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怎樣恢復(fù)骨

由于每位媽媽的體質(zhì)都是不一樣的，所以恢復(fù)情況也會有差異。雖然有大部分的媽媽未能完全恢復(fù)到以前的狀態(tài)，所幸是仍有小部分的媽媽掌握到合適的方法，找回自己的身材。

步行障礙、婦病

骨變形還可以引發(fā)多種婦病，嚴(yán)重的甚至增加分娩的困難。

有的還可能出現(xiàn)腳步施力不均，出現(xiàn)行走障礙的問題。

內(nèi)臟下垂：

容易誘發(fā)內(nèi)臟或者宮垂問題，嚴(yán)重的還會出現(xiàn)宮脫垂的情況。

產(chǎn)后汗蒸發(fā)汗：

自汗、盜汗的特征是出現(xiàn)在產(chǎn)褥期，新媽媽出汗過多，而且日久不止，持續(xù)時間較長。這種統(tǒng)稱為產(chǎn)后汗蒸。產(chǎn)后媽媽出汗的程度其實能說明產(chǎn)婦元氣虧損的輕重程度。坐月子期間，如果新媽媽注意及時調(diào)整身體，出汗多的狀況大多數(shù)都可以自愈，當(dāng)然恢復(fù)的快慢要視新媽媽元氣虧損的程度而有所不同。

很多產(chǎn)后媽媽在分娩過后，會不由自主的出汗，即使沒有過多的活動，甚至是睡覺的時候，醒來會發(fā)現(xiàn)身上渾身被汗?jié)裢?，這就是產(chǎn)后盜汗！很多來咱們產(chǎn)后恢復(fù)中心的寶媽都咨詢過這個問題，特別苦惱，但又不知道到底怎樣才能減輕這種癥狀。其實，產(chǎn)后盜汗是一種病，不能置之不理。