月子餐培訓(xùn)費用快速考證「多圖」

貝安馨職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校是經(jīng)由武漢市各級政府部門批準(zhǔn)，在工商注冊的綜合性職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校，目前學(xué)校設(shè)有母嬰護(hù)理、育嬰師、通乳師，產(chǎn)后修復(fù)、營養(yǎng)月子餐等方面的專業(yè)技能培訓(xùn)。

說起坐月子，一定要提起的是月子餐，為了產(chǎn)婦能夠身體恢復(fù)得更快一些，為了產(chǎn)后媽媽母乳變多，所以在月子餐上是要下功夫的。新手媽媽們坐月子是一件非常的辛苦的事情，當(dāng)然也是有很多事情不可以做的，日常注意事項一定要放在心上，每個媽媽都在想方設(shè)法的讓自己的身體盡快的恢復(fù)，但是坐月子這件事情肯定是不能太著急的。順產(chǎn)與剖腹產(chǎn)雖然只是在分娩方式有所區(qū)別，但是對于產(chǎn)婦的身體能量消耗也是各不相同的，因此，順產(chǎn)媽咪與剖腹產(chǎn)媽咪月子餐亦有所區(qū)別。

有很多的人覺得人參是補的補品，所以說平時的時候喜歡吃人參來補身體，這個是可以理解的，畢竟?fàn)I養(yǎng)價值還是非常高的，對身體的恢復(fù)也是有很多的好處的，但是正在坐月子的媽媽用人參補身體就有害無益，因為人參中含有多種成分，這些成分對人體產(chǎn)生興奮的作用，剛剛生完寶寶的媽媽們精力和體力都消耗的很厲害，所以說一定要安靜的臥床休息，如果這個時期服用人參就會讓媽媽們睡不好，這樣對于新媽的身體是沒有好處的。香菇花生燉肘子材料∶豬腳(體重每十公斤取60克)，無皮花生(體重每十公斤取60克)，老姜(體重每十公斤取6克)，香菇(體重每十公斤取3克)，米酒(體重每十公斤取20cc)，麻油(體重每十公斤取20cc)，紅棗(體重每十公斤取6cc)。

母雞湯雖然是很好食補之物。但是對剛剛分娩的產(chǎn)婦來說，卻容易讓人發(fā)胖，畢竟雞肉中的脂肪和蛋白質(zhì)豐富，煮成湯以后都稀釋到雞湯里了。另外寶寶吸收以后，會增加寶寶腸胃的負(fù)擔(dān)。