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從里到外美白，讓肌膚重新煥發(fā)光彩，同時也需要從里到外的保護皮膚不受外界刺激的傷害。日曬雨淋是一年到頭都要做的一件大事。除有適當?shù)?spf值， pa 功效外，還有隔離污染和彩妝的隔離功能，如多重防曬隔離露，有幾種修飾膚色的顏色，可直接當粉底使用，更是物超所值，彩妝包必備。

每日美白小技巧

每日美白可使用化妝水，以面膜的形式涂抹在臉上，再用清水洗凈?？墒褂萌橐好腊祝瑢⑷橐河妹婺ぜ埥?，然后敷于面部，直到乳液完全吸收為止，乳液不但可美白還能使皮膚更光滑。也可以用杏仁蛋來美白，番茄汁也可以美白，土豆牛奶也可以達到美白的效果。一般情況下，多吃些補水食品，少吃刺激性食物，會保持皮膚健康。

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什么能使全身美白呢

全身性美白可涂抹一些美白化妝品，日常飲食少吃一些吸光性食物，如土豆、芹菜等。一般情況下可多做一些美白防曬工作，出門要注意防曬，防紫外線?；蛘呙刻焱砩舷丛璧臅r候都用牛奶沐浴露，能達到全身美白的效果，還能涂一些美白潤膚劑，還能保持皮膚美白。吃水果和蔬菜能保持全身白皙，也能增加人體內的營養(yǎng)成分。

激光美白嫩膚

利用科學儀器進行激光嫩膚，是一種需要到正規(guī)醫(yī)院進行的美白方法，而且要注意安全。手術后注意防曬，保護好皮膚，出門時涂上防曬霜。進行此項手術需找正規(guī)醫(yī)生，可確保手術成功，不影響身體健康。有一些更健康的美白方法，可以吃一些水果和蔬菜，也可以讓皮膚美白，還可以自制一些面膜，經(jīng)常敷能美白補水，非常健康。

便宜的皮膚護理與的皮膚護理

1.產(chǎn)品成分不同

廉價護膚產(chǎn)品不使用珍貴成分，而是使用簡單的保濕成分。如皮膚無問題，可選擇價格低廉的產(chǎn)品。但若有美白、等需求，選擇價格稍高的護膚產(chǎn)品更是明智！

專門研究和開發(fā)的小組

2.研究和開發(fā)技術

盡管有些廉價產(chǎn)品與大品牌的成分相近，但在技術上卻有差別。那是價格差異的主要原因。事實上，并非同一構圖，而是同一構圖的框架。工藝的研究與開發(fā)直接影響產(chǎn)品效果。

皮膚保養(yǎng)的習慣：

習性1：適洗臉溫度，38-40℃微溫水

在烹調過程中要保持肉質和面食類，常使人產(chǎn)生“冰鎮(zhèn)”這一招，但如活而嫩的皮膚如法炮制也不管用。涼水洗臉帶來的緊實感覺維持30分鐘，而突然降溫刺激，會使臉部發(fā)紅，長時間下來導致微血管擴張變粗。

習性2：吸飽水的化妝棉堅硬，不要用它拍皮膚

抽過水的化妝棉就會變薄變硬，用它拍臉，就像用薄竹片敲臉一樣。尤其對顴骨有刺激作用，因為在長時間內，皮膚下的微血管會讓其膨脹。合適的化妝水，可以選擇濕敷，或者用化妝棉輕輕按壓。

習性3：不讓斑點現(xiàn)形，靠美白保養(yǎng)預防

有一些事情上帝還是公平的，不管是膚質好的，長斑這樣的事情，每個人都輪得躲起來。為預防，每天使用美白保養(yǎng)，確實可以延緩新斑的產(chǎn)生。記住，關系到“成分濃度”，日系產(chǎn)品往往都有一定的“藥性”濃度，若是歐美系產(chǎn)品，不妨多讀產(chǎn)品標識或向專柜服務員咨詢。

習性4：卸妝品不要在臉上揉太久，40秒的時候剛好

無論是哪一種劑型，要乳化，卸妝品中多少含有“界面活性劑”，它就像吸星，能將維持皮膚水潤的要害——“角質間脂質”溶解掉。足夠40秒帶出殘妝臟污，搓揉時間過長，相當于用洗潔精直接洗臉，pi膚可想象的干燥程度。

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男性臉部除了皮膚外，還有嘴唇也很重要，不要以為只有女人可以有的嘴唇，男人也可以有，男人身上經(jīng)常出現(xiàn)上火的情況，比較容易缺水，嘴唇干裂。此款唇膏適合男生，使用一點，觸碰后能使嘴唇看起來更水潤，且有男人味。

人們總能在電視上看到男星青春不老的現(xiàn)象，其實在平時的生活中，也是經(jīng)常進行保養(yǎng)，對女人用眼霜保養(yǎng)，男人也可以，可以到專柜去買，身材瘦小的男人容易出現(xiàn)眼紋，所以經(jīng)常使用眼霜，就能減實際年齡，別人也可以不分青紅皂白，就能讓眼睛更亮。

每個人都必須拋棄以前的審美觀念，不要以為只有女人可以保養(yǎng)，現(xiàn)在男人也可以有這樣的自由保養(yǎng)肌膚。但一定要注意，在選擇保養(yǎng)護膚產(chǎn)品時，一定要買有品牌的產(chǎn)品，不要圖便宜買不好，否則也會損害皮膚的健康，根據(jù)自身經(jīng)濟實力進行購買，不要強求。

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女性一但過了三十歲，臉上的皮膚就會出現(xiàn)暗黃、干燥、，有的還可能長上，雖然說三十歲不是很老，但女性的皮膚是很嬌嫩的，年齡越大就應該注意保養(yǎng)，這樣看起來就會更顯年輕，臉部的保養(yǎng)很重要，那么，我們一起來看看，臉部保養(yǎng)的步驟有哪些？

也許大多數(shù)女性在每天勞累了一天之后，回家后都會很懶散，所以有時會出現(xiàn)睡前不洗臉或用清水隨便清洗一下就睡的情況，看起來沒什么，但此時你的皮膚已經(jīng)開始報警了，人的毛孔里會有很多人眼睛看不見的細菌，如果每天臉部清潔得不好，那么，時間長了毛孔就會堵塞，這樣臉部上就會有長痘痘、的可能性，所以每晚睡前一定要將臉部清潔干凈，特別是女性化妝，更要注意這一點。