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咸寧月子餐培訓(xùn)電話報(bào)名學(xué)習(xí) 貝安馨職業(yè)培訓(xùn)

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發(fā)布時(shí)間:2020-08-15 10:34  
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視頻作者:武漢經(jīng)濟(jì)技術(shù)開(kāi)發(fā)區(qū)貝安馨職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校有限公司






貝安馨職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校是經(jīng)由武漢市各級(jí)政府部門(mén)批準(zhǔn),在工商注冊(cè)的綜合性職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校,目前學(xué)校設(shè)有母嬰護(hù)理、育嬰師、通乳師,產(chǎn)后修復(fù)、營(yíng)養(yǎng)月子餐等方面的專(zhuān)業(yè)技能培訓(xùn)。




月子餐30天食譜產(chǎn)婦需要哪些營(yíng)養(yǎng)


湯:雞湯、魚(yú)湯、排骨湯含有易于人體吸收的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì),而且味道鮮美可刺激胃液分泌,提高食欲,還可促進(jìn)母乳分泌。但是專(zhuān)家提醒,在多喝湯的同時(shí),也別忘了多吃些肉,肉比湯的營(yíng)養(yǎng)要豐富得多,那種“湯比肉更有營(yíng)養(yǎng)的”說(shuō)法是不科學(xué)的。產(chǎn)婦出汗多再加上母乳分泌,需水量要高于一般人,因此產(chǎn)婦要多喝湯汁。但是專(zhuān)家提醒,在多喝湯的同時(shí),也別忘了多吃些肉,肉比湯的營(yíng)養(yǎng)要豐富得多,那種“湯比肉更有營(yíng)養(yǎng)的”說(shuō)法是不科學(xué)的。


產(chǎn)后第二周是產(chǎn)后增強(qiáng)骨質(zhì)、固的黃金時(shí)期。膳食方面應(yīng)該適當(dāng)添加動(dòng)物類(lèi)食品,同時(shí)以蔬菜類(lèi)食物和水果輔助開(kāi)胃,幫助吸收肉類(lèi)食物中的營(yíng)養(yǎng)成分。此外,催乳也成為眾多媽媽所關(guān)注的問(wèn)題,通過(guò)食補(bǔ)方式促進(jìn)母乳分泌是本周月子餐的重要內(nèi)容之一。


貝安馨職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校是經(jīng)由武漢市各級(jí)政府部門(mén)批準(zhǔn),在工商注冊(cè)的綜合性職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校,目前學(xué)校設(shè)有母嬰護(hù)理、育嬰師、通乳師,產(chǎn)后修復(fù)、營(yíng)養(yǎng)月子餐,小兒推拿等方面的專(zhuān)業(yè)技能培訓(xùn)。



月子餐所有食材精挑細(xì)做,健康美味,無(wú)公害綠色食材,每一款都有營(yíng)養(yǎng)師親自甄選專(zhuān)業(yè)廚師精心烹煮,讓每一餐都做到鮮美別致,補(bǔ)而不膩?zhàn)萄a(bǔ)按需提供,確保產(chǎn)后媽媽身體恢復(fù)的營(yíng)養(yǎng)需要。




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