湖南心理咨詢室設備價格優(yōu)選商家「多圖」

中小學心理咨詢室規(guī)劃建設方案

一、心理接待室

功能：存放學生心理檔案，接待來訪學生學生、家長或教師的場所，兼有咨詢等待、閱覽室的功能，便于來訪學生等待咨詢、閱覽心理相關報刊雜志和書籍。

布置要求：

采用輕松、自然的布置格局，墻壁可粉飾為淺色偏明亮系列，不宜過于跳躍或凝重；

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自主調(diào)節(jié)

自主調(diào)節(jié)：提供了多種類型畫面精美、背景豐富的調(diào)節(jié)訓練，高度可視化的結果反饋可以幫助訓練者在壓力情境中更好地控制情緒，長期練習，更可以達到提高壓力調(diào)節(jié)能力的效果。

1、輕松休閑：提供了“神秘花園”和“菩提樹”這兩款畫面優(yōu)美的調(diào)節(jié)訓練，靈活的動態(tài)反饋可以幫助你更好地了解并學習調(diào)節(jié)自己的情緒，緩解壓力。

2、緩解緊張：提供了“豆寶寶”“采珍珠”這兩款有一定難度的調(diào)節(jié)訓練，訓練者可以通過完成任務來轉(zhuǎn)移注意力，緩解壓力引起的緊張等情緒。

3、自我激勵：提供了“神射手”“高空挑戰(zhàn)”這兩款情境富于競爭性的調(diào)節(jié)訓練，反復進行訓練，可以使訓練者在面對壓力時更好地控制自己的情緒，增強訓練者應對壓力的信心。

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校園心理咨詢室設備要準備哪些？

廣西銘心心理學應用技術有限公司簡稱銘心心理' ,我們提供:音樂放松椅、心理沙盤游戲、宣泄器材、智能吶。 喊宣泄儀、智能互動宣泄儀、心理測評系統(tǒng)、團體活動包、心理健康自助儀等一系列心理產(chǎn)品以及相關服務。

學校心理咨詢室選址的一般要求：安靜隔音、明亮舒適、便于來訪，但出入不明顯。

   心理宣泄室是一個可以在合理范圍內(nèi)宣泄情緒的場所。在這里，人們可以通過身體強烈運動的方式，將內(nèi)心壓抑的郁悶、煩躁、憤怒等不愉快的情緒情感進行宣泄，達到心理調(diào)適的目的。通過建立受保護的整體宣泄室，可以明顯提升心理壓力釋放的安全性，可靠性和有效性。從而為進一步的心理疏導創(chuàng)造良好氛圍。特別對于青少年學生來說，他們對心理咨詢輔導的認識還不深，對他人的看法非常敏感，害怕別人的議論和誤解，因此，不太愿意讓教師、同學看到自己出入心理咨詢室。

   理咨詢室設備要選在便于來訪但出入不明顯的地方。位置如果離學校太遠，就會產(chǎn)生距離和阻隔，這種阻隔不僅是空間上的，而且也是心理上的，這會增加來訪學生的壓力。特別對于青少年學生來說，他們對心理咨詢輔導的認識還不深，對他人的看法非常敏感，害怕別人的議論和誤解，因此，不太愿意讓教師、同學看到自己出入心理咨詢室。為了讓學生能夠?qū)Ｐ呐浜蠝y評，獲得真實可靠結果，一般要求環(huán)境安靜安全。

   平常有情緒大幅度波動時，我們常常會有大喊大叫、摔枕頭、捶沙發(fā)等別人眼中不優(yōu)雅、不理智的行為出現(xiàn)，殊不知，這些不太“合適”的行為其實都有助于發(fā)泄負l面情緒。但是，在不可控的環(huán)境下，這些發(fā)泄方式具有一定的破壞性，所以要注意時間、地點、方式、方法，以不影響別人，不傷害自己為基本原則。因此，理咨詢室設備心理宣泄室的建設和心理宣泄設備的使用就顯得格外重要且必要了。自主調(diào)節(jié)的目的就是訓練訓練者反復體驗脈搏波形呈規(guī)則變化時的心理狀態(tài)，并學習復l制這種狀態(tài)。