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面部美白的方法

西紅柿加檸檬自然白凈

檸檬油和西紅柿油能有效改善膚色，常用于美白肌膚。先準(zhǔn)備兩只大碗，只碗里放西紅柿，搗碎西紅柿和？將檸檬汁混合后，涂于臉部和頸部，維持20分鐘，直到肌膚完全吸收，再以清水洗凈。

飲用牛奶美白面部肌膚

生姜是美白臉部的綠色植物。你每天睡前一小時都要喝一杯溫牛奶嗎一種茶匙粉混合物如果口味不佳，可加少許糖來提味，養(yǎng)成長期飲用牛奶的習(xí)慣，兩個月后一定能看到白面的效果。

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面膜可以美白，化妝品可以美白，你知道嗎，蔬菜也有美白作用？冬瓜子是美麗的佳品，對皮膚美白效果顯著。每天使用冬瓜片擦拭臉部或用經(jīng)常清洗臉部，都能使臉部皮膚細(xì)潤凈，減少。它可能與瓜皮中的組氨酸、尿酶和多種維生素、微量元素的含量有關(guān)。

白蘿卜富含維生素C，維生素C是一種劑，可以抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質(zhì)沉積。所以，常吃白蘿卜能使皮膚白而細(xì)膩。富含蛋白質(zhì)、糖類、維生素B2、 C、維生素 E、胡蘿卜素、尼克酸、鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)成分，能美白肌膚，保持皮膚彈性，抑制黑色素形成。因此美女們應(yīng)該多吃些蔬菜哦！

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由于天氣寒冷，在冬天皮膚往往是比較干燥的，尤其是北方有暖氣的人群，皮膚更容易出問題，愛美的女性朋友在冬天一定要做好皮膚護理工作，這就需要我們多喝水，并選擇適合自己的護膚水，當(dāng)然除了這些措施外，還有其它的妙法，一起來看看吧！

補充體內(nèi)足夠的水分

只有人類能夠喝大量的水，這樣才能避免因體內(nèi)缺乏血液，導(dǎo)致皮膚較干，一天至少喝8杯。還可飲用礦泉水、茶水等。

體外水的補充

假如皮膚比較干燥，那么冬天就應(yīng)該準(zhǔn)備一套具有保濕作用的護膚品，每周做一到兩次面膜這樣可以達(dá)到比較好的體外補水效果，除了這個方法，大家還可以通過沐浴或洗臉來達(dá)到肌膚護理的效果，另外大家還可以用蒸氣熏蒸，這樣也可以有效減少水分的流失。

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多吃水果和蔬菜

在冬季，許多人的皮膚容易起皮，嘴唇容易干裂，這可能是由于缺乏維i他命所致，所以應(yīng)多吃些新鮮蔬果。如有需要，還可以服用一些維他i命。

冬季注意防曬

提及防曬很多人都以為這是夏天的事，其實冬天雖然不是直射，但也有很多紫外線照射到皮膚上，尤其是冰雪反射的陽光對皮膚的傷害尤其嚴(yán)重，所以大家在冬天也要做好防曬工作。

冬天天氣寒冷干燥，很多人在冬天，都容易出現(xiàn)皮膚干裂的情況，雖然涂一些化妝品可以有效改善這種狀況，但是身體仍然缺乏水分，皮膚很容易干裂脫皮，特別是影響美觀，所以在冬天的時候一定要補水，使用保濕性好的護膚品，下面就為你普及一些冬季保養(yǎng)的小常識。

耐心做好基礎(chǔ)護理，在護理皮膚時一定要細(xì)心，并有耐心，基礎(chǔ)護理不注意聽話不可忽視，從清潔皮膚到使用爽膚水，后涂上精華素乳液等，每一步都很關(guān)鍵，只有這樣才能鎖住水分。

需要控油隔離：有很多女性都有化妝的習(xí)慣，而底霜是化妝的步，而且有些女性油脂分泌旺盛，所以要選擇控油效果較好的隔離霜，這樣可以使妝容更持久，更不易脫妝。

冬日皮膚比較干燥，早晨可以用牛奶洗臉，可以幫助我們補充皮膚中缺少的水分，還能起到美白祛斑的作用，而且一旦掌握了科學(xué)的洗臉方法，還能起到深層清潔的作用，達(dá)到營養(yǎng)護膚的目的。

有很多讓如果晚上睡眠不好的話，第二天早晨起來就會發(fā)現(xiàn)有嚴(yán)重的黑眼圈，所以還遮瑕也變得很重要，遮瑕主要針對的是眼睛周圍的黑眼圈問題，還有的人因為天生皮脂腺分泌旺盛，毛孔粗大，這類人群在日常護膚時可以稍微加點底妝。

冬天保養(yǎng)的小常識就介紹給你了，因為冬天的天氣比較干燥，加上很多辦公環(huán)境的暖氣都給的比較足，使皮膚更容易缺水，所以除了使用保濕效果好的護膚品外，還需要多補充水分，多喝水，多吃水果，要想肌膚健康，保證充足的睡眠時間也是不容忽視的。