公司戶外拓展訓(xùn)練推薦

拓展訓(xùn)練項目的意義

短暫而漫長，痛苦而快樂，勞累而幸福的團建活動結(jié)束了。學(xué)員們紛紛表示，這兩天的拓展訓(xùn)練，大家忘記了性別、忘記了年齡、忘記了職務(wù)、忘記了環(huán)境；有歌聲有笑聲，有汗也有淚。每個學(xué)員都受到了一次深刻的團隊意識教育，更好地明白了工作中團隊精神的重要意義。如想了解更多的拓展訓(xùn)練的相關(guān)信息，歡迎致電遠(yuǎn)航拓展進(jìn)行咨詢。

拓展訓(xùn)練項目——蹦床的活動要點

體能部分：練習(xí)者在特別制造的蹦床網(wǎng)上做各種跳躍、翻騰動作，要求練習(xí)著具有較好的跳躍動作技能和彈跳力，還需要有較強的體操技巧能力、良好的空中翻騰技能和下蹲時雙腿緩沖用力的能力。練習(xí)者在空中完成各種動作時，特別需要很好的平衡能力和運動感知能力。如想了解更多的拓展訓(xùn)練的相關(guān)信息，歡迎致電遠(yuǎn)航拓展進(jìn)行咨詢，我們將會竭誠為您解答與服務(wù)。

拓展訓(xùn)練懲罰小游戲

苦笑不得：輸?shù)娜讼却笮?秒之后，忽然又大哭5秒鐘，反復(fù)2-3次。

準(zhǔn)備一個正方體的盒子，在它的六面上寫上各處罰條例，如：高歌一曲，學(xué)猴子走路、交換蹲跳、吻主持人、跑等。請輸?shù)娜俗约簲S出，并依條例受罰。

灰頭土臉：準(zhǔn)備一盤面粉及乒乓球，讓輸?shù)娜擞昧⒚娣郾P上的球吹走。

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踩汽球

目的：活躍氣氛，增進(jìn)協(xié)調(diào)性和協(xié)作能力。

要求：人數(shù)為十名，男女各半，一男一女組成一組，共五組。

步驟：當(dāng)場選出十名員工，男女各半，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個汽球，在活動開始后，互相踩對方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得極為少，則勝出。

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