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解決養(yǎng)老院老人孤獨感的主要方式就是多給予老人家庭方面的親情關懷。相關的研究表明，孤獨感的強弱與家庭關懷有直接關系，社會支持與孤獨感呈反比例，因此要加大家庭方面的關懷，老人的子女應多與父母聯絡，在精神在給予老人關懷，多去養(yǎng)老院主動的探望老人，給予老人溫暖與關愛。

1、養(yǎng)老院工作人員是老人日常生活中接觸蕞多的，工作人員需要滿足老人的心理和生理需要，在日常護理工作中融入親情關懷。通過親情護理，使老人與護理人員可以建立深厚的信任，給老人的心理帶來親近感和安全感。養(yǎng)老院的護理人員需要與老人換位思考，改變傳統(tǒng)的服務方法和理念，以此來消除老人的孤獨感。尤其是對于剛進入養(yǎng)老院生活的老人，此時更是需要多溝通交流，工作人員應給予更多的關懷，使老人與工作人員成為“親人”。

2、政府有關部門和養(yǎng)老院應制定相應的管理制度，對于養(yǎng)老院子女的探訪要進行要求，明確子女與老人日常溝通的頻率，并提醒老人子女探望父母。同時對子女進行一定的護理知識培訓，使子女弄得如何照顧老人，與老人進行溝通。

蕪湖康達養(yǎng)老院發(fā)現運動的形式和目的也會對老年人的心理健康水平產生影響。

集體的運動形式相對于個人的運動形式而言，會具有更顯著的效果，這是因為進行集體的運動，老年人能夠在運動的過程中和相似的群體進行溝通交流，在達到運動養(yǎng)生目的的同時還能擴展溝通交流的途徑。大部分老年人在退休之后和社會的接觸相對減少，康達養(yǎng)老院認為集體的運動養(yǎng)生方式能夠讓老年人更好地進行交流和協(xié)同合作，擴大自身的生活圈，和他人進行溝通分享，讓心情得到放松，不良的情緒有了宣泄的出口，從而能夠有效緩解憂郁和煩惱的情緒。在養(yǎng)生運動目的上，康達養(yǎng)老院發(fā)現以增強體質和舒展身心為目的進行鍛煉的老年人其心理健康水平要優(yōu)于以診治疾病作為目的進行鍛煉的老年人，這是因為以增強體質為目的主要是享受生活和提高生活質量，而以診治疾病為目的則容易讓老年人處于一種急于求成的心態(tài)，容易產生患得患失的情緒。

太極拳是我國一種極具民族傳統(tǒng)特色的文化意識形態(tài)的健身運動，通過持之以恒的練習，領悟它的精髓和內涵，方能品味中華文化的真諦，起到陶冶個人心性品質的效果，今天蕪湖養(yǎng)老院小編說說老年人養(yǎng)生為何要練太極拳。

1、意氣運動，動靜中的有序和協(xié)調

養(yǎng)生太極拳大家認為：身體運動的過程中，意氣涌動時，動靜的平衡和有序才具有改變人的心性、氣血和筋骨的功效;心性的穩(wěn)固，筋骨的強壯，氣血的平衡和情緒的穩(wěn)定，康達養(yǎng)老院認為這可以讓人體始終處于相互協(xié)調的動態(tài)平衡，塑造健全的心理;心理上的平衡才能帶動人體臟器的平衡，人體的生理機能才能得以穩(wěn)固，這樣才能建立良好的生活習慣。太極拳演習過程中，強調“有道德修養(yǎng)的人要注重文化教養(yǎng),做到立身誠實”，就是要求心清明性，收斂躁氣浮氣，增加定力，康達養(yǎng)老院認為這樣才能達到理性養(yǎng)生的目的?！　?

2、養(yǎng)生貫穿于人之生命的全過程

太極拳理清法密，練行、意、松、息、氣、勁、神，修正了一般拳術意形兩難注重的缺點，強調由淺入深、循序漸進、真修實證的對立統(tǒng)一辯證法，按層次功階進修，無論修為在何階1層，康達養(yǎng)老院發(fā)現其都能達到健身的功效。太極拳的進修如同養(yǎng)生一般，把拳法融入到了生命的內與外，習一式悟一式，練一階進一階，悟道與修拳并重，進門學習中處處為拳，無時不道。學練結合，以練為主康達養(yǎng)老院認為這不僅豐富了自我，還改變了生活。

蕪湖康達養(yǎng)老院帶你了解老年人日常生活護理的注意事項

1、注意老年人的安全防護。

與依賴心理相反，有的老年人不服老，或是不愿麻煩他人，尤其是個人生活上的小事，愿意自己動手。如有的老年人行動有困難，明知不能獨自上廁所，卻不要別人幫助，結果難以走回自己的房間。對此，要耐心解釋，使老年人了解自身的健康狀況和能力。同時，護理人員要熟悉老年人的生活規(guī)律和習慣，及時給予幫助，使其生活自如。睡眠中翻身幅度較大的老年人，應在床旁用椅子護擋，以防墜床摔傷。

2、提供私人空間日常生活的部分

生活行為需要在私人空間中開展，如排泄、沐浴等。為保證老年人的隱私和舒適的生活，應為其提供獨立的空間。理想狀況下，老年人蕞好能有單獨的房間并與衛(wèi)生間相連，以方便使用;要與家人的臥室相連，以方便聯系;窗簾蕞好為兩層，內層用薄紗既可透光又可遮擋屋內情況，而厚的外層窗簾則可遮住光線以利于睡眠。如在多人共用的房間，可用板材間隔床單元，或采用拉簾或屏風進行遮蔽，以保護老年人的隱私。