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為何要防曬？

先來了解一下，防曬霜究竟防什么？那么，防曬指數(shù)到底是什么呢？

這是一個比較復雜的問題，我們可以先簡單的談一下。

眾所周知，我們的皮膚是一種非常堅固的屏障，它可以保護我們的身體免受傷害。但因為現(xiàn)在大部分人在使用化妝品，或多或少會對皮膚造成一定的傷害，換個季節(jié)就會爆痘的，簡直傷不起。

受傷后，皮膚對陽光會非常敏感。如直接暴露，紫外線在太陽光下會對其造成不可避免的損害。為了減少紫外線對皮膚的傷害，我們的皮膚中產(chǎn)生了黑色素來吸收紫外線，這是我們夏天曬黑太陽的主要原因。

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防曬乳和防曬霜的區(qū)別

1.從物理狀態(tài)看

防曬乳的含水量在70%以上，看上去比較稀，是流動的乳液狀。

防曬霜的含水量一般在60%左右，看上去比較稠，一般呈膏狀。

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像夏天需要長期在外工作，或者沙灘陽光暴曬時才需要用到50 的，平時不需要那么高的。一般日常防曬的30 就綽綽有余了，秋冬的15就夠了，用太高指數(shù)防曬對皮膚的傷害還大一點，而且完全沒必要。

其次無論SPF 15 30 45 50的都是需要2小時補一次，作用的時效是一樣的。不是高指數(shù)就可以一上午用一次就夠了，而且需要提前涂一般是15-20分鐘根據(jù)防曬說明來涂，有時候用了防曬也一樣黑了很可能就是因為沒有及時補防曬或者涂了就出門沒有成膜。而且疊加同一種防曬防曬指數(shù)是不會變的。

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補防曬的注意事項：兩種防曬zui好不要疊加使用，也就是不要出門涂的防曬和補得防曬不一樣，這樣對皮膚會有壓力。

但是防曬噴霧，是可以和防曬霜疊加使用的，所以建議如果是大瓶防曬，買分裝瓶裝上方便攜帶和補涂。防曬膏一般都比較油，不建議上臉。買防曬產(chǎn)品時，一定要注意能不能涂上臉，不能上臉的會增加臉部負擔。

防曬噴霧，不是隨便噴一次就夠了，記住多噴一次注意成膜。

分裝瓶，一般是透明的，為了防止太陽光接觸分解，一定要放在不透明包包里。像日光燈臺燈那些是不用擔心的。

護膚品實際上是一種防曬霜，通常在清潔皮膚之后使用。如涂在身體皮膚上，可在外出前半小時涂抹。如果長時間待在戶外，則要每兩小時補涂一次，可在室內(nèi)每四小時補涂一次。

護膚品指的是防曬霜，只是稱呼不同，實質(zhì)上是指同一種產(chǎn)品。為了防止皮膚被曬黑，保護皮膚，防曬霜需要全年使用。

遮陽是個很長的過程，不是一天兩天就可以完成的，所以需要長期堅持，必須每天使用。在皮膚護理之前，每天睡前也要清洗皮膚。

防曬霜在室內(nèi)使用時可選擇防曬指數(shù)在30以上的產(chǎn)品，如果是油性皮膚，可選擇清爽防曬霜，如果是干性皮膚，則需要選擇水潤防曬霜。

夏天需要每天使用，長期使用防曬霜，會導致皮膚出油i，皮膚暗沉，長各種痘痘閉口等。

物理學上的防曬成分簡單，對皮膚的刺激不大，缺點呢，會很厚而且假白?；瘜W物質(zhì)的防曬成分很復雜，利用化學原理抵擋紫外線，優(yōu)點是使用感覺光滑成膜，而且不會像物理防曬一樣假白，但也有缺點，缺點是使用不適合自己的敏感肌會引起敏感，有可能引起皮炎。市場上zui常見的就是物化防曬霜了，它既能彌補物理的不足，又能彌補化學的不足，減少對皮膚的刺激。