南陽(yáng)少兒武術(shù)班培訓(xùn)性價(jià)比出眾 中體詠春場(chǎng)地寬

您在為孩子的體弱而擔(dān)心嗎？

您還在為孩子熱衷打鬧而苦惱嗎？

您還在擔(dān)心孩子出去太小，沒(méi)學(xué)歷找不到工作嗎？

那么，試試帶孩子來(lái)南陽(yáng)中體詠春教育學(xué)習(xí)詠春吧！

在這里不僅可以學(xué)到儒家禮儀，還可以鍛煉身體素質(zhì)，強(qiáng)健心理素質(zhì)，釋放學(xué)習(xí)壓力.............

南陽(yáng)中體詠春教育常年開(kāi)設(shè)專業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開(kāi)設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班、自衛(wèi)防l身班等多門(mén)武術(shù)課程。

  女子術(shù)動(dòng)作方法

  1.自衛(wèi)搏擊的基本姿勢(shì)

側(cè)身是女子自衛(wèi)與遭遇其他不測(cè)時(shí)必須注意的。道理很簡(jiǎn)單，只有側(cè)身，才可能盡量少的暴露易遭攻擊的部位。這種側(cè)身是兩腿一前一后，屈膝、腳掌著地。兩手握拳一前一后

  2.拳是人的攻擊手是靈活的，在攻防中，手的威力又，而手的攻擊形式以拳為主。

   (1)直拳又稱沖拳，主要是直線用拳直接攻擊對(duì)方面部和胸部。

   (2)勾拳又稱抄拳，主要走弧線或直線，由下方用拳面擊打?qū)Ψ礁共?、下頜等。

  (3)劈拳由上往下，以拳外背棱或指棱攻擊對(duì)方面部的拳法。

  (4)鞭拳由左右以拳背攻擊對(duì)手頭部的拳法

增強(qiáng)功夫教育含義：功夫技能教學(xué)僅僅功夫內(nèi)容其間的小部分，更重要的是經(jīng)過(guò)這種外在方式抵達(dá)教育人的目的。注重教育含義，比如跆拳道著重經(jīng)過(guò)身體訓(xùn)練，促進(jìn)習(xí)練者抵達(dá)禮儀、廉恥、忍耐、克己百折不屈的跆拳道精神。

跆拳道師范的含義是:技高為師，身正為范。身為教練教師不僅僅技能高超，更重要的是為人師表要自身做好，然后給學(xué)生做個(gè)好范例。我國(guó)功夫也應(yīng)向這方面學(xué)習(xí)，提煉出自己的特征教育，使習(xí)練者抵達(dá)質(zhì)量上及精神上的提升。功夫發(fā)掘提煉我國(guó)優(yōu)異傳統(tǒng)文明與功夫的結(jié)合點(diǎn)，增強(qiáng)在日子中的教育含義。

例如熱身活動(dòng)時(shí)，讓學(xué)員一次做二百高抬腿，要求一次性必須完全做完，當(dāng)身體十分累的時(shí)侯，大聲喊:“打破打破打破打破打破”一向喊到二百個(gè)完畢，學(xué)員經(jīng)過(guò)身心領(lǐng)會(huì)打破的了解會(huì)深化心里影響他，此刻教練再講往后在社會(huì)日子學(xué)習(xí)中遇到困難要知難而上，面對(duì)困難不要懼怕，只需你堅(jiān)持堅(jiān)持堅(jiān)持再堅(jiān)持!打破打破打破再打破!你必定會(huì)打敗困難，你越極力成功離你越近!

 練武的其中一個(gè)焦點(diǎn)是練勁。力是身體蘊(yùn)含的力量，而勁是結(jié)合身體各部分的力而加以適量及適時(shí)運(yùn)用的效果。

   嘗試一個(gè)測(cè)試，手執(zhí)一條毛巾，高速向目標(biāo)鞭出，然后在毛巾快將打盡時(shí)突然加速收回，這樣一條原本柔軟的毛巾會(huì)突然變成具強(qiáng)大打擊力的工具。要達(dá)致這由弱變強(qiáng)、由陰變陽(yáng)的效果，當(dāng)中力量及時(shí)間的配合是非常重要的，個(gè)中的原理也就是勁的原理。

   力是有形的，例如身材健碩，肌肉發(fā)達(dá)，力量自然比較大，勁是無(wú)形的，因?yàn)閯诺闹攸c(diǎn)不在于個(gè)別肌肉力量而注重全身各部分的整合及運(yùn)用，懂得運(yùn)勁的人身材未必健碩，但也可爆發(fā)出強(qiáng)而有力的攻擊。

   用勁的例子有很多，例如打羽毛球，懂得用力的小孩可能戰(zhàn)勝個(gè)子大的成人。要點(diǎn)是要掌握時(shí)間，適當(dāng)?shù)?、有焦點(diǎn)運(yùn)力于球拍上去擊球，相反，成人可能很有力，有力得連球拍都可打曲，球也可打得粉碎，但卻不能集中力量將球打回對(duì)方的場(chǎng)內(nèi)。