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蠶豆,別名南豆、胡豆等,屬于豆科、豌豆屬,一年生或越年生草本植物。2、今天老劉就來分享一下“海苔油酥豆瓣”做法,喜歡的朋友可以先收藏,有空自己試一下。3、下面開始介紹所需要的食材:蠶豆瓣、小蔥、海苔4、先把剝好的新鮮蠶豆洗干凈,小蔥切末,海苔切丁5、鍋控干后倒入適量大豆油,等油溫升至六七成熱時,放入蠶豆瓣,蠶豆水分榨干炸三到四分鐘撈出。
可能大家發(fā)現(xiàn),比起這樣家常做法,市面上買的油炸蠶豆更香,味道更豐富,其實這也不難做到,在浸泡的時候,可以用熱水,再加入茴香,八角,桂皮一起,泡夠1天以上,就能做到。蠶豆雖然現(xiàn)在是越來越被冷落,但酥脆的五香蠶豆美食,一點不比花生差,尤其是下酒,簡直讓小編心悅誠服,喜歡喝酒的你不妨試試。蠶豆(新蠶豆)【調(diào)料】鹽、八角、花椒、香葉【做法】1.干蠶豆一袋。
【燒調(diào)料水】鍋里加入足量清水,放入兩粒八角、一小把花椒粒,兩片香葉,燒開后,關(guān)火,把調(diào)料水倒入放干蠶豆的盆中,水要多,因為干蠶豆浸泡過程中會吸很多水?!窘荨拷?jīng)過一個晚上的浸泡,蠶豆變大的好多?!厩锌凇坑玫蹲訉⑿Q豆頂端劈開,深度至蠶豆的一半。確保油炸的時候,蠶豆不會因為受熱導(dǎo)致“嘣油”,油花四濺?!纠鋬觥拷莺玫男Q豆撈出,控干水分,攤開晾曬一天,然后放入冰箱中冷凍2個小時以上,炸之前取出來。(這是蠶豆炸出來是否酥脆關(guān)鍵的一步。)
蠶豆常吃對我們身體有很多好處,特別是制作好的成品香酥開口蠶豆,那美味就不用說了,快炒好時要放一大把蔥花,這樣炒出來很香,不會有豆腥味,新鮮的蠶豆本身味道鮮美,可以不用放雞精。大家好,我是芋兒烘焙,美食領(lǐng)域原創(chuàng)作者,一直致力于用普通的食材,做出美味的一日三餐。感謝閱讀我的文章,每天都會不斷更新,有省時早餐,中餐,各種面點,烘焙,果醬,冰糕,甜點等等,歡迎大家來訪。