鄭州熟五谷雜糧報價性價比高 東旭糧油批發(fā)零售

何首烏的功效與作用何首烏性味苦、甘、澀，微溫，具有補肝、益、養(yǎng)血、qu風等功效，適用于，陰虧、須發(fā)早白、血虛頭暈、腰膝酸軟、筋骨酸痛、、崩帶、久痢、、癰腫、瘰疬、腸風、zhi瘡、等病癥。

1.防治心腦血管疾病

何首烏中的蒽醌類物質，具有降低膽固醇、糖、抗病毒、、促進胃腸蠕動等作用，還有促進纖維蛋白溶解活性作用，對心腦血管疾病有一定的防治作用

2.延緩衰老、強身健體、bao健心臟

何首烏中所含卵磷脂是腦組織、血細胞和其他細胞膜的組成物質，經(jīng)常食用何首烏，對、白發(fā)、脫發(fā)、等病癥有預防作用，因此，可延緩衰老、強身健體、保jian心臟。

何首烏的營養(yǎng)價值     何首烏含有大黃酚、大黃素、大黃酸、大黃素、脂肪油、淀粉、糖類、土大黃甙、卵磷脂等有效成分。

何首烏的選購      真的何首烏表面為紅棕色或紅褐色，皺縮不平，有淺溝，切面為淺黃棕色或紅棕色，有異型維管束環(huán)列，形成云錦狀花紋俗稱“筋”，質堅實。

假的何首烏表面顏色灰暗，光滑，切面顏色偏白，中間無筋，質地松脆。假的何首烏藤一般都是后來種植時，在假的何首烏中插入真的何首烏藤人工假造而成，用力拉會拉出來。真的何首烏味苦而澀，假的何首烏味淡。何首烏的存儲    置干燥處，防蛀。

7、茯苓治卒嘔吐，心下痞，膈間有水，眩悸者:一升，生姜半斤，茯苓三兩(一法四兩)。上三味，以水七升煮取一升五合，分溫再服。(《金匱要略》小加茯苓湯) 　　8、茯苓治濕瀉:白術一兩，茯苓(去皮)七錢半。上細切，水煎一兩，食前服。(《原病式》茯苓湯) 　　9、茯苓治胃反吐而渴，欲飲水者:茯苓半斤，澤瀉四兩，二兩，二兩，白術三兩，生姜四兩。上六味，以水一斗，煮取三升，納澤瀉再煮取二升半，溫服八合，日三服。(《金匱要略》茯苓澤瀉湯) 　　10、茯苓治心虛夢泄，或白zhuo:白茯苓末二錢。米湯調下，日二服。(《仁齋直指方》) 　　11、茯苓治心汗，別處無汗，獨心孔一片有汗，思慮多則汗亦多，病在用心，宜養(yǎng)心血:以艾湯調茯苓末服之。(《證治要訣》) 　　12、茯苓治丈夫元陽虛憊，精氣不固，余瀝常流，小便bai濁，夢寐頻泄，及婦人血海久冷，白帶、白漏、白，下部常濕，小便如米泔，或無子息():黃蠟四兩，白茯苓四兩(去皮、作塊，用一分，同于瓷器內煮二十余沸，出，日干，不用)。上以茯苓為末，熔黃蠟為丸，如彈子大。食用糙米的宜忌宜：糙米與枸杞子同食，可以補shen養(yǎng)陰、益血明目?？招募毥?，滿口生津，徐徐咽服，以小便清為度。(《局方》威喜丸)

　　五谷雜糧對身體的益處已被大家所熟知，可是并不是人人都適合吃。五谷雜糧批發(fā)廠家提醒大家，不同身體狀況的人要選擇適合自己的雜糧，才能達到養(yǎng)生保健的目的。

　　胃腸不好的選擇吃小米、大黃米和糙米。胃腸不好的人要做到粗糧細吃，食物要求以軟爛為宜，煮粥吃容易消化，完全不會增加消化系統(tǒng)的負擔。小米適合熬粥，有健胃和中的作用，益五臟，補虛損，十分適合胃腸不好的人群和老人食用。此外，大黃米、糙米也不錯。

　　血糖高或身體肥胖的人，適合吃燕麥。有關研究證明，裸燕麥能預防和zhi療由高引發(fā)的心腦血管疾bing。長期食用燕麥片，還有利于糖尿bing和肥胖的控制。需要提醒的是，選購燕麥片、燕麥點心一定要注意配料表中燕麥的含量。

　　貧xue的人適合吃小米和黃豆，有利于補鐵。小米含鐵量突出，有很好的補xue效果。黃豆中鐵含量也很豐富。小米除熬粥外，還可以和大米一起蒸成“二米飯”。黃豆的吃法也不只是磨豆?jié){喝，把黃豆煮熟后可炒菜吃，如蘿卜炒黃豆、臘腸炒黃豆等。

　　體質較熱的多吃綠豆和蕎麥。綠豆味甘性寒，有中和解du和清涼解渴的作用，蕎麥是寒性的粗糧，這兩種食物適合熱性體質。綠豆可以煮粥，或者做成綠豆湯，而蕎麥可以做成蕎麥面條。

　　容易水腫的吃紅豆和薏米。li尿去水腫，首推薏米。薏米的li尿作用能排出體內多余的水分，消水腫的同時還將du素廢物一并排出。紅豆中含有促進li尿作用的鉀，所以二者同吃，是水腫體質人群li尿去水腫的不二法寶。