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“熱在三伏,養(yǎng)生也在三伏” 三伏天是一年之中zui為炎熱、悶濕的季節(jié) 也正是“冬病夏治”排的好時(shí)機(jī)!
中醫(yī)理論認(rèn)為 "百病在瘀,瘀則病, 病則通,通則祛病。" 萬病之源來自于寒濕 養(yǎng)生不排寒,一切都白談。
鹽蒸祛濕法
寒、濕三毒適合在夏天時(shí),通過鹽蒸來祛除。鹽蒸可以緩解壓力,加速濕氣排出體外。鹽蒸房?jī)?nèi)空氣清新不憋悶,并且通過遠(yuǎn)紅外線作用幫助人體排汗,讓毛孔充分打開,讓濕氣大量排出。 鹽蒸祛濕法對(duì)增強(qiáng)抵抗力,改善皮膚膚質(zhì)、塑身等方面效果顯著。
鹽蒸的過程中身體排汗祛濕,但是鹽蒸結(jié)束后,全身的毛孔張開,這個(gè)時(shí)候要避免洗澡、吹風(fēng)扇、吹空調(diào)、吃冷飲等,以防寒濕之氣進(jìn)入身體。另外如果需要洗澡的話,也是4小時(shí)之后再?zèng)_洗熱水澡為好。
在我國(guó)現(xiàn)代女性,需要溫暖,需要滋潤(rùn),需要保養(yǎng),需要保持好的身材,而這一切都可以在鹽蒸房?jī)?nèi)實(shí)現(xiàn)。并且女性經(jīng)常鹽蒸與不鹽蒸的區(qū)別也非常的明顯,經(jīng)常鹽蒸的女性皮膚好,身材好,精神狀態(tài)也好,煥發(fā)出年輕態(tài)。
1、鹽蒸給女性好身材:由于人體內(nèi)多余的水分,鹽分和皮下脂肪在升溫活化后隨汗液排出體外,尤其脂肪在四十度左右的水溶性增強(qiáng),更便于排出,因此鹽蒸能起到減肥的效果。
2、美容:鹽蒸房?jī)?nèi)釋放的遠(yuǎn)紅外線能夠促進(jìn)皮膚新陳代謝,讓老化的皮膚角質(zhì),隨汗液排出體外,具有美白養(yǎng)顏的作用。
3、鹽蒸可以給女性帶來好的睡眠質(zhì)量。
鹽蒸漸漸發(fā)展成為了一部分人喜愛的健康養(yǎng)生方式,慢慢的人們認(rèn)識(shí)了鹽蒸,就會(huì)產(chǎn)生一些疑問,例如鹽蒸能治這樣那樣的病嗎,下面就來看看關(guān)于鹽蒸的那點(diǎn)知識(shí)。
鹽蒸其實(shí)在預(yù)防疾病、調(diào)理亞健康方面有著很大的作用,鹽蒸可以預(yù)防一些重大疾病,鹽蒸主要在于預(yù)防和調(diào)養(yǎng),吃藥在于治,所以這兩者之間的關(guān)系不能亂。
鹽蒸的材料是采用來自喜瑪拉雅山的礦鹽,礦鹽是一種天然的負(fù)離子散播功能,可以改善室內(nèi)空氣質(zhì)量,礦鹽在受熱狀態(tài)下和封閉房間內(nèi),尤為充分,能有效平衡空氣中正負(fù)離子的含量。
負(fù)氧離子被譽(yù)為“空氣維生素”,有利于人體的身心健康。它主要是通過人的神經(jīng)系統(tǒng)及血液循環(huán)能對(duì)人的機(jī)體生理活動(dòng)產(chǎn)生影響。