臨沂月嫂培訓(xùn)學(xué)校信賴推薦「劍橋職業(yè)學(xué)校」

1.輔食添加的時(shí)候一定不要早于4個(gè)月，但是也不能晚于8個(gè)月。因?yàn)樘绲脑挘瑢殞毜南到y(tǒng)發(fā)育的不完善，太晚的話寶寶又會(huì)過(guò)了想主動(dòng)自己吃東西的時(shí)候，所以好的時(shí)間是在滿6個(gè)月以后。

2.頓的輔食一定是高鐵米粉，不是自己家做的那種，一定要是含高鐵的米粉。

3.一歲以內(nèi)的寶寶不能吃蜂蜜，不能吃醬油，不能吃鹽。不能喝豆?jié){。不要喝酸奶，1歲以后的酸奶也盡量選擇自己家里做的。

4.吃的輔食在寶寶添加的時(shí)候，讓寶寶學(xué)會(huì)咀嚼，學(xué)會(huì)自己抓東西吃。一味的喂給寶寶細(xì)輔食，對(duì)寶寶的發(fā)育是沒有好處的。

5.寶寶可以吃芝麻醬，這個(gè)是含鐵很高的食物。

6.寶寶在1歲之內(nèi)的時(shí)候，輔食只是相當(dāng)于零食，主食還是要以奶為主。

松弛

很多不是順產(chǎn)的媽媽聽到“松弛”，都會(huì)偷偷舒一口氣：那我是不怕的，因?yàn)槲沂瞧蕦m產(chǎn)的?？墒聦?shí)是：只要經(jīng)歷懷孕，無(wú)論是順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)，都會(huì)有不同程度的松弛。

不過(guò)，順產(chǎn)對(duì)的影響，的確要比剖宮產(chǎn)大一點(diǎn)：裂傷或者側(cè)切等對(duì)盆底肌肉、神經(jīng)會(huì)產(chǎn)生更為明顯的急性損傷，尤其是在急產(chǎn)、胎兒過(guò)大、等特殊情況下。所以，在產(chǎn)后做個(gè)盆底肌檢測(cè)是非常建議的。如果檢查出來(lái)有異常，醫(yī)生會(huì)給出相應(yīng)的建議。根據(jù)癥狀輕重，決定在家還是醫(yī)院進(jìn)行盆底康復(fù)（PFR）。

寶寶在抱久了之后不僅不利于脊柱發(fā)育，而且會(huì)束縛寶寶的手腳，因此在寶寶不哭不鬧的時(shí)候哦，適當(dāng)?shù)姆攀质菍?duì)寶寶好哦~寶寶在7個(gè)月的時(shí)候會(huì)學(xué)習(xí)爬行，這個(gè)時(shí)候媽媽們需要在旁輔助，摔得越多，學(xué)習(xí)的越快，千萬(wàn)不要因?yàn)閷殞氃谂佬兄兴さ咕挖s緊把寶寶抱起來(lái)結(jié)束“訓(xùn)練”哦。

在天氣好的時(shí)候，可以讓寶寶到外面去看看外面的世界，這樣也等于是在增長(zhǎng)寶寶行的經(jīng)歷。寶寶對(duì)未知的事物都充滿好奇，出門看看有利于調(diào)節(jié)寶寶的心情~一定要帶寶寶多曬曬太陽(yáng)，每天2小時(shí)為宜，這樣可以幫助骨骼的成長(zhǎng)，合成維生素D，防止缺鈣癥狀的發(fā)生。

①牛奶，營(yíng)養(yǎng)豐富，是嬰兒較好的食品，與人乳相比，牛奶蛋白質(zhì)含量高，以酪蛋白為主，在胃里形成的凝塊較大，飽和脂肪酸高，不易消化吸收，乳糖少、礦物質(zhì)較高，蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)是的2-3倍。

②羊奶，蛋白質(zhì)、脂肪含量高，維生素含量低，單純性羊奶喂養(yǎng)易引起、腸紊亂。只要及時(shí)補(bǔ)充維生素，添加輔食，就可降低發(fā)生率。

③配方奶，又稱人乳化牛奶粉，是由鮮牛奶添加適量的脂肪、乳糖或食糖、維生素、礦物質(zhì)及其他把有益成分制成。營(yíng)養(yǎng)分接近，是人工喂養(yǎng)的佳食品，并且食用方便隨吃隨沖，有易于儲(chǔ)藏。