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軟式練習(xí)標(biāo)槍投擲步階段

步：左腳踏上第二標(biāo)志線，右腳積極前邁，同時(shí)，右肩后撤并開始向后引槍，左肩逐漸向標(biāo)槍靠近，左臂自然擺至胸前，眼向前看，髖部正對投擲方向，持槍臂尚未伸直

第二步：當(dāng)右腳落地，左腳離地前邁開始了投擲步的第二步。左腳前邁時(shí)，髖稍向右轉(zhuǎn)，右肩繼續(xù)后撤并完成引槍動(dòng)作，右手接近于肩的高度，槍身與前臂夾角較小，槍尖靠近右眉，保證標(biāo)槍縱軸和投擲方向一致。

聯(lián)系軟式標(biāo)槍投擲步的第三步是由左腳落地開始的，左腳一落地，右腿膝關(guān)節(jié)自然彎曲，大腿帶動(dòng)小腿積極有力地向前擺出，當(dāng)右腿靠近左腿時(shí)，左腿快速有力地蹬伸，促使右腿加快前邁。此時(shí)髖軸轉(zhuǎn)向投擲方向，并與肩軸形成交叉狀態(tài)。左臂自然擺至胸前，有助于左肩繼續(xù)向右轉(zhuǎn)動(dòng)，加大軀干的向右扭轉(zhuǎn)。

使用軟式標(biāo)槍時(shí)右腳尖外轉(zhuǎn)用腳跟外側(cè)先落地，然后過渡到全腳掌，與投擲方向成45度角左右。軀干和右腿成一條直線，整個(gè)身體向后傾斜與地面形成一定的夾角。

　田徑運(yùn)動(dòng)中的一個(gè)投擲項(xiàng)目。運(yùn)動(dòng)員經(jīng)過助跑后把標(biāo)槍投擲出去。田徑運(yùn)動(dòng)使用的投擲器械之一，槍桿木質(zhì)，中間粗，兩頭細(xì)，前端安著尖的金屬頭。舊式，在長桿的一端安裝槍頭，可以投擲，用來殺敵或。標(biāo)槍起源于人類早期的一種，將竹子或木頭的兩端打磨削尖而成，可以直刺也可以拋擲。魯冠文體廠家定制各種規(guī)格型號的軟式聯(lián)系標(biāo)槍。

一種兒童軟式鐵餅，其特點(diǎn)取決于包含槍頭、槍身和尾翼，上述槍頭由丁二烯-丙烯酸丁酯聚合物或是硫化橡膠制成，上述槍身由高壓聚乙烯聚氨酯發(fā)泡棉制成，其中設(shè)定有用以提高其抗拉強(qiáng)度的塑料軟管，上述尾翼和固定不動(dòng)隔板由高壓聚乙烯化學(xué)交聯(lián)發(fā)泡材料制成，上述槍頭固定不動(dòng)在槍身的槍頭端，上述尾翼固定不動(dòng)在槍身的尾翼端。 兒童軟式鐵餅，其特點(diǎn)取決于述槍身的尾翼端為十字槽構(gòu)造，上述尾翼為十字形尾翼，上述十字形尾翼插設(shè)固定不動(dòng)在上述槍身尾翼端十字槽體。