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許多人在煮蔬菜的時候喜歡加點堿,其實這樣做不對。由于堿能破壞其中的。若加上一點果醋,正好能起到的保護作用。
只有生吃時,才能更有效地接觸人體粘膜細胞,從而更好地發(fā)揮作用。與此同時,生吃蔬菜中的營養(yǎng)成分含量,不僅遠遠超過熟吃,而且還能防止上皮細胞發(fā)生癌變,從而能夠阻止致癌物質與宿主細胞的結合。例如生菜中的β胡蘿卜素、木素、揮發(fā)油、酶等,被人體吸收后,能激發(fā)巨噬細胞的活力,提高能力,吞噬已經癌變的細胞,發(fā)揮積極的作用。
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植物種類豐富,營養(yǎng)價值豐富多樣??偟膩碚f,可按顏色劃分為兩大類:深綠色葉菜,如菠菜、莧菜等;這些蔬菜含有胡蘿卜素、維生素C、維生素B2及多種礦物質;淺色蔬菜,如大白菜、萵苣等,其中有些含有較多的維生素C,胡蘿卜素和礦物質含量較低。有些蔬菜顏色不正常,應提高警惕,如菜葉失綠而呈墨綠、毛豆青綠異常等,它們在采收前可能會噴上或浸泡過磷,不宜選購。
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物流分配。在蔬菜分銷供應鏈中,物流配送同樣扮演著重要角色,它是影響服務質量和成本的重要因素之一。初期,筆者認為還是采用自營自送的方式更好。此外,及時性也是影響物流配送質量的一個重要因素,只有贏得口碑,獲得顧客認可,才有可能進行長期合作。四、管理及資訊系統(tǒng)。首先,只有加強對內部人員的管理,才能保障員工的向心力,從而有效提;同時,要把上游供應商和下游客戶通過信息化整合到自身系統(tǒng)中去,以提高整體運作效率,減少中間環(huán)節(jié)的產品要素浪費。鮮果配送流程包含了多個環(huán)節(jié),環(huán)環(huán)相扣,任何一個環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題,都會對品牌經營產生影響,需要經營者有敏銳的洞察力。
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各種蔬菜的配送方案一、貨架期較短的蔬菜貨架期較短,且對保鮮要求較高的蔬菜必須及時配送,配送方案一般是訂貨→收貨→包裝→運輸。這張照片由注冊用戶“天行健”提供,版權聲明反饋二、保質期更長的蔬菜這類蔬菜通常在備貨后進行安插儲存,有時放在貯藏庫里,這類蔬菜的處理過程和干貨差不多。它的銷售計劃是訂貨→收貨→儲存→配貨→包裝→送貨。半成品蔬菜是指需要加工的蔬菜,首先要將其制成半成品,然后才能進行儲存,進行銷售。在大件貨物集中到倉庫后,首先進行初加工,包括將大件貨物分成小塊,對貨物進行分級,把蔬菜分裝到根上,將老葉分裝到半成品上。
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果蔬分銷的幾種方式:
1.鐵路運輸:鐵路運輸是一種以火車和火車為載體的運輸。其特點是運量大,運費低,受季節(jié)影響較小,但中間環(huán)節(jié)多,靈活性低。當前,鐵路運輸仍是蔬菜的主要運輸方式,適合中、遠距離運輸蔬菜。
2.內河運輸:與遠洋運輸相比,內河運輸主要是一種以內河船舶和河道為載體的運輸方式。此種運輸方式對船舶的要求較低,適用于各種船舶,大到萬噸貨輪,小到農家船艇均可作為蔬菜運輸工具。但受制于自然條件,如河道、水量和降水量。河運同樣具有成本低、運量大的優(yōu)點,但卻不適合長距離、大運量的蔬菜,適合于近程直運。
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以現(xiàn)在的市場來看,速凍類蔬菜的種類并不多,哪些可以冷凍保鮮?
凍過的蔬菜有:西藍花,胡蘿卜,油菜,菠菜,白菜,莧菜,蘿卜等。
速凍蔬菜是否比新鮮蔬菜更有營養(yǎng)?
與新鮮蔬菜相比,速凍蔬菜的營養(yǎng)價值未必低
就來源地來看,新鮮蔬菜一定比冷凍蔬菜更有營養(yǎng)。
但是,實際上,我們食用的蔬菜,從采摘下來以后,它們還在進行生化活動,比如呼吸;
進市場之前,通常都是有儲藏期的,大多沒有那么新鮮,其也在儲藏過程中逐漸流失。
到達消費者家中,往往要走很遠,營養(yǎng)損失是不可避免的。
反之,冷凍過的蔬菜則可以維持較高的含量,因為采摘過的蔬菜會速凍,可以很好的防止的流失。