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親子悅母嬰護(hù)理為你分享:
多吃含鐵豐富的食物產(chǎn)后出i血及哺喂寶寶,補(bǔ)充鐵也是非常必要的,不然容易發(fā)生貧i血。如果在飲食中多注意吃一些含血紅素鐵的食物,如動(dòng)物血或肝、瘦肉、魚(yú)類(lèi)、油菜、菠菜等及豆類(lèi)等,就可防止產(chǎn)后貧i血。
親子悅母嬰護(hù)理是一家專(zhuān)業(yè)母嬰產(chǎn)后護(hù)理機(jī)構(gòu),專(zhuān)業(yè)的護(hù)理團(tuán)隊(duì),集產(chǎn)后護(hù)理、產(chǎn)后美麗、產(chǎn)后康復(fù)、心理疏導(dǎo)、新生兒護(hù)理、科學(xué)哺乳、新生兒早期情商智商開(kāi)發(fā),科學(xué)營(yíng)養(yǎng)月子膳食為一體,“親子悅”期待您的來(lái)電咨詢(xún),給您的產(chǎn)后護(hù)理服務(wù)?。?
多進(jìn)食各種湯飲一定要注意多喝湯。湯類(lèi)味道鮮美,易消化吸收,還可促進(jìn)分泌,如紅糖水、鯽魚(yú)湯、豬蹄湯、排骨湯等,需注意的是一定要湯和肉一同進(jìn)食。
親子悅母嬰護(hù)理為你分享:輕松做好夏季產(chǎn)后護(hù)理!
產(chǎn)婦調(diào)節(jié)好心情
夏天由于天氣熱,容易讓人心煩氣產(chǎn)后又出不了屋子,身體也不太舒服,往往會(huì)使產(chǎn)婦產(chǎn)生厭煩和抑郁情緒。產(chǎn)婦要學(xué)會(huì)自行調(diào)節(jié),要肯定自己的成就,寬容地對(duì)待自己的小寶寶,寬容地對(duì)待周?chē)娜恕?
【義烏月子中心】 【義烏坐月子】 【義烏月子會(huì)所】
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