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給孩子一個(gè)安靜整潔的學(xué)習(xí)環(huán)境
孩子的書桌上除了文具和書籍外,不應(yīng)擺放其他物品,以免分散他的注意力;抽屜、柜子上鎖,免得孩子隨時(shí)都可能打開(kāi),在沒(méi)完成作業(yè)的情況下去清理抽屜;書桌前方除了張貼與學(xué)習(xí)有關(guān)的如地圖、公式、拼音表格外,不應(yīng)張貼其他吸引孩子注意力的東西。女孩的書桌上也不應(yīng)置鏡子,這會(huì)使她有時(shí)間顧影“自美”或“自憐”。更不能允許孩子一邊看電視,一邊做作業(yè)。
想要改善寶寶注意力不集中的問(wèn)題,首先就要清楚寶寶在注意力不集中的原因,“對(duì)癥下藥”能夠更加的事半功倍,在平常家長(zhǎng)要注意寶寶的睡眠時(shí)間,一定要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,也可以給孩子選擇有興趣的喜好,培養(yǎng)孩子的興趣特長(zhǎng),這樣能讓寶寶在興趣中培養(yǎng)自己的耐心和注意力。
如果孩子注意力不集中的情況有些嚴(yán)重,建議家長(zhǎng)帶孩子到醫(yī)院做檢查排除多1動(dòng)癥等情況,或是孩子也可以到相關(guān)的注意力培訓(xùn)機(jī)構(gòu),做注意力測(cè)評(píng),有需求的孩子可以直接報(bào)名相關(guān)課程,進(jìn)行針對(duì)性的訓(xùn)練。像眾艾感統(tǒng)就很不錯(cuò),現(xiàn)在咨詢?cè)诰€老師還有免費(fèi)的線下的體驗(yàn)課程可以領(lǐng)取哦。
有哪些兒童感統(tǒng)失調(diào)訓(xùn)練方法簡(jiǎn)單又有效?
感統(tǒng)訓(xùn)練的目的不僅是為了改善兒童感統(tǒng)失調(diào),定期給孩子訓(xùn)練可以促進(jìn)感覺(jué)統(tǒng)合的發(fā)展,有效預(yù)防感覺(jué)功能出現(xiàn)發(fā)育不良。一般來(lái)說(shuō),機(jī)構(gòu)的感統(tǒng)訓(xùn)練更加專業(yè)、,但需要一定的操作技巧和難度,那有哪些兒童感統(tǒng)失調(diào)訓(xùn)練方法簡(jiǎn)單又有效?
感統(tǒng)訓(xùn)練主要是運(yùn)用游戲和運(yùn)動(dòng)的方式,鍛煉孩子的前庭覺(jué)、本體覺(jué)、觸覺(jué)、視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)等基礎(chǔ)體系,從而提升孩子的注意力、記憶力、觀察力、身體協(xié)調(diào)能力等。在孩子1-12歲感統(tǒng)訓(xùn)練的階段,家長(zhǎng)可以進(jìn)行以下這些簡(jiǎn)單又有效的家庭感統(tǒng)訓(xùn)練。
兒童感統(tǒng)失調(diào)訓(xùn)練方法——觸覺(jué)
準(zhǔn)備一個(gè)大籠球,讓孩子仰躺或趴在大籠球上,保持身心完全放松,家長(zhǎng)拉著孩子的手或手臂,使其身體在重力和滾動(dòng)的雙重作用下,讓胸部、腹部、背部及四肢得到;也可以讓孩子躺在地毯上,由家長(zhǎng)推動(dòng)大籠球從身上清壓過(guò)去。
兒童感統(tǒng)失調(diào)訓(xùn)練方法——前庭覺(jué)
利用家里帶靠背的轉(zhuǎn)椅,孩子坐在上面雙手扶好把手,家長(zhǎng)可以順時(shí)針、逆時(shí)針交替推動(dòng)轉(zhuǎn)椅,速度由慢到快,反復(fù)多次進(jìn)行,少持續(xù)30秒以上。在孩子轉(zhuǎn)的過(guò)程中,可以遞一些毛絨玩具讓其接住,并投遞到位置。
兒童感統(tǒng)失調(diào)訓(xùn)練方法——本體覺(jué)
將一些大小不同的容器擺放一排,讓孩子站在一定范圍外,嘗試用小球或廢紙捏成的團(tuán)朝容器方向大力扔去,通過(guò)變換距離、方向和力氣大小,鍛煉孩子的肢體協(xié)調(diào)性和對(duì)力量的把控,家長(zhǎng)可以和孩子一同比賽誰(shuí)能準(zhǔn)確的扔進(jìn)去。
感覺(jué)統(tǒng)合能力是孩子學(xué)習(xí)的基礎(chǔ),通過(guò)這些簡(jiǎn)單有效的兒童感統(tǒng)失調(diào)訓(xùn)練方法可以提升綜合能力,讓孩子在學(xué)習(xí)過(guò)程中減少更多阻礙,保持良好的注意力、記憶力,從而提升學(xué)習(xí)效率。