵抗外界傷害,維持皮膚細胞更新,延緩皮膚衰老。
2.促進l消化
益生菌能促進食物消化,增加營養(yǎng)物質(zhì)如鈣、鎂的吸收,同時還能合成大量的維生素 B族和維生素 K等有益物質(zhì),從而有助于促進人體營養(yǎng)代謝,改善消化功能。
3、血l調(diào)節(jié)
該菌株能降低腸道對脂肪和膽固醇的吸收,有助于調(diào)節(jié)血l脂。
4.防止生殖感l(wèi)染
尿l道生殖系統(tǒng)易反復感l(wèi)染,長期使用抗l生素易導致體內(nèi)菌群失調(diào)。實驗表明,通過適當添加益生菌,可以抑制細菌的繁殖,同時維持生殖系統(tǒng)的弱酸性環(huán)境,有助于改善不適感覺。
5.預防腹瀉和改善便l秘
本品可促進腸蠕動,增強腸排l便功能,改善便l秘。
但在有致病菌侵入時,益生菌能夠保持腸道菌群平衡,抑制致病菌的生長,避免了致病菌產(chǎn)生的毒l對腸道粘膜的刺激,從而預防了腹瀉。
6.身體脂肪減少
該菌株能減少脂肪聚集,清除腸道廢物,從而降低體脂,幫助控制體重,保持身材。
益生菌注意事項
1、益生菌怕殺菌,怕消毒
本品不能與具有殺菌、消毒作用的制劑同時服用,也不能與抗l生素合用。
由于益生菌中的活細菌很容易被抗l生素殺l死,因此它們根本不起作用。如病情需要同時使用抗l生素和益生菌,則推薦使用兩種藥間隔2小時以上。
益生菌需要注意的事項
1、注意益生菌的排樣方式
溫水沖調(diào),水溫不得超過40度,避免高溫殺l死益生菌。如嬰兒不愛吃,想在奶粉中添加益生菌,不能先放益生菌,因為沖調(diào)奶粉的水溫一般高于40℃,可將奶粉沖調(diào)調(diào)后,溫度降低到40℃(腕滴奶溫熱無湯感),再放益生菌。
2、益生菌選育品種
多種益生菌,每一種的作用都有其特殊之處,如:
調(diào)節(jié)便l秘:盡量選用含有凝結(jié)芽孢桿l菌的益生菌,凝結(jié)芽孢桿l菌可到達大腸并進行定殖,分泌乳酸可促進腸道蠕動,保水潤腸,幫助排l便更有效。
變l態(tài)反應(yīng)性體質(zhì)者:可選用含有鼠李糖乳桿l菌素的益生菌,該菌素能提高過敏體質(zhì)。