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發(fā)布時(shí)間:2020-10-30 04:59  






目錄1 體育概述? 簡單介紹? 組成要素? 目的? 任務(wù)? 特征? 項(xiàng)目? 課程設(shè)計(jì)2 地位意義? 全1面發(fā)展,培養(yǎng)人才? 國民體育的基礎(chǔ)? 促進(jìn)智力發(fā)展? 高尚品德和堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)? 對美育的作用? 娛樂休閑活動3 歷史發(fā)展? 早期發(fā)展? 中期發(fā)展? 在中國的發(fā)展體育概述簡單介紹由于社會制度、國家性質(zhì)和教育目標(biāo)的不同,各國的學(xué)校體育目標(biāo)也不盡相同。一般有:促進(jìn)學(xué)1生身體生長發(fā)育、增進(jìn)健康;紐約附近的一個名叫“東費(fèi)什吉爾”的小村子里,至今還保留著兩臺1875年制造的水平跑步機(jī),一臺較小,用來攪拌黃油,通常由狗來提供動力。使學(xué)1生掌握一定的鍛煉身體的知識、方法;培養(yǎng)學(xué)1生運(yùn)1動的興趣、能力、習(xí)慣以及良好的品行;發(fā)展個性。


中文名電動跑步機(jī)外文名treadmill類    型室內(nèi)健身器材目錄1 跑步機(jī)分類2 使用說明3 熱身準(zhǔn)備4 運(yùn)動量5 服裝6 要素7 保養(yǎng)常識8 科學(xué)使用9 技術(shù)細(xì)節(jié)10 故障現(xiàn)象11 正確使用跑步機(jī)分類編輯第、1種分類:家用跑步機(jī)和商用跑步機(jī)家用跑步機(jī):家庭使用范圍,馬達(dá)電機(jī)一般為直流電機(jī),跑帶寬度為37-45cm。商用跑步機(jī):主要用于健身房,事業(yè)單位一些公共場合使用,跑帶一般都在45-65cm之間。在漫步鍛煉程序前,心里要清楚:不能急躁,這種鍛煉為了您自己一生的健康,而不是一夜即成的魔術(shù)。和家用不同的是采用交流電機(jī) 變頻器的驅(qū)動方式,能更長時(shí)間的運(yùn)轉(zhuǎn),而不會使電機(jī)燒。


按用途分類家用跑步機(jī)分為商用和家用,細(xì)分的話還有輕商用的。商用的一般用于健身房俱樂部,星級酒店等專業(yè)的使用量大的場所,家用的一般用于家庭和小型社區(qū)會所等使用頻率較低承載量一般的場合。選用快速啟動模式:好的跑步機(jī)會預(yù)置一套程序,你在跑步時(shí),只需按照提示輸入數(shù)據(jù),就可以選擇不同鍛煉方式,比如“減1脂模式”、“心肺功能模式”、“登山模式”、“隨機(jī)模式”等。而輕商的則介于二者之間,用于單位健身房,較大型的社區(qū)配置,它既能滿足使用要求又能控制成本預(yù)算,較為經(jīng)濟(jì)實(shí)用。按驅(qū)動動力分類1.機(jī)械跑步機(jī)是依靠跑步者腳與跑步帶的摩擦力帶動來運(yùn)行的,簡單的說電動跑步機(jī)是依靠電機(jī)帶動跑步帶運(yùn)行。







 

體育器材大多數(shù)始于勞動工具和作戰(zhàn)。如標(biāo)槍和,即是古人類用的專用工具也是古時(shí)候兵士的,之后演化變成當(dāng)代拋擲和健身運(yùn)動的器械,又如以刀、槍、棍、棒為代表的中國民間體育器材,就是說由古時(shí)候的各種發(fā)展趨勢而成的。中國傳統(tǒng)式民間體育器材的生產(chǎn)加工歷史時(shí)間十分悠久,但直至1949年之前沒有產(chǎn)生工業(yè)生產(chǎn)的經(jīng)營規(guī)模。1913年創(chuàng)建的上海市李高記足球廠、1922年創(chuàng)建的天津市春合體育文化用器廠,是中國縫紉足球隊(duì)、籃球賽、羽毛球的專業(yè)廠。提高感統(tǒng)能力研究表明,很多現(xiàn)代心理或發(fā)育疾病都來源于人的感統(tǒng)能力出了問題。中華共和國創(chuàng)立后,民間體育器材獲得承繼和發(fā)展趨勢,并逐步完善上海市、天津市、北京市、廣州市、哈爾濱市、齊齊哈爾市等當(dāng)代體育器材生產(chǎn)地。當(dāng)代國際奧林匹克賽新項(xiàng)目所應(yīng)用的體育器材在中國大部分能夠生產(chǎn)制造制做,有的商品在品質(zhì)上居全球水準(zhǔn)。乒乓球賽、乒乓球桌、乒乓球拍、網(wǎng)球、羽毛球、足球隊(duì)、籃球賽,羽毛球、手球、體操器械、舉重杠鈴這些,被國際性體育文化機(jī)構(gòu)準(zhǔn)許為國際性賽事用器材。為發(fā)展趨勢全民健身運(yùn)動,與體育中心協(xié)同對全國性范圍之內(nèi)的小區(qū)推廣許多健身器械,為全民健身運(yùn)動作出貢獻(xiàn)。


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