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新生兒游泳的好處及詳細(xì)方法——小兒在水里哭怎么辦：

應(yīng)當(dāng)考慮到，在練習(xí)游泳的起初階段大部分小兒顯得緊張甚至?xí)?，在此情形下在小兒進(jìn)行正式練習(xí)前應(yīng)有一個較長的準(zhǔn)備期——父母可以將小兒頭部和固定住，任其從浴缸一端移動到另一端，讓小家伙適應(yīng)運(yùn)動和深水。也可以用橡皮奶嘴之類的小玩具吸引其注意力。

游泳，是人在水的浮力作用下產(chǎn)生向上漂浮，憑借浮力通過肢體有規(guī)律的運(yùn)動，使身體在水中有規(guī)律運(yùn)動的技能。

新生兒游泳的好處及詳細(xì)方法：

可以練習(xí)，但是做這種練習(xí)要慎重。首先要把握好年齡條件，只有6個月以上的幼兒才可以選擇做這種練習(xí)，在讓小兒腦袋入水之前，必須訓(xùn)練好孩子在聽到“潛水”這個詞時憋氣和閉眼睛的條件反射能力。做這種練習(xí)可以改善腦部的血液循環(huán)，強(qiáng)化呼吸系統(tǒng)的肌肉組織。游泳的轉(zhuǎn)身方法：1、一般選手會預(yù)期翻轉(zhuǎn)而短暫的滑行，而浪費(fèi)了寶貴的時間，宜于最后一次劃臂快結(jié)速時，同時進(jìn)行轉(zhuǎn)身的動作。嚴(yán)禁強(qiáng)制性地按住小兒頭部入水、把小兒拋入水中或者用手把小兒按到水底：小兒可能會驚慌失措導(dǎo)致嗆水。對體質(zhì)弱（患有疾病）的兒童不宜做潛泳練習(xí)，但可以讓他們嘗試著把嘴放進(jìn)水里。

仰泳口訣：

1、肩延線上手入水，展肩伸臂抱住水。掌心對水屈臂劃，劃水路線要牢記。

　　手掌前臂后推水，推后拇指先出水。轉(zhuǎn)肩提臂帶動手，空中移臂要放松。

2、仰泳配合較容易，六次踢腿兩動臂。一次呼吸兩劃水，吸氣一定要用嘴。

　　推水同時快吐氣，轉(zhuǎn)肩移臂挺胸吸。三次腿來一次吸，再踢三次吐出氣。

蛙式分平蛙式及泳浪蛙式（俗稱高蛙式）兩種，一般業(yè)余游泳者是不能游泳浪蛙式的，因?yàn)樗暮难趿繕O大，是四式之中消耗氧氣，即是辛苦的，若是為了身體健康游泳的人，沒有必要學(xué)習(xí)波浪蛙式，因?yàn)閷π呐K的刺激太大。