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青少年心理咨詢
盡量讓孩子在生活中脫離依賴
上幼兒園要準時,爭取讓鬧鐘叫醒他而不是媽媽一遍遍呼喚。生活能自理的孩子才能在沒有依靠的處境中充滿自信。
讓孩子從小見多識廣
帶孩子旅游時多給他講述所遇到的動物、植物、地理、典故等各種知識。見多識廣才能自信倍增。
當孩子遭遇挫折時,幫他分析
孩子遭遇挫折,用緩和的語氣同他一起分析這次經(jīng)歷,下次就不會有同樣的錯誤。重新鼓起他的自信心,尤其重要。
勇敢的擺一些自己的觀點
討論會、社團活動這些集體參與的活動中,你是不是應該表現(xiàn)一下自己呢?永遠“隨大流”的人怎么會自信起來呢?別擔心自己會說錯話,年輕就是資本,因為你年輕領導會理解、會引導,領導看到你的進步只會有驚喜。
永遠做好充足準備
臺上的自信和從容源自臺下一遍又一遍的苦練,每當重要面試、表演或者當眾發(fā)言,一定要事先做好準備,在家人、朋友面前練習好如何說話。
做一件個性之外的事
換一套顏色鮮亮的衣服,去登山騎行,嘗試潛水,所有那些在你看來有些冒險的行為,都值得一做,無論結果如何,你至少可以為自己的勇敢而喝彩。
田子君心理咨詢企業(yè)文化中心秉承“只要心中有愛,生命就會有奇跡!”的理念,獨創(chuàng)了“以人為本,以愛療愈”咨詢技術,以愛協(xié)助來訪者走出心靈困境,同時也以愛踐行公益事業(yè)。
子君公益
1997年至今,創(chuàng)建子君心理互助公益熱線,服務社會10000多人次;
1998年,為洪災群眾義務心理輔導;
2005年至2012年,創(chuàng)辦子君書屋,提供免費閱讀,陪伴留守兒童;
2006年至今,應邀公益講座近109場次;
2008年,為汶川地震捐款;
2009年,為殘疾人捐贈電腦;
2011年,開展為患白1血病大學生大型募捐;
2013年,為9位殘疾人贈送輪椅;
2015年,為福利院孤寡老人寒冬送溫暖;
2016年,“心靈向日葵”為期一年殘疾人團體心理輔導公益課等。