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發(fā)布時間:2020-11-15 11:33  
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視頻作者:邯鄲愛瑪家家政服務有限公司






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產后飲食是孕婦在產后時候的飲食食譜。如果產后飲食護理得當,產婦身體的康復是很快的,所以產后飲食對產婦尤為重要。因為母體分娩時消耗各種營養(yǎng)素,產后大量出汗,也要損失一部分營養(yǎng),所以,飲食調養(yǎng)對于產婦和新生兒都非常重要。

愛瑪家邯鄲月子會所始創(chuàng)于2004年,以劉肖峰院長二十年的行業(yè)成功經驗為依托,結合中國內地專家的成功經驗,十六年多的護理實踐,擁有行內高水準的母嬰產后護理團隊。









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產后不可避免地就是變得肥胖,贅肉變得松弛,肚子會變得突出,整個人都感覺老了十歲不止,每天看到自己的身材,一生長嘆,我什么時候才能恢復到之前的身材啊,而且哺乳期間還要給孩子喂奶,為了保證奶水的充足和營養(yǎng),免不了會吃多。

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產后恢復有哪些項目?

產后恢復是每一個產婦的必修課,做了可能受益終身,沒做可能影響后半身,愛瑪家邯鄲月子會所說產后恢復這些項目都應盡早做!

1、很多產婦月子期間便出現(xiàn)腰背痛,這個時候就應該進行產后康復,消除局部緊張的肌肉,緩解疼痛,千萬不要讓產后腰背痛演變成慢性腰背痛。

2、生完孩子后采用電刺激刺激膀胱平滑肌收縮,興奮膀胱逼尿肌,增強新陳代謝,促進腸管蠕動,可以預防尿潴留、排尿困難,盡早排氣。

3、骨盆帶在順產后二三天就可以使用,剖腹產后七天傷口愈合后就可以使用,每天白天佩戴8小時,如果效果不理想或者使用骨盆帶不舒適或不習慣,也可以在臨床醫(yī)生指導下進行專業(yè)的骨盆矯正。











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腹部是產后女性易導致身體變形的當?shù)兀驗楦共吭谏^程中過度延伸,構成很多產后女性腹部懈怠,這種懈怠的腹肌及變大的宮腔得不到及時的恢復,易導致脂肪堆積腹部,構成大肚腩,不只影響美麗,更是產后身體變形和諸多疾病的元兇巨惡。

愛瑪家月子會所為媽媽和新寶寶提供完善的護理和精心的照料,我們?yōu)槊總€新生兒制定科學系統(tǒng)的個性化成長方案,并指導其家人共同參與。

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