應(yīng)急救援物資物品深受喜歡 親子悅母嬰會(huì)所

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清淡適宜，易消化月子里的飲食應(yīng)清淡適宜。無論是各種湯或是其他食物，都要盡量清淡，循序漸進(jìn)。切忌大魚大肉，盲目進(jìn)補(bǔ)。食i鹽少放為宜，但并不是不放或過少。據(jù)分析，除鐵質(zhì)外，其它所有營(yíng)養(yǎng)成分均是葉子比莖含量高，因此，食用萵筍時(shí)，最i好不要將葉子棄而不食。如食物中加用少量蔥、姜、蒜、花椒粉等多種性偏溫的調(diào)味料則有利于血行，有利于淤血的排除體外。

親子悅母嬰護(hù)理是一家專業(yè)母嬰產(chǎn)后護(hù)理機(jī)構(gòu)，專業(yè)的護(hù)理團(tuán)隊(duì)，集產(chǎn)后護(hù)理、產(chǎn)后美麗、產(chǎn)后康復(fù)、心理疏導(dǎo)、新生兒護(hù)理、科學(xué)哺乳、新生兒早期情商智商開發(fā)，科學(xué)營(yíng)養(yǎng)月子膳食為一體，“親子悅”期待您的來電咨詢，給您的產(chǎn)后護(hù)理服務(wù)！！

家庭條件較好，可選擇在月子中心坐月子，月子中心有幾家，定位不同，大多數(shù)是個(gè)人投資的，服務(wù)良莠不齊，所以選擇一個(gè)適合自己的月子中心也不容易，可從以下幾方面參考：首先是否有工商部門的正規(guī)批準(zhǔn)營(yíng)業(yè)執(zhí)照，營(yíng)業(yè)范圍是否有“月子護(hù)理”一項(xiàng)，注冊(cè)資金是多少，防備將來出現(xiàn)問題沒法得到補(bǔ)償，開過公司的人應(yīng)該都知道這個(gè)常識(shí)。其次可從環(huán)境、服務(wù)人員專業(yè)性及素質(zhì)、價(jià)格、客戶評(píng)價(jià)幾個(gè)方面綜合考慮。其中重要的是專業(yè)能力，比如中心是否有婦i產(chǎn)科專家、護(hù)理顧問、專護(hù)師等等，設(shè)施是否專業(yè)等。照顧新生兒時(shí)產(chǎn)婦會(huì)感到精疲力竭，疲勞和缺乏睡眠很容易導(dǎo)致情緒低落，盡可能多休息，不要什么事情都要親自去做，孩子睡覺時(shí)產(chǎn)婦也盡量睡覺。

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寶寶每種屁都有自己的內(nèi)涵

放屁雖然也就是一個(gè)排氣過程，但其實(shí)每一種不同的屁都詮釋著自己的內(nèi)涵，給媽媽提供不一樣的信息。

生化武i器：臭屁

放屁不斷還帶有嚴(yán)重的酸臭味，有可能是寶寶消i化不良的表現(xiàn)。如果是喂養(yǎng)媽媽，可以調(diào)整一下近期飲食，多食用素淡一點(diǎn)的食物，避免高油高脂高蛋白。

連續(xù)轟i炸：連環(huán)空屁

如果寶寶連續(xù)放空屁，還伴有腸鳴音，那多半是寶寶胃腸里的食物消耗殆盡，已經(jīng)餓了。媽媽可別光顧著被寶寶萌暈，記得給寶寶喂奶啊。

屁中泥石流：夾帶便便屁

寶媽一定會(huì)遇到這樣的情況，剛給寶寶換完尿不濕，就聽見寶寶放屁。別懷疑，這個(gè)一定是放屁夾帶便便出來。

對(duì)于寶寶來說，括約肌控制能力還未發(fā)育完善，偶爾帶出便便來是正常的事。特別是喂養(yǎng)的寶寶，便便本身就比較稀薄，放屁帶出便便的次數(shù)會(huì)更多。 　　

但是，食物消化i不良或腸道病毒、細(xì)i菌、腸道菌群失調(diào)等因素，也會(huì)導(dǎo)致便便與臭屁一起排出，這個(gè)時(shí)候需要寶媽結(jié)合便便的形狀及寶寶其他表現(xiàn)進(jìn)行判斷，嚴(yán)重時(shí)請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。

應(yīng)急救援物資物品親子悅母嬰護(hù)理為你分享：輕松做好夏季產(chǎn)后護(hù)理！

產(chǎn)婦飲食營(yíng)養(yǎng)：

夏天由于天熱，人們胃口都較差，孕婦更要吃些易消化又營(yíng)養(yǎng)豐富的飲食，才能有好的質(zhì)量，同時(shí)也有利于身體的盡早康復(fù)。由于分娩，產(chǎn)婦都會(huì)有不同程度的出血，首先要補(bǔ)i氣補(bǔ)i血，下面推薦幾種有益于補(bǔ)i氣補(bǔ)i血的食物：

黑豆：吃豆有益健康尤其是黑豆，可以生血、烏發(fā)，產(chǎn)后可以用黑豆煮烏骨雞。

胡蘿卜：日本人稱胡蘿卜為““人參”，胡蘿卜含有大量維生素B和維生素C，還含有大量的胡蘿卜素。胡蘿卜素對(duì)補(bǔ)i血極有益處，胡蘿卜湯是很好的補(bǔ)i血湯飲。

：每年夏季都有新鮮龍眼上市，這是民間熟知的補(bǔ)i血食物。龍眼的營(yíng)養(yǎng)成分很豐富產(chǎn)婦吃龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒也是很好的補(bǔ)i血方式

紅棗：紅棗適用于血虛的產(chǎn)婦，紅棗小米粥是北方產(chǎn)婦常吃的月子餐。

粥：粥是易消化和吸收的，民間有“粥是人間第—養(yǎng)生圣品”的說法。夏天人們出汗多產(chǎn)婦出汗更多，因此吃些營(yíng)養(yǎng)粥對(duì)孕婦，產(chǎn)婦都再好不過

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