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兒童游泳對兒童有什么好處
兒童游泳除了能帶來以上提到的好處之外,同時還能讓兒童更具有安全感,情緒根據(jù)穩(wěn)定。親子游泳好處身心健康從出生就開始游泳對于寶貝的健康,發(fā)展都很有幫助,還能激發(fā)起孩子對運(yùn)動的興趣,特別是寶貝的心率和肺功能的鍛煉,還有大腦的發(fā)育及五官(味覺,嗅覺,觸覺視覺和聽覺)的刺激。通過皮膚與水的接觸,各種信息進(jìn)行傳遞,四肢的不斷運(yùn)動能讓兒童的心臟和肺活量得到極大的提升,條件兒童免i疫力,如果是經(jīng)常感i冒的孩子,家長可以帶孩子去兒童游泳館時候,效果決對好。
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親子游泳,顧名思義就是家長與孩子一起游泳的運(yùn)動項(xiàng)目,英文為Infant swim,也叫Baby swimming,起源于1960年,在國外已經(jīng)流行了50余年了,傳統(tǒng)游泳運(yùn)動基礎(chǔ)上,添加了親子元素給幼小孩子們。2、孩子經(jīng)常游泳可使心肌發(fā)達(dá),新陳代謝旺盛,心跳比同齡幼兒慢且有力,這就為承擔(dān)更大的體力負(fù)荷準(zhǔn)備了條件。在西方國家是一項(xiàng)家庭運(yùn)動項(xiàng)目,同時也是嬰兒運(yùn)動項(xiàng)目。
親子游泳好處
心理層面
●親子在水中的親密舉動有助于發(fā)展正向的依附關(guān)系
●對產(chǎn)后憂慮的媽媽有附加的好處
●增加父母對照顧寶寶的信心
●釋放壓力,一同放松并共同體驗(yàn)樂趣
●謹(jǐn)慎的嬰兒學(xué)會接受風(fēng)險(xiǎn),容易過度興奮的孩子變得比較謹(jǐn)慎
●為家長樹立一個慈愛且專注的互動模式,有助于正面教養(yǎng)
隨時留意寶寶
游泳的過程中一定要隨時留意寶寶,以免寶寶發(fā)生危險(xiǎn)。如果寶寶開始發(fā)抖,有可能是太冷了,蕞好立即帶他上岸,擦干穿好衣服。
保濕寶寶皮膚
游泳可能會導(dǎo)致寶寶的皮膚乾燥。因此,每次游泳之后都應(yīng)該要使用保濕乳液擦拭寶寶皮膚,以防止皮膚過乾。此外,也要多補(bǔ)充水分。
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