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糯米粉做法貨源充足 鑫貝

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發(fā)布時(shí)間:2020-07-20 11:13  






營(yíng)養(yǎng)分析

糯米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸及淀粉等,營(yíng)養(yǎng)豐富,為溫補(bǔ)強(qiáng)壯食品,具有健脾,止虛汗之功效,對(duì)食欲不佳,腹脹腹瀉有一定緩解作用。


貯存方法

糯米需存放在密閉、陰涼、干燥、通風(fēng)的地方。夏季要低溫密封放入冰箱冷藏室。

食法

糯米食品宜加熱后食用.冷糯米食品不但很硬,口感也不好,更不宜消化。

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糯米粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

  糯米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及淀粉等,營(yíng)養(yǎng)豐富,為溫補(bǔ)強(qiáng)壯食品。糯米是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的谷物,它含有的營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)我們?nèi)梭w有著以下的幾方面的價(jià)值。

  補(bǔ)骨健齒

  糯米粉的含鈣量較為高,因此常食糯米有很好的補(bǔ)骨健齒的作用,適合正在長(zhǎng)身體的孩子食用,有利于孩子骨骼發(fā)育,但是需要注意進(jìn)食的限度。

  補(bǔ)益中氣

  糯米粉富含B族維生素,B族維生素的作用就是能溫暖脾胃,補(bǔ)益中氣。

  調(diào)節(jié)胃口,減輕腹瀉

  糯米粉對(duì)脾胃虛寒、食欲不佳、腹脹腹瀉有一定緩解作用,能夠幫助腹瀉者減輕腹瀉痛苦感,能夠促進(jìn)人的消化,調(diào)節(jié)胃口,幫助脾胃恢復(fù)正常。

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