南陽少兒武術(shù)館值得信賴,中體詠春場地寬

您在為孩子的體弱而擔心嗎？

您還在為孩子熱衷打鬧而苦惱嗎？

您還在擔心孩子出去太小，沒學歷找不到工作嗎？

那么，試試帶孩子來南陽中體詠春教育學習詠春吧！

在這里不僅可以學到儒家禮儀，還可以鍛煉身體素質(zhì)，強健心理素質(zhì)，釋放學習壓力.............

南陽中體詠春教育常年開設(shè)專業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓班、女子特訓班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓班、武術(shù)教練員培訓班、自衛(wèi)防l身班等多門武術(shù)課程。

散打搏擊培訓消耗法

消耗法也是常用于競技性搏擊對抗中的戰(zhàn)法之一。散打搏擊培訓擂臺搏擊對抗是雙方斗智斗勇的，它不僅僅是一場智慧戰(zhàn)，技藝戰(zhàn)，也是一場意志戰(zhàn)，體力戰(zhàn)。

特別是當雙方搏擊水平相當?shù)厍闆r下。身體素質(zhì)地好壞以及體力的強弱就成為了勝敗的關(guān)鍵因素。散打搏擊培訓誰能堅持打到后，誰就是勝者。消耗法是指采用躲閃周旋地方式，防守多，攻擊少，以守為攻，大量消耗對方的體力，待對手體力衰竭時，我再乘虛而入，向?qū)κ职l(fā)動猛烈的攻擊戰(zhàn)勝對手。

消耗法的優(yōu)點是以逸待勞，避實就虛，以弱勝強。當在搏擊對抗過程中遇到實力較強的對手時，自己運用技法硬攻感到無法取勝時，便可采用消耗法來應敵。

敵進我退，敵攻我守，采用游走周旋地方式，消耗對方的體力，散打搏擊培訓一旦對方體力不支呼呼直喘時，我則抓住時機迅速出擊。在遇到實力與自己水平相當?shù)貙κ謺r，也可采用消耗法誘敵攻擊，消耗對方體力，依靠戰(zhàn)術(shù)取得勝利。

武術(shù)培訓班提醒您：練習武術(shù)不是一朝一夕的，千萬不要急于求成。學習武術(shù)的前提是，你喜愛武術(shù)，對它有著濃厚的興趣，愿意花時間和精力去慢慢的了解它。當你具備以上的條件之后才可以談武術(shù)的學習方法。

　　武術(shù)可以自學、可以看書學，可以博覽群書而練習之，但是能夠遇到一個好老師，還是很必要的!

雖然練習武術(shù)的方法有很多種，比如讀書、看、聽錄音，甚至是找?guī)讉€志同道合的人一起交流、切磋，但是要想真正地練就一身武藝還得是口傳心授。能夠是找個師傅來指導你。

　　需要比較直接的感應傳遞，那種手把手、心遞心地傳遞武術(shù)玄妙的感覺，若不親自體會是不知道的，并且這種感覺和體會難以完全表達!

   五步拳是武術(shù)長拳的入門拳法，而長拳有包含了查拳、梅花拳、孫臏拳等傳統(tǒng)武術(shù)，看似簡單的五步拳，但圍繞著所有長拳都共有的五個步法、三種手型的練習內(nèi)容，練習五步拳可以不斷的彌補身體素質(zhì)跟進，有助于養(yǎng)生與提高身體素質(zhì)，和活動身體從而達到養(yǎng)生的目的。

   五步拳簡單易記的套路里出現(xiàn)了三次沖拳，弓步?jīng)_，馬步?jīng)_拳，歇步?jīng)_拳，這三個拳法都要求，勁力充足、勁力順達、力點準確，需要腿的力量、腰部力量、手的力量、配合順達拳鋒。

24式太極拳簡稱簡化太極拳，是1956年國家體委運動司武術(shù)科組織專家編創(chuàng)的太極拳套路，這套24式太極拳遵循由簡到繁、由易到難的原則，集中了原有套路中的重要結(jié)構(gòu)和技術(shù)環(huán)節(jié)，而便于群眾掌握，讓太極拳變得易學易練。