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周末搏擊暑假班值得信賴

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發(fā)布時間:2020-08-09 02:08  
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視頻作者:南陽市詠春體育文化傳播有限公司











您在為孩子的體弱而擔心嗎?

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那么,試試帶孩子來南陽中體詠春教育學習詠春吧!

在這里不僅可以學到儒家禮儀,還可以鍛煉身體素質(zhì),強健心理素質(zhì),釋放學習壓力.............

南陽中體詠春教育常年開設專業(yè)課程:詠春拳。包含:少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓班、女子特訓班等科目。另開設成年人武術培訓班、武術教練員培訓班、自衛(wèi)防l身班等多門武術課程。


武術是古代軍事一種傳承的技術。

習武可以強身健體,亦可以防御敵人進攻。習武之人以“制止侵襲”為技術導向、修習者進入認識人與自然、社會客觀規(guī)律的傳統(tǒng)教化(武化)方式,是人類物質(zhì)文明的導向和保障。

武術,擁有消停、維護和平的實力。作為中華民族炎黃子孫的生存技能,中國傳統(tǒng)武術伴隨著中國歷史與文明發(fā)展,走過了幾千年的風雨歷程,成為維系這個民族生存和發(fā)展的魂、和承載中華兒女基因構成的魄,止戈為武。

武的本質(zhì):

中國武術,以中國文化為基礎的、停止(止)戰(zhàn)斗(戈)的技術。

武術,使用(包括但不限于)打斗等手法、來達到停止戰(zhàn)斗的目的、的技術。武,是停止戰(zhàn)斗的技術,而并非發(fā)起戰(zhàn)斗的技術。所以,但凡主動發(fā)起、挑釁起戰(zhàn)斗的,都違背了武,是滅武的行為。

中國傳統(tǒng)武術不是現(xiàn)代體育運動,不追求高飄帥,不是競賽,不需要奧運精神,而有我們傳統(tǒng)的道德約束;不需要業(yè)外的統(tǒng)一和規(guī)范;傳統(tǒng)武術有我們中華文化幾千年自身發(fā)展的規(guī)律。





詠春拳有十大理論。它包括守中用中、朝面追形、攻守同期、不“追手”、不“沖身”、不借助位置發(fā)力、來留去送、甩手直沖、輕橋去手、重橋留中。

一、守中用中

守中用中指的是臨敵之際攻守之間,應守位自身中線不,集中攻擊敵人中線的要害部位。

中線指的是人體的子午線,即由頭頂至尾閭(尾龍骨)之間的連線。中線涵蓋人體各大要穴與要害,擊打中線不僅節(jié)省時間和距離,同時可以用的力量獲得擊打效果,一擊制敵;況且人體中線更是人體的線,中線部位遭受重擊,無異于被擊中,受力者易失重傾斜,難以卸力還擊。

守中,首先可以保體中線的重要部位不受打擊;其次可以實現(xiàn)距離的防守。用中,指的是攻守搶中線,實現(xiàn)距離和重攻擊的效果。詠春所有手法,都是由自身中線部位發(fā)出去的,守中用中是詠春習練者攻防時必守的法則。





呼吸。講究提、托、聚、沉四法。跳躍時用提法,靜止性動作用托法,剛勁性動作用聚法,由高到低的動作用沉法。

   節(jié)奏性。在演練中,快與慢、動與靜、剛與柔、起與伏等多種矛盾的對比越鮮明,越突出,節(jié)奏性越強。長拳動作舒展,關節(jié)活動范圍較大,對肌肉和韌帶的柔韌性、彈性都有較高要求。同時,由于長拳動作大多是用大肌肉群來進行活動的,要求肌肉活動量大而且迅速,需氧量較大,因此對提高心肺功能也有良好作用。  



    

詠春拳指導練習——培養(yǎng)文武兼?zhèn)涞木C合素質(zhì)新型人材!

本校師資力量雄厚,教學設置齊全,本著教才育人,強身健體,培養(yǎng)特長,服務社會的宗旨,抱著對學生負責的態(tài)度,以修德為主,文武兼顧的施教方針,面向社會招收生員!

設置班類:文武班、常年全文班、雙休日班、暑假班、短期速成班,武術套路、散打、跆拳道、影視表演課程。

文化課:根據(jù)教學大綱要求,國家承認學歷的小學至初中全部課程。

武術課:傳統(tǒng)套路、跆拳道、影視表演、散打及兵(刀槍劍棍)練習。








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