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拉格比（廣東）健康科技有限公司——暢靜益生菌系列

益生菌的功能:

減少癌性肝l病的發(fā)病率：肝l臟可以限制并中和毒性肝l病的肝素，從而將毒性肝l病排除在外。然而，腸道中的有害細(xì)菌有能力解開(kāi)束縛，使毒 l素釋放并重新與血液混合。這一情況可引起癌 l癥的形成。但是，益生菌卻可以阻止病菌松解束縛，幫助消除 l素代謝產(chǎn)物。此外，益生菌還可以產(chǎn)生丁酸，幫助消除由食療亞硝l胺引起的癌變。

減輕食物不耐受和過(guò)敏癥狀：害菌會(huì)附著在腸壁，而那些通常只能讓營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)通過(guò)的篩網(wǎng)小孔也會(huì)擴(kuò)大。這樣做會(huì)使更多的分子滲入體內(nèi)循環(huán)的血液，而免 l疫系統(tǒng)則會(huì)向這些體積較大的分子發(fā)起進(jìn)攻，導(dǎo)致食物不耐癥，甚至出現(xiàn)過(guò)敏癥狀。這一狀況還加劇了 HLD的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致 HLD不能集中力量對(duì)付其它嚴(yán)重的外來(lái)侵襲。

拉格比健康科技——暢靜益生菌系列

益生菌能和奶粉一起沖嗎？

只要水的溫度不太高，益生菌可以和奶粉一起沖泡。當(dāng)溫度升高時(shí)，益生菌的活性會(huì)上升并進(jìn)入發(fā)酵過(guò)程，長(zhǎng)期在溫水中保存容易引起產(chǎn)品風(fēng)味的改變。在60℃以上，益生菌將進(jìn)入衰亡階段。所以益生菌產(chǎn)品應(yīng)在冷藏條件下取出，并避免高溫加熱。平常沖奶時(shí)都會(huì)用溫開(kāi)水沖調(diào)，許多人認(rèn)為益生菌與奶粉一起用開(kāi)水沖服，會(huì)使益生菌失去菌群活性，失去調(diào)理腸道的功效。但我們平時(shí)沖奶粉時(shí)溫度也不能太高，可以等奶粉溫度再低時(shí)再放入益生菌。

益生菌對(duì)人體有哪些益處？

添加益生菌有助于平衡腸道菌群，恢復(fù)腸道正常 pH值，緩解腹瀉癥狀。此外，益生菌還能提高人體的免l疫能力，通過(guò)腸道發(fā)達(dá)的免l疫系統(tǒng)，可以刺激腸道內(nèi)的免l疫機(jī)能，使機(jī)體過(guò)低或過(guò)高的免l疫活性達(dá)到正常狀態(tài)。人們還認(rèn)為，益生菌這種免l疫調(diào)節(jié)的作用有助于對(duì)抗l癌l癥和過(guò)敏疾病。

若每日攝取益生菌，不但可以抑制腸內(nèi)有害菌群的產(chǎn)生，還可以為有益菌的生長(zhǎng)提供良好的環(huán)境，塑造健康的腸道。

適量服用一些益生菌，有助于維持腸道菌群健康，所以近年來(lái)服用益生菌的人數(shù)也越來(lái)越多，但是益生菌制劑是一種嬌氣的保l健品，服用方法不對(duì)，可能會(huì)事倍功半而達(dá)不到益生效果。所以在服用益生菌產(chǎn)品時(shí)要注意什么？

服用益生菌的過(guò)程中有哪些常見(jiàn)問(wèn)題呢？

1，調(diào)整反應(yīng)：大家服用初期出現(xiàn)一些腹脹、放屁、排l便次數(shù)增多甚至輕度腹瀉等癥狀，都是腸道調(diào)整正常的反映，此時(shí)不應(yīng)停用益生菌。

2、慢性腸胃l病(反復(fù)腹瀉，長(zhǎng)期便l秘)，免l疫力低下等亞健康人群，調(diào)理需要一個(gè)過(guò)程。長(zhǎng)期服用才會(huì)有比較明顯的改善，連續(xù)服用1-2個(gè)月更佳，并在以后保持良好的飲食和生活習(xí)慣。

益生菌注意事項(xiàng)

1、益生菌怕殺菌，怕消毒

本品不能與具有殺菌、消毒作用的制劑同時(shí)服用，也不能與抗l生素合用。

由于益生菌中的活細(xì)菌很容易被抗l生素殺l死，因此它們根本不起作用。如病情需要同時(shí)使用抗l生素和益生菌，則推薦使用兩種藥間隔2小時(shí)以上。

2、益生菌對(duì)酒精的恐懼

酒是常用的消毒消毒l藥劑。酒精含量高，不宜與益生菌同服。酊劑是指將原料l藥浸入酒精或?qū)㈩嵡阳?、橙皮酊、碘酊等化學(xué)品溶于酒精中的藥l物。

3、益生菌抗熱

作為一種活的細(xì)菌，益生菌在腸道中生存，它的zui佳生長(zhǎng)溫度類(lèi)似于人體腸道，37℃左右。所以，益生菌zui好存放在涼爽干燥的地方，一些藥l物甚至需要冷藏。益生菌的水溫不能超過(guò)40℃，否則益生菌就會(huì)被燒死。

4、益生菌害怕抑制與吸附

如患者有胃l炎或腹瀉，醫(yī)生可能會(huì)開(kāi)出一些藥l物，如膠體鉍果膠、單寧酸制劑、藥碳或蒙脫土粉，但這些藥l物會(huì)抑制細(xì)菌生長(zhǎng)，或吸附細(xì)菌，然后直接從體內(nèi)排出，從而影響益生菌的功效。所以，上述藥l物不宜與益生菌同時(shí)服用，應(yīng)分時(shí)段服用。