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誤解之二:巧克力是沒有營養(yǎng)的糖類食品事實:巧克力其實是極具營養(yǎng)價值的糖類食品,巧克力能提供相當(dāng)數(shù)量人類身體每天所需的營養(yǎng)品。僅1.4盎司(約40克)的牛奶巧克力就含有3克蛋白質(zhì),人體每天所需的15%維生素B2,9%鈣,7%鐵,9%磷,6%鎂和8%銅,更含有比普通牛奶成分更高的鋅、鉀、抗癩皮病維生素。如果您的子女特別愛吃糖果,巧克力將是非常明智的選擇,因為它jue對較其他糖類食品更具有營養(yǎng)價值,又能滿足兒童饞嘴的要求?,F(xiàn)在我們吃巧克力僅僅是因為我們愛吃,然而我們更希望它能有益健康。
資料來源:國際可可組織、國際食品信息wei員會、美國人類營養(yǎng)資料服務(wù)中心
4、聞。品質(zhì)優(yōu)良的巧克力,具有濃郁而獨特的香氣。為了補充和豐富這種香氣,在巧克力中還常常添加產(chǎn)生其他香氣的原料,如乳粉、乳脂、麥芽、杏仁、增香乳品等。如果巧克力芳香氣味淡薄,則質(zhì)量差。
5、嘗。各種物料組成而產(chǎn)生了巧克力的綜合滋味。這種滋味很大程度上取決于可可中的可可脂??煽芍械目煽蓧A和ka啡堿帶來愉快的苦味,可可脂中的丹寧脂帶來略有收斂性的澀味。糖是甜味的基礎(chǔ),同時起著調(diào)節(jié)口味的作用,使可可帶來的苦、澀和酸味變得味美。代可可脂巧克力(compoundchocolate)——不含可可脂的巧克力。如果有酸敗味和霉味,則是質(zhì)量低劣的巧克力。
降低1血壓
科學(xué)家研究認為,在降低高1血壓方面,可可制品比茶的效果要更好,他們也建議,人們1好食用低糖的黑巧克力(即可可含量高的黑巧克力),因為普通巧克力富含糖和脂肪,熱量也非常高,這些都是高血1壓患者的大敵,科學(xué)家研究結(jié)果表明,富含可可的食品,例如巧克力可以幫助人們降低1血壓t-size:10.5000pt;mso-font-kerning:1.0000pt;' >
1400年前哥倫布發(fā)現(xiàn)美洲新大陸,也將可可樹帶到了世界各地;
從此巧克力成為社會的寵愛,可可豆被稱為長在樹上的銀子;
于巧克力來說,大概如同鉆石,凡是能夠為人們帶來甜蜜,浪漫想象的東西都能夠俘獲人心。
黑巧克力(Dark chocolate),硬度較大,微苦,一般指可可固形物含量介于70%到99%之間,或乳質(zhì)含量少于12%的巧克力。
因為巧克力在制造過程中所加進的成分不同,也造就了它多黑巧克力變的面貌。市面上的巧克力,依成分大約可分為:黑巧克力(darkchocolate或純巧克力)——乳質(zhì)含量少于12%;牛奶巧克力(milkchocolate)——至少含10%的可可漿及至少12%的乳質(zhì);資料來源:國際可可組織、國際食品信息wei員會、美國人類營養(yǎng)資料服務(wù)中心。代可可脂巧克力(compound chocolate)——不含可可脂的巧克力;白巧克力(whitechocolate)——不含可可粉的巧克力。其中以牛奶巧克力為普遍。