浉河全年全封閉學校收費多重優(yōu)惠「典承少林文武學?！?/h1>

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喜歡武術的孩子福音中華武術源遠流長，目前已經(jīng)取代乒乓球成為國家重點扶持體育項目！武術項目已經(jīng)進入考場，作為單項加分項目，二級運動員以上可是體院和大學的搶手人才呢！您還猶豫什么，趕快加入我們吧！輕松圓孩子大學夢！

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腿功好利于提高拳藝。武術技術多以身體下盤為基礎，堅持遛腿，加強腿部力量性和柔韌性，是掌握高難度動作的關鍵，是提高武術水平的重要手段。從技擊角度看，也只有在腿部關節(jié)柔韌性高的條件下，才能敏捷而準確的運用各種腿法。

武術之鄉(xiāng)京山市境內。學校前身創(chuàng)建1992年8月。是一所集小學，初中，職業(yè)高中為一體的全日制藝術體育類中等學校。歡迎來電咨詢！

武術的基本功練習方法

基本功包括腿功、腰功、肩功和樁功等主要內容。腿功表現(xiàn)的是腿部的柔韌性、靈活性和力量等功夫;腰功表現(xiàn)的是腰部靈活性、協(xié)調控制上下肢運動的能力和身法技巧的功夫;肩功表現(xiàn)的是肩關節(jié)柔韌性、活動范圍的大小以及力量等方面的功夫;樁功表現(xiàn)的是腿部力量和呼吸內息的功夫。

綠林武術之鄉(xiāng)京山市境內。學校前身創(chuàng)建1992年8月。是一所集小學，初中，職業(yè)高中為一體的全日制藝術體育類中等學校。歡迎來電咨詢！