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失1眠按病因可劃分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩類。

1.原發(fā)性失1眠通常缺少明確病因，或在排除可能引起失1眠的病因后仍遺留失1眠癥狀，主要包括心理生理性失1眠、特發(fā)性失1眠和主觀性失1眠3種類型。原發(fā)性失1眠的診斷缺乏特異性指標，主要是一種排除性診斷。當可能引起失1眠的病因被排除或治1愈以后，仍遺留失1眠癥狀時即可考慮為原發(fā)性失1眠。心理生理性失1眠在臨床上發(fā)現(xiàn)其病因都可以溯源為某一個或長期事件對患者大腦邊緣系統(tǒng)功能穩(wěn)定性的影響，邊緣系統(tǒng)功能的穩(wěn)定性失衡終導致了大腦睡眠功能的紊亂，失1眠發(fā)生。

2.繼發(fā)性失1眠包括由于軀體疾病、精神障礙、藥1物濫用等引起的失1眠，以及與睡眠呼吸紊亂、睡眠運動障礙等相關的失1眠。失1眠常與其他疾病同時發(fā)生，有時很難確定這些疾病與失1眠之間的因果關系，故近年來提出共病性失1眠（comorbidinsomnia）的概念，用以描述那些同時伴隨其他疾病的失1眠。

倍生康納米霧化呼吸器利用電子1煙的原理，不含有尼古丁，中藥萃取，睡覺前吸一吸，通過霧化吸入體內(nèi)而達到安1眠迅速入睡的效果，不僅讓有煙癮的人群逐漸擺脫煙癮，同時還可以獲得安1眠迅速入睡的體現(xiàn)，一舉二得，何樂而不為呢？

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成年人每晚應該至少睡7個小時但很多人達不到這個標準。對于睡眠不足者多睡1小時能讓身體和大腦得到更好的休息，從多方面提升健康。

1.保護心臟。歐洲心臟病學會大會上宣布的一項研究成果表明，睡眠不足和過度睡眠都對心臟有害。這可能是因為睡眠會影響諸如葡萄糖代謝、血壓和炎1癥等生理過程，這些都會對心血1管1疾1病的發(fā)病產(chǎn)生影響。

2.得糖1尿1病的風險降低。即使是健康的年輕人，只要一夜睡眠不足（不到6個小時），就會影響新陳代謝。研究發(fā)現(xiàn)，長期睡眠不足6小時可能與2型糖1尿1病的發(fā)病有關，這種情況下，身體會生成過多的胰1島素，但不能用來分解血液中的葡萄糖。

3.不容易得抑1郁癥。研究表明，失1眠的人患抑1郁癥的風險是正常人的10倍，而且更容易自1殺。有阻塞性睡眠呼吸暫停的人更可能患上抑1郁癥。

4.增強免1疫1力。睡眠質量差會對免1疫1力造成負1面影響，更易患感冒或感1染。熟睡時，免1疫系統(tǒng)通常會釋放出細1胞活素。然而，在經(jīng)過許多不眠之夜后，身體生成的具有抗感1染能力的細1胞活素、抗1體和細胞的數(shù)量會減少。

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中醫(yī)關于失1眠的辨證論治頗為豐富，不少醫(yī)者從臨床實際出發(fā)，探求其發(fā)生的機理，提出了些新的辨證思路。

1、從五臟論治，有學者認為失1眠癥其病因病機主要表現(xiàn)于肝，波及五臟，統(tǒng)顧五臟實體病證。提倡“五臟皆有不寐”的整體觀，從肝論治、兼顧他臟、辨證加減的證治體系，并由此分臟制定了失1眠癥證治方案。中醫(yī)認為是陰陽失衡，導致陰陽失調，使人機能處于亢奮狀態(tài)，從而睡不著。

2、從精神情志論治，精神情志與不寐關系密切，由此將不寐分成煩惱型、多疑型、緊張型、抑1郁型 ，分別選用清熱瀉火、疏肝降逆法，滋1陰清熱、理氣解郁法、清心寧神、調和肝1脾法等治之，取得良好效果。

3、從晝夜節(jié)律論治，人體的睡眠是一種具有晝夜節(jié)律性的生理活動，失1眠則是這種正常睡眠—覺醒節(jié)律紊亂的結果。遵循這一規(guī)律，提出因時制宜治1療失1眠。

4、從心相交論治，所有的失1眠都是“火不歸根”引起的，所有的治1療方案，終都需要回到“引火歸根、心相交”的問題上來，并將失1眠分 為五型：肝氣郁結型、精不足型、心火旺盛型、經(jīng)脈瘀阻型、痰濕阻滯型。