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參加戶外拓展活動(dòng)時(shí)應(yīng)該要注意什么？

隨著時(shí)間流去，現(xiàn)在很多人都開(kāi)始注理發(fā)展，開(kāi)始主動(dòng)參加一些拓展活動(dòng)來(lái)豐富自己，那么我們?cè)谶M(jìn)行夏令營(yíng)培訓(xùn)時(shí)有什么是需要注意的嗎？

 1、外出前請(qǐng)充分做好準(zhǔn)備，請(qǐng)檢查好隨身攜帶個(gè)人證件。

 2、環(huán)保并要愛(ài)護(hù)自然。在自然環(huán)境中活動(dòng)，參與者與自然感應(yīng)交流的同時(shí)，也得相應(yīng)地負(fù)擔(dān)起保護(hù)大自然的義務(wù)。這是對(duì)一個(gè)戶外拓展運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者基本的品質(zhì)要求之一。

 3、整理裝備時(shí)應(yīng)該將路途中需要的食物、飲水、和其他裝備分開(kāi)放置。手機(jī)相機(jī)等貴重不防水物品自備可密封的膠袋，防止浸水壞掉。背包行李及貴重物品在離車時(shí)要妥善管理，防止被盜。

 4.務(wù)必要注意防曬。一般來(lái)說(shuō)，隊(duì)伍在早晨出發(fā)，到達(dá)戶外拓展地點(diǎn)已經(jīng)是將近中午。這個(gè)時(shí)候的氣溫，驕陽(yáng)似火，陽(yáng)光中的紫外線特別強(qiáng)烈，皮膚長(zhǎng)時(shí)間暴露在烈日下，并會(huì)發(fā)生中暑現(xiàn)象。心理健康教育是以往體育教學(xué)中的一個(gè)薄弱環(huán)節(jié)，但這個(gè)問(wèn)題十分重要，是今后體育教學(xué)中的熱點(diǎn)和難點(diǎn)，我們對(duì)于“育心”的重要性和緊迫性要有清醒的認(rèn)識(shí)。 高溫天氣下應(yīng)盡量避免走海岸線和山脊上。參加?xùn)|莞拓展雛鷹少年一定要帶上太陽(yáng)帽、墨鏡、防曬霜，穿長(zhǎng)袖上衣，并帶上水、正氣丸、清涼油等防暑藥品。

 5、飲水要適度。夏季戶外拓展運(yùn)動(dòng)出汗多，必須及時(shí)補(bǔ)充水分。在運(yùn)動(dòng)中或休息時(shí)，往往拿起一瓶飲料一飲而盡，看起來(lái)很解渴，實(shí)際上從運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的角度上來(lái)說(shuō)，是非常有害的。運(yùn)動(dòng)中和運(yùn)動(dòng)后大量飲水，會(huì)給血液循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)，特別是給心臟增加負(fù)擔(dān)，造成更加疲勞。1、在不影響別人的情況下，說(shuō)話的語(yǔ)調(diào)可以高一些，或者有一些高低起伏、抑揚(yáng)頓挫的變化，這樣更能吸引孩子來(lái)注意傾聽(tīng)。大量飲水的結(jié)果只會(huì)是出汗更多，導(dǎo)致鹽分進(jìn)一步流失，引發(fā)痙攣、抽筋。少量多次，每次喝水只喝幾口，喝水的次數(shù)頻繁一些，不要依賴口渴的感覺(jué)作為補(bǔ)充水分的依據(jù)，不渴的時(shí)候也要補(bǔ)充水分，讓水分均衡地補(bǔ)充，不要一次大量飲水。

作為家長(zhǎng)，我們要如何與孩子進(jìn)行有效溝通？

有效的溝通可以化解沖突，預(yù)防所有問(wèn)題及悲劇的發(fā)生，保持良好的親子關(guān)系，溝通是需要技巧的，家庭教育中出現(xiàn)的所有問(wèn)題幾乎都是由于家長(zhǎng)缺乏溝通技巧所致。

 1、在不影響別人的情況下，說(shuō)話的語(yǔ)調(diào)可以高一些，或者有一些高低起伏、抑揚(yáng)頓挫的變化，這樣更能吸引孩子來(lái)注意傾聽(tīng)。

 2、當(dāng)孩子愿意說(shuō)出自己的心事時(shí)，請(qǐng)您面帶微笑注意傾聽(tīng)，這樣孩子才覺(jué)得父母對(duì)自己很關(guān)心、很重視。千萬(wàn)不要邊做其他事邊聽(tīng)孩子說(shuō)話，那樣孩子今后可能就不愿意和父母進(jìn)行交流了。

 3、和孩子說(shuō)話時(shí)，如果要充分吸引孩子的注意力，就一定要讓孩子能聽(tīng)明白。因此，使用的句子短一些，并且要重復(fù)自己所說(shuō)的話，直到孩子了解為止。

 4、要將心比心，父母應(yīng)該多站在孩子的立場(chǎng)去考慮事情，這有助于進(jìn)入孩子的內(nèi)心世界，讓彼此之間更貼近。

 5、不要老是用責(zé)備的語(yǔ)氣，多使用溫柔、建議的語(yǔ)氣，例如“不然，你說(shuō)說(shuō)看……”“媽媽很想聽(tīng)聽(tīng)你的想法”，這樣一來(lái)溝通的氣氛才會(huì)好，孩子也更愿意說(shuō)出自己的心事。

 在許多家庭里，家長(zhǎng)和孩子無(wú)法溝通，孩子也根本不聽(tīng)家長(zhǎng)的話，如何培養(yǎng)良好和有效的親子關(guān)系技巧，和諧的親子關(guān)系是家庭教育的基礎(chǔ)，親子關(guān)系不和諧，父母對(duì)孩子將無(wú)法進(jìn)行教育。

參加冬令營(yíng)是否會(huì)影響孩子學(xué)習(xí)

　　隨著寒假將至，許多家長(zhǎng)都在考慮是否要把孩子送到冬令營(yíng)去參加活動(dòng)，而家長(zhǎng)更為關(guān)心的就是參加冬令營(yíng)會(huì)不會(huì)影響孩子的學(xué)習(xí)，減少孩子的學(xué)習(xí)時(shí)間？接下來(lái)由小編告訴你。 　　在現(xiàn)代社會(huì)，不論是學(xué)校還是社會(huì)都提倡素質(zhì)教育，可見(jiàn)其實(shí)只看孩子成績(jī)高低判斷孩子的好壞是不準(zhǔn)確的，也是落后的。而參加冬令營(yíng)不僅僅不會(huì)影響孩子的學(xué)習(xí)，也能在一定程度上提高孩子的學(xué)習(xí)能力。個(gè)人的力量那么渺小，而團(tuán)隊(duì)的力量多么強(qiáng)大，無(wú)論前進(jìn)力還是阻力，個(gè)人仿佛只是顆鐵礦砂，可以隨時(shí)被大風(fēng)吹走，只有鐵砂熔煉在一起時(shí)，才會(huì)變成鋼鐵。其實(shí)家長(zhǎng)們的煩惱是可以理解的，畢竟大多數(shù)家長(zhǎng)都是望子成龍，望女成鳳的，但是一味的讓孩子去學(xué)習(xí)并不是一個(gè)正確的觀念，所以參加冬令營(yíng)會(huì)影響孩子的學(xué)習(xí)是一個(gè)錯(cuò)誤的觀點(diǎn)。

　　首先，大部分冬令營(yíng)都會(huì)給孩子安排寒假作業(yè)時(shí)間，學(xué)習(xí)時(shí)間，并且會(huì)聘請(qǐng)專門的學(xué)習(xí)老師為孩子進(jìn)行疑難問(wèn)題的講解，保證孩子在鍛煉的同時(shí)，還可以把寒假作業(yè)完成。 　　其次，軍事冬令營(yíng)還會(huì)依照的特點(diǎn)以及軍人的性格，去培養(yǎng)孩子養(yǎng)成好的習(xí)慣。其中包括有作息規(guī)律、飲食規(guī)律、運(yùn)動(dòng)規(guī)律；其次是意識(shí)獨(dú)立、懂得感恩，正確看待良性競(jìng)爭(zhēng)，注重效率和結(jié)果，學(xué)會(huì)自覺(jué)自律。讓孩子在競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境下保持一個(gè)良好的心態(tài)和自律的習(xí)慣。大量飲水的結(jié)果只會(huì)是出汗更多，導(dǎo)致鹽分進(jìn)一步流失，引發(fā)痙攣、抽筋。 　　綜上所述，參加冬令營(yíng)不僅不會(huì)降低孩子的學(xué)習(xí)效率，還能讓孩子養(yǎng)成好的習(xí)慣去更好的進(jìn)行學(xué)習(xí)，并且保證孩子從德、智、體、美、勞發(fā)展。

為了作業(yè)和孩子？父母應(yīng)該怎么辦？

沒(méi)有陪孩子做作業(yè)、輔導(dǎo)作業(yè)前，父母都是天使，陪孩子做完作業(yè)后，就變成了！陪娃寫作業(yè)被很多父母譽(yù)為世紀(jì)難題，有的父母大喊崩潰，有的甚至被氣到急性腦梗。一個(gè)善于引導(dǎo)的家長(zhǎng)，比一個(gè)只會(huì)監(jiān)督孩子學(xué)習(xí)的家長(zhǎng)更能獲得孩子的青睞和尊重，和孩子的關(guān)系也會(huì)更好，良好的家庭關(guān)系給孩子更安心的學(xué)習(xí)環(huán)境，這樣才能形成良性循環(huán)，讓孩子更健康地成長(zhǎng)。女生在東莞冬令營(yíng)中準(zhǔn)備的東西就要比男生的多，也比較繁瑣和復(fù)雜。

為什么孩子做作業(yè)總是那么費(fèi)勁？不愛(ài)學(xué)習(xí)！把孩子送去黃埔軍校成功營(yíng)地?善戰(zhàn)少年青少年體驗(yàn)式軍事夏令營(yíng)，提升孩子專注力、執(zhí)行力、創(chuàng)造力，教會(huì)孩子時(shí)間管理、目標(biāo)管理、情緒管理等青少年必備技能。