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經(jīng)絡(luò)通，全身通

經(jīng)絡(luò)通，全身通！一味中藥泡水喝，有良效

要說(shuō)藥食同源的水果，紅橘是當(dāng)仁不讓的。每年紅橘一上市，廚房里就多了好幾味良藥。為什么說(shuō)是好幾味呢？懂一點(diǎn)醫(yī)理的朋友都知道，橘子各處皆可入藥，而且都是好藥。1、青皮：解肝郁氣是橘子未成熟果實(shí)的外皮，色青而名之，常用于肝郁氣滯所致的胸脅脹滿、脹悶、、食積、作脹或結(jié)塊、癥瘕等癥。2、陳皮：有助消化陳皮是曬干的橘子皮，且越陳越好，陳皮味辛、苦，性溫，歸脾、胃，功效健脾開(kāi)胃，，可以和大米一起熬粥，或者用來(lái)燉湯。3、：緩解有理氣、溫胃、的作用，既能驅(qū)寒，又能，因此有助女性緩解。建議用沏茶，一般用3~5克；如果疼得厲害，可以用到10克。4、橘肉：生津止渴橘肉含水量高，能生津止渴?，F(xiàn)代研究證明，橘子富含維生素C、胡蘿卜素、葉酸等營(yíng)養(yǎng)成分，并且還含有、、抗過(guò)敏成分，能減少、及的發(fā)病率。5、橘葉：疏肝理氣《本草匯言》記載：“橘葉，疏肝、散逆氣、定脅痛之藥也?！遍偃~有疏肝理氣的作用，與檸檬片一起煎水用于氣滯型的食療。不過(guò)沒(méi)有斑和氣滯型的人不能隨便喝橘葉檸檬糖水，因?yàn)樗須獾淖饔梅浅?qiáng)。后再來(lái)說(shuō)說(shuō)橘絡(luò)，很多人在吃橘子時(shí)，常將橘子瓣外面的白色筋絡(luò)扯下來(lái)扔掉，殊不知，這可是浪費(fèi)了一味理氣化痰的好藥材。

培訓(xùn)養(yǎng)生會(huì)所加盟店新員工

培訓(xùn)養(yǎng)生會(huì)所加盟店新員工之心態(tài)：

新員工剛剛進(jìn)店，對(duì)店里的一切都很陌生，這段時(shí)間他們往往過(guò)于敏感，善于觀察店鋪的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，但由于在意領(lǐng)導(dǎo)對(duì)自己的看法，難免過(guò)于緊張，甚至浮躁。因此，領(lǐng)導(dǎo)一定要注重對(duì)新員工心態(tài)的培訓(xùn)，端正他們的心態(tài)，讓其更加積極、主動(dòng)地工作，并盡快融入到新環(huán)境中去。

培訓(xùn)養(yǎng)生會(huì)所加盟店新員工之溝通技能：

一名的養(yǎng)生館員工必備的基本能力就是溝通，只有善于溝通的人才能更快適應(yīng)本職工作，進(jìn)而獲得客戶的認(rèn)可。溝通時(shí)應(yīng)該微笑，微笑是美的表情，因此，溝通要記得帶上微笑。要熱情，要真誠(chéng)，只有這樣才能獲得客戶的信賴，進(jìn)而促進(jìn)消費(fèi)的欲望。

睡眠不足對(duì)青少年的影響

少年智則國(guó)智，少年富則國(guó)富，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，青少年是國(guó)家的希望，民族的未來(lái)。只有培養(yǎng)一代代體魄健康和精神健康的青少年，中國(guó)才有希望，中華民族才能永遠(yuǎn)屹立于世界之林，而如今隨著互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展和電子游戲的普及，越來(lái)越多的青少年沒(méi)有足夠的睡眠，更多的孩子成為“特困生”，如果國(guó)家或社會(huì)不加以干預(yù)和改善，那么將會(huì)制約國(guó)家的發(fā)展，當(dāng)然這是危言聳聽(tīng)，在《青少年是國(guó)家的未來(lái)和民族的希望》的講話中也提到“歷史和現(xiàn)實(shí)都告訴我們，青年一代有理想、有擔(dān)當(dāng)，國(guó)家就有前途，民族就有希望，實(shí)現(xiàn)我們的發(fā)展目標(biāo)就有源源不斷的強(qiáng)大力量”。我們來(lái)看看睡眠不足，對(duì)青少年有哪些危害。