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女性臉上有一些色素斑點(diǎn)的話(huà)，先別忙著買(mǎi)化妝品試圖遮蓋，這些斑點(diǎn)往往與自身的健康水平密切相關(guān)，有些斑點(diǎn)還可以是某些疾病的征兆。

發(fā)際邊斑點(diǎn)：和有關(guān)，如女性不平衡等。

眼皮部斑點(diǎn)：多見(jiàn)于與次數(shù)過(guò)多的人及女性不平衡者。

鼻下斑點(diǎn)：多見(jiàn)于。

眼周?chē)唿c(diǎn)：多見(jiàn)于、過(guò)多及不平衡引起的情緒不穩(wěn)定者。

面頰的斑點(diǎn)：多見(jiàn)于，日曬、更年期老人，副上腺機(jī)能減弱者面部也有顯現(xiàn)。

下顎斑點(diǎn)：見(jiàn)于血液酸化、白帶過(guò)多的婦科。

額頭斑點(diǎn)：多見(jiàn)于性、副，異常者。

太陽(yáng)穴、眼尾部斑點(diǎn)：和甲狀腺功能減弱、、更年期、神經(jīng)質(zhì)及心理受到強(qiáng)烈打擊等原因相關(guān)。

太陽(yáng)穴長(zhǎng)痘太陽(yáng)穴長(zhǎng)痘痘的原因一般是消化系統(tǒng)的問(wèn)題，尤其是當(dāng)膽汁分泌不足的時(shí)候，更容易長(zhǎng)痘痘。還有精神疲勞、壓力過(guò)大也是太陽(yáng)穴長(zhǎng)痘痘的原因。

鼻頭長(zhǎng)痘胃火過(guò)盛,消化系統(tǒng)異常。

鼻翼長(zhǎng)痘油脂分泌旺盛,出現(xiàn)紊亂,引起分泌增加,從而加快皮脂分泌堵塞毛孔而引發(fā)痘痘;如果鼻頭還有輕微脫皮現(xiàn)象,表明血液循環(huán)也不是很好;經(jīng)常和胃脹氣的人也容易長(zhǎng)鼻痘。

適當(dāng)“忌口”或少吃某些食物

? 血糖生成指數(shù)（GI）較高的食物要少吃或不吃，比如糖、甜品、奶茶。會(huì)導(dǎo)致皮膚角化的異常，加劇毛孔堵塞，從而加劇痤瘡。

? 高脂肪食物要少吃。除了肥肉、黃油等動(dòng)物性脂肪含量高的食物，植物性的脂肪如花生、瓜子、堅(jiān)果類(lèi)食品，也要減少攝入。

? 遠(yuǎn)離刺激性飲食。比如濃咖啡、濃茶。會(huì)刺激皮脂腺分泌增加，對(duì)痤瘡不利。

? 清淡飲食，蔬菜水果要多吃。這些食物中富含維生素A、維生素B2、維生素B6、鋅，對(duì)痤瘡修復(fù)有很好地幫助。

.痤瘡是什么？

痤瘡，俗稱(chēng)“痘痘”、“青春痘”、“粉刺”，是一種好發(fā)于青春期的毛囊皮脂腺單位慢性性皮膚病。臨床表現(xiàn)以好發(fā)于面頸、胸背等皮脂腺較發(fā)達(dá)的部位的粉刺、、、結(jié)節(jié)、等多形性皮損為特點(diǎn)。

有研究表明95%以上的人會(huì)有不同程度痤瘡發(fā)生，小部分痤瘡患者會(huì)遺留瘢痕，給戰(zhàn)“痘”寶寶們的身心帶來(lái)較大影響。中醫(yī)文獻(xiàn)中稱(chēng)其為“肺風(fēng)粉刺”、“面瘡”、“酒刺”等。