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生命的三分之一是在睡眠中度過的,這是對人體的一種保護(hù)。許多老年人的睡眠越來越少,并且每晚睡眠少于4、5小時或更短。那么老年人為何睡眠時間很少呢?馬鞍山養(yǎng)老院就為大家簡單介紹。
由于激1素的分泌減少,調(diào)節(jié)睡眠的能力減弱,睡眠時間延長,深度睡眠時間縮短,睡不著的發(fā)生率很高。年齡越大,基礎(chǔ)疾病的發(fā)生率越高。有些疾病會影響睡眠或引起例如咳嗽,心,呼吸困難,精神系統(tǒng)疾病等。
生活在清潔環(huán)境中的人睡不著的可能性較小,嘈雜環(huán)境的發(fā)生率也在上升。此外,氣候變化,就寢場所的變化,室內(nèi)照明,溫度和濕度不適都可能導(dǎo)致睡不著。例如,思考過多,與世隔絕,擔(dān)心睡眠都會導(dǎo)致睡不著,老人越緊張,睡不著的可能性就越大。
睡不著的老年患者經(jīng)常質(zhì)疑他們的睡眠質(zhì)量。夜幕降臨時,他們感到非常不安,他們認(rèn)為這是又一個不眠之夜,因此患者會有恐懼感,在這種心理影響下,他們將患有嚴(yán)重的睡眠障礙。
馬鞍山養(yǎng)老院不僅為老人提供了良好的生活環(huán)境,而且根據(jù)老人的生活特點提供了很好的老人護(hù)理服務(wù),重要的不是建筑,而是服務(wù)。關(guān)于精細(xì)化服務(wù)在管理中的應(yīng)用,下面就為大家簡單介紹。
針對缺乏系統(tǒng),職責(zé)不清,管理泛濫等問題,從整個建筑體系和標(biāo)準(zhǔn)服務(wù)一章入手,并通過良好的管理和日常工作來抓,抓和實現(xiàn)。定義一個工作節(jié)點。落實職責(zé),程序,標(biāo)準(zhǔn),獎懲措施,形成系統(tǒng)化管理和規(guī)范化的管理模式。為了從機制上促進(jìn)精細(xì)化管理的有序發(fā)展,需要有執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn),操作程序,檢查依據(jù)和服務(wù)方式。
在養(yǎng)老院方面,制定24小時的護(hù)理程序,將其完善到特定的時間,并闡明在每個時期要完成的工作內(nèi)容和標(biāo)準(zhǔn)。日常巡查,與老年人的溝通,與家庭成員的溝通以及工作中發(fā)現(xiàn)的問題的詳細(xì)記錄,以備將來參考。
改善個性化服務(wù),為了建立所有老年人的生活記錄,管理人員對老年人的生活習(xí)慣,嗜好,文化,專長,疾病等進(jìn)行為期7天的評估,以使其廣為人知。根據(jù)每個老年人的實際情況,確定服務(wù)區(qū)域并提供個性化服務(wù)。
好處:可以增進(jìn)頭皮的血液循環(huán),有利于疾病的恢復(fù)去除頭上的污穢和脫落的皮屑,讓老人舒適、清潔、美觀還可以預(yù)防和滅除頭虱。
頭發(fā)護(hù)理包括梳頭和洗頭兩部分。
床上梳頭:在枕頭上鋪一條干毛巾,幫老人把頭轉(zhuǎn)向一側(cè),由發(fā)根向發(fā)梢慢慢梳理,每天一次。如頭發(fā)糾結(jié)成團(tuán),可用的酒精浸潤后再小合梳順。
床上洗頭:準(zhǔn)備解開患者領(lǐng)扣,向內(nèi)折衣領(lǐng),小毛巾圍于頸部,別針固定,老人斜角臥于床上,頭近床沿,鋪橡膠單,大毛巾于枕頭上,并置于肩頸下。
馬蹄形枕法:將馬蹄形枕突起處置于老人頸部,下端置于污水桶中。
叩杯法:叩杯上置毛巾,頭枕于毛巾上,橡皮管接臉盆和污水桶。洗發(fā)棉球塞兩耳,紗布遮雙眼,濕潤頭發(fā),涂洗發(fā)液,用指腹由發(fā)際至腦后反復(fù)揉搓,同時輕輕按1摩頭皮,沖洗干凈。
洗發(fā)后處理:用頸部毛巾包裹頭發(fā),取出棉球,去掉紗布,擦干面部,吹干頭發(fā)撤橡膠單、大毛巾梳理頭發(fā),移枕于床頭,協(xié)助老人臥于床中央。
注意:洗頭過程中要注意觀察老人的臉色、呼吸、脈搏的變化,如有異常,應(yīng)立即停止。