濟(jì)南汗蒸箱家用-操作簡(jiǎn)單效果好「安徽艾美麗」

汗蒸的好處

 1、改善身體微循環(huán)系統(tǒng)：使獨(dú)立水分子可自由出入細(xì)胞之間，再透過共鳴共振，轉(zhuǎn)化為熱能，令皮下深層的溫度微升，血流速度加快，提高身體的含氧量而達(dá)到神奇的保健效果，包括調(diào)節(jié)高、低血壓。

 2、減肥：由于人體內(nèi)多余的水分、鹽分和皮下脂肪在升溫活化后隨汗排出，尤其脂肪在40℃左右時(shí)水溶性增強(qiáng)，更便于排出，因此起到減肥效果。20-30分鐘的遠(yuǎn)紅外汗蒸光波浴，其出汗量相當(dāng)于長(zhǎng)跑1萬(wàn)米。

 3、調(diào)節(jié)神經(jīng)體液：機(jī)體的健康有賴于內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定，要做到這點(diǎn)，神經(jīng)體液調(diào)節(jié)機(jī)制起著關(guān)鍵作用。現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏加快，競(jìng)爭(zhēng)激烈，加上環(huán)境污染等外部環(huán)境惡化，身心疾病明顯增多。8－14微米的遠(yuǎn)紅外線能有效觸發(fā)人體的自身調(diào)節(jié)機(jī)制,平衡體液調(diào)節(jié)功能和身體的酸堿度.對(duì)病體有調(diào)節(jié)作用如潰瘍、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、神經(jīng)功能失調(diào)等。三、消除疲勞：電氣石持續(xù)釋放出的天然負(fù)離子能使人宛如置身森林氧吧，有舒緩情緒、減輕壓力等作用。

 4、鎮(zhèn)痛：遠(yuǎn)紅外家用汗蒸箱所產(chǎn)生的遠(yuǎn)紅外線可在汗蒸箱內(nèi)部形成一個(gè)局部的光波環(huán)，將人體包裹其中，并均勻地向人體滲透，遠(yuǎn)紅外線的溫?zé)嵝?yīng),使人體內(nèi)血管擴(kuò)張，加速血液循環(huán)，增加對(duì)疼痛部分的供氧，因此起到鎮(zhèn)痛效果,更能預(yù)防因尿酸過高而引致骨骼關(guān)節(jié)疼痛。汗蒸完畢記得在里面靜坐10分鐘，讓汗液排完，出來的時(shí)候特別要注意保暖，因?yàn)榍锒臼菍儆诟?冒易發(fā)的季節(jié)，而汗蒸完毛孔是打開的，非常容易受涼，親們?nèi)绻麤]做好保暖措置，就會(huì)受寒引起感1冒了。

為什么汗蒸可以消除身體疲勞?

汗蒸過程會(huì)加快血液循環(huán)，將營(yíng)養(yǎng)輸送到各個(gè)部位，使動(dòng)脈充滿活力。汗蒸不僅會(huì)減肥美容，而且還有個(gè)很大的好處就是調(diào)節(jié)了。

汗蒸還可以增強(qiáng)新陳代謝、及時(shí)排除體內(nèi)廢物。同時(shí)體外大量負(fù)離子吸入，攝氧量增強(qiáng)，從而使細(xì)胞的生理活性大大增強(qiáng)。長(zhǎng)期堅(jiān)持汗蒸，可使病理細(xì)胞恢復(fù)健康，讓細(xì)胞擁有旺盛的生命力。

汗蒸過程中蒸一次就能緩解腰酸背痛癥狀。汗蒸房中的電氣石受熱后發(fā)出的遠(yuǎn)紅外線可以滲透到人體的深處，作用于人體骨骼附近的韌帶及肌肉組織，使血管擴(kuò)張，疏通經(jīng)絡(luò)，有利用血液循環(huán)和新陳代謝。

夏季汗蒸的好處

一、深層排汗

夏季氣溫較高，人體主要通過小汗腺排汗，主要起到調(diào)節(jié)體溫的作用。汗蒸房具有8-14微米的遠(yuǎn)紅外線，可深入人體內(nèi)部升溫。

二、排泄?jié)穸?

夏季熱而多雨，濕氣較重，濕邪過盛可致病，濕氣太重易出現(xiàn)頭昏頭重、四肢酸懶、身重而痛、胸中郁悶、惡心欲吐、食欲不振、等癥狀。容易造成疾病的發(fā)生。通過汗蒸養(yǎng)生亦可有效排除體內(nèi)濕毒。

三、美容祛斑

即使是在冬季皮膚也會(huì)受紫外線影響，夏季則更加，受紫外線影響的皮膚容易氧化、老化，產(chǎn)生黑斑，皮膚暗沉。通過汗蒸養(yǎng)生，可以有效排泄沉積在皮膚底層的。

如何正確的汗蒸

汗蒸是一種被動(dòng)的運(yùn)動(dòng)，在汗蒸房里能大量的排汗，同時(shí)帶走體內(nèi)的油脂，起到驅(qū)除脂肪的作用，不過身體要是能適應(yīng)汗蒸，汗蒸前后兩小時(shí)之內(nèi)不要吃高熱量高脂肪的食物進(jìn)入蒸房站20分。

汗蒸后不宜馬上洗澡，汗蒸后毛孔全部開放，等毛孔恢復(fù)后再洗即可。一般四小時(shí)內(nèi)不宜！因?yàn)閺闹緦优懦龅闹?，?好的皮1膚美容產(chǎn)品。6小時(shí)之后您依然感到皮膚光滑、緊實(shí)、紅潤(rùn)。