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發(fā)布時(shí)間:2020-12-28 15:54  
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視頻作者:商丘市君果食品有限公司









用冰糖腌制,準(zhǔn)備配料:2個(gè)黃桃、冰糖、鹽等。將買來的黃桃洗凈,準(zhǔn)備一個(gè)盆,加入適量的水,然后將黃桃放入鹽水中清洗并浸泡一分鐘。到時(shí)候,把黃桃拿出來,用刀把黃桃的皮切掉,把黃桃切成兩塊,去掉里面的核仁,把黃桃平均切成4-6塊,把切好的黃桃放在盤子里,然后用冰糖蓋起來腌制一個(gè)小時(shí)。第二步:蒸黃桃時(shí)蓋上蓋子,防止蒸黃桃時(shí)蒸汽逸出,這樣黃桃的味道就不會(huì)太重,也不會(huì)太好吃。



準(zhǔn)備原料:黃桃、冰糖和鹽水;練習(xí):準(zhǔn)備好的黃桃需要先清洗表面的毛發(fā),然后將清洗過的黃桃去皮。去皮的黃桃根據(jù)你喜歡的大小切成塊,一般可以分成4-6塊,大小合適。黃桃切片后,用淡鹽水浸泡5分鐘,不僅可以殺菌,還可以使黃桃罐頭味道更好。在干凈的無油鍋中,加入浸泡過的黃桃片,加入適量的水。水至少應(yīng)該蓋住黃桃。如果你喜歡湯,多加一點(diǎn),然后用大火煮。黃桃煮熟后,用勺子清除水面上的浮塵。然后加入冰糖,用中火煮大約10分鐘,關(guān)火,煮到黃桃變軟,當(dāng)可以聞到黃桃的香味時(shí),可以從鍋里拿出來。



因?yàn)辄S桃罐頭含有高熱量和糖分,吃黃桃罐頭會(huì)讓你發(fā)胖。罐頭食品不僅含糖量高,熱量高,而且被營養(yǎng)學(xué)家歸類為垃圾食品。為了健康,好少吃或不吃。

水果罐頭熱量很高,而且水果也不太新鮮。罐裝水果的顏色都添加了防腐劑或其他東西。此外,一些罐裝黃桃在黃閱不能吃,這對身體有害。罐頭水果不如新鮮水果好,它們都經(jīng)過加工,原有的營養(yǎng)消失了,只剩下高熱量。因?yàn)辄S桃罐頭含有高熱量和糖分,吃黃桃罐頭會(huì)讓你發(fā)胖。罐頭食品不僅含糖量高,熱量高,而且被營養(yǎng)學(xué)家歸類為垃圾食品。為了健康,好少吃或不吃。


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