天津EPDM游樂場鋪設(shè)服務(wù)為先 天津眾鼎體育設(shè)施

標(biāo)準(zhǔn)塑膠跑道400米標(biāo)準(zhǔn)場地

400米標(biāo)準(zhǔn)場地規(guī)格：1. 標(biāo)準(zhǔn)塑膠跑道運動場的每條跑道寬度為1.22m。2.跑道外的安全區(qū)應(yīng)距跑道至少1米。3.標(biāo)準(zhǔn)跑道的西直線確定了100米短跑和110米跨欄比賽的起點，并且是所有田徑比賽的終點。終點線位于直線和曲線的交點。4.必要時，可以在標(biāo)準(zhǔn)塑膠跑道運動場的東側(cè)設(shè)置一條東直道，并在該東直道上設(shè)置第二個終點，僅用于沖刺訓(xùn)練和預(yù)賽。5.標(biāo)準(zhǔn)塑膠跑道運動場地圓形跑道的允許偏差為400米 0.04m，西直道100m的允許偏差為 0.02m，不允許出現(xiàn)負(fù)偏差值。

跑道的橫向坡度應(yīng)不大于1%?

跑道的橫向坡度應(yīng)不大于1％，并且應(yīng)向外側(cè)高，向內(nèi)低。在我國的標(biāo)準(zhǔn)塑膠跑道設(shè)計和施工中，通常使用0.8％的側(cè)向坡度，因此應(yīng)將施工誤差控制在1％以內(nèi)；跑道的縱向坡度不應(yīng)大于0.1％，坡度沿運行方向是高和低的。通常，在我國跑道的設(shè)計和施工中不考慮直線段的縱向坡度。在直道的延伸區(qū)域以及西直道的起點和終點的彎道處，水平坡度應(yīng)不超過1％（通常為0.8％）向內(nèi)傾斜，并且縱向坡度應(yīng)為從起點到直線的距離不超過0.1％，以確保該區(qū)域的排水順暢。

使用專業(yè)塑膠籃跑道對人們運動帶來的幫助

采用的的塑膠材料，具有色彩柔和的特點而且其表面的顆粒均勻適中，即便遇到強光也不會發(fā)生強光反射反應(yīng)，因此能夠有效的保護(hù)運動者的視力避免強光睛產(chǎn)生刺激作用。使用專業(yè)塑膠籃跑道對人們運動帶來的幫助。現(xiàn)在居民普遍提高了對體育運動的認(rèn)識和重視程度，所以絕大部分的場館和小區(qū)配套運動設(shè)施都會找塑膠跑道建設(shè)保證工程質(zhì)量的公司來修建運動場地，將原始的水泥球場地面換成了專業(yè)的塑膠跑道。

議交替地順時針和逆時針運行

議交替地順時針和逆時針運行，例如順時針旋轉(zhuǎn)五圈，逆時針旋轉(zhuǎn)五圈。其次，無論是逆時針還是順時針，輸入曲線時都應(yīng)控制跑步速度。第三，如果逆時針跑步是您的特殊訓(xùn)練，那么您可以嘗試更多地順時針跑步，以在放松和專業(yè)跑步時保持平衡。第四，場地選擇的多功能性，例如公路跑步，踏板跑步等。第五，直線跑步和彎道跑步中使用的肌肉不同。跑步者應(yīng)從前到后，左右分別在不同的方向鍛煉，并控制自己在不同方向上加速，改變方向和減速的能力。