日照椎間盤脫出療法效果性價比出眾【本草堂醫(yī)藥】

要清靜養(yǎng)神

　　秋季草枯葉落，花木凋零，秋風秋雨易使人感到蕭條、凄涼，勾起優(yōu)郁的心緒。尤其是老年人容易產(chǎn)生情緒低落，多愁善感。這時候盡量多聽一聽音樂，或靜下來讀一本好書，或與好朋友聊天，或到戶外散步，這些都能排解苦悶的情緒。豬瘦肉洗凈，切小塊，上述用料一同放入砂鍋，加適量清水，先用武火煮沸，再用文火熬煮1-2小時。中醫(yī)根據(jù)“天人相應”的理論認為，秋天人們一定要保持精神上的安寧，只有這樣才能減緩肅殺之氣對人體的影響，還要注意不斷收斂神氣，以達到心境寧靜狀態(tài)。

濰坊韓氏本草堂有限公司供應各種膏方、中藥歡迎新老客戶來電咨詢，訂購！

西洋參下午茶吃“西洋參燉蓮子”下午茶，持久補脾。西洋參有一定的涼性，不易上火，經(jīng)常含幾片或泡茶飲，可以緩緩地作用于脾胃，久之脾胃漸強，消化吸收能力明顯改善。蓮子補益脾胃的作用雖不是強，但很持久，只要能堅持一段時間，補益的效果還是比較理想。西洋參有一定的涼性，不易上火，經(jīng)常含幾片或泡茶飲，可以緩緩地作用于脾胃，久之脾胃漸強，消化吸收能力明顯改善。你可以起床后用小碗泡一點蓮子，泡2小時后蒸熟當作下午茶食用。濰坊韓氏本草堂有限公司供應各種膏方、中藥歡迎新老客戶來電咨詢，訂購！

對于施灸的先后順序古人有明確的論述，如《備急千金要方·灸例第六》說：“凡灸，當先陽后陰……先上后下。用它擦肌膚，或?qū)⑺鼡v成泥漿狀涂在皮膚上，待過10至15分鐘后用水洗凈，有養(yǎng)膚，嫩膚，美膚的作用?！薄睹魈镁慕?jīng)》也指出：“先灸上，后灸下；先灸少，后灸多。”就是說應先灸陽經(jīng)，后灸陰經(jīng)；先灸上部，再灸下部；就壯數(shù)而言，先灸少而后灸多；就大小而言，先灸艾炷小者而后灸大者。上述施灸的順序是指一般的規(guī)律，不能拘泥不變。如的灸治，則應先灸長強以收肛，后灸百會以舉陷，便是先灸下而后灸上。此外，施灸應注意在通風環(huán)境中進行。

針灸療法具有很多優(yōu)點：，有廣泛的適應癥，可用于內(nèi)、外、婦、兒、五官等科多種疾病的和預防；第二，疾病的效果比較迅速和顯著，特別是具有良好的興奮身體機能，提高抗病能力和鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛等作用；第三，操作方法簡便易行；第四，費用經(jīng)濟；第五，沒有或副作用，基本安全可靠，又可以協(xié)同其他療法進行綜合。李時珍《本草綱目》稱：“其井乃濟水所注，取井水煮膠，用攪濁水則清，故人服之，下膈疏痰止吐。這些也都是它始終受到人民群眾歡迎的原因。針灸在長期實踐中，形成由十四經(jīng)脈、奇經(jīng)八脈、十五別絡、十二經(jīng)別、十二經(jīng)筋、十二皮部和孫絡、浮絡等組成的經(jīng)絡理論，以及361個腧穴以及經(jīng)外奇穴等腧穴與腧穴主病的知識，發(fā)現(xiàn)了人體特定部位之間特定聯(lián)系的規(guī)律，創(chuàng)造了經(jīng)絡學說，并由此產(chǎn)生了一套疾病的方法體系。