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音樂能和注意力你可能聽說過

音樂能和注意力 你可能聽說過讓嬰兒聽一些經(jīng)典音樂能讓孩子更聰明。“問題學(xué)生”往往容易產(chǎn)生自愧不如、喪失信心的自卑心理和膽怯行為，通過聆聽某些歌曲可以在一定程度上調(diào)整這些學(xué)生的消極心理。雖然這一點(diǎn)仍然有爭議，但是音樂的確在和注意力方面具有很多正面效果。而這些能力的提升能幫助你更好地學(xué)習(xí)和記憶?，F(xiàn)在很多年輕人都表示學(xué)習(xí)的時(shí)候聽音樂能讓他們更好地學(xué)習(xí)，這點(diǎn)可能確實(shí)如此。聽音樂會讓你的大腦各個(gè)部分都參與其中，讓大腦的兩個(gè)半球都處于狀態(tài)能讓你更有效地處理或者保存信息。

音樂能幫助你鍛煉身體_健康頻道

音樂能幫助你鍛煉身體 如果你經(jīng)常去健身，那么一個(gè)“鍛煉”相關(guān)的音樂列表能讓你的鍛煉更加有效。現(xiàn)實(shí)中，大家對學(xué)音樂的人常見的評價(jià)是有氣質(zhì)有品位，經(jīng)常可以看到學(xué)習(xí)藝術(shù)特別是學(xué)習(xí)音樂的人身上經(jīng)常散發(fā)出的氣質(zhì)，在生活方面處處展現(xiàn)出藝術(shù)的品位與價(jià)值。研究人員已經(jīng)很好地證實(shí)了這一點(diǎn)。那些不聽音樂的人很快就會感覺到精疲力盡。而聽音樂的人事后也會表示他們鍛煉的感覺更好。甚至有些運(yùn)動(dòng)員也對此深表贊同。他們很多人認(rèn)為音樂是他們能達(dá)到滿意訓(xùn)練效果所必需的。鍛煉樂音的選擇節(jié)奏是的。大部分人都會不自覺地讓自己的動(dòng)作跟音樂節(jié)奏同步，因此快節(jié)奏的音樂能讓他們的動(dòng)作更加用力。

提高想象能力音樂是一種用聲音表現(xiàn)的藝術(shù)

提高想象能力 音樂是一種用聲音表現(xiàn)的藝術(shù)，每一個(gè)音符背后都蘊(yùn)藏著無限的意義。音樂是聲音的表現(xiàn)藝術(shù)，那奇妙的音符給了學(xué)人們豐富的想象，對邏輯思維能力及跳躍性思維提供了無限的空間，人們可根據(jù)自己的想象來詮釋自己心中的音樂。所以這就給了學(xué)習(xí)音樂的人想象能力、邏輯思維能力以及跳躍性思維提供了無限的空間，可以根據(jù)自己的想法來詮釋自己心中的音樂，從理性的方面來說，演奏音樂本來就是對大腦各方面的練習(xí)與開發(fā)，左右腦、手、眼甚至整個(gè)身體各個(gè)部分的配合都是對自身的反應(yīng)以及協(xié)調(diào)能力的訓(xùn)練和考驗(yàn)，所以說學(xué)習(xí)音樂和演奏音樂是對智商和情商的極大鍛煉與開發(fā)。所以學(xué)習(xí)音樂對身體與大腦的各個(gè)方面的提升都有著極大的幫助。

研究音樂激勵(lì)在體育運(yùn)動(dòng)中的作用20年

　音樂的功能和作用是多樣的，在很大程度上也能夠幫助到心靈遭受“感冒”或“創(chuàng)傷”的人。這便給了學(xué)音樂的人想象力及邏輯思維能力及跳躍性思維提供了無限的空間。 　　聽到人們說音樂對你的奔跑有積極的激勵(lì)作用時(shí)，你可能絲毫不會懷疑。但根據(jù)新的研究，它可能不僅僅是一個(gè)激勵(lì)工具還有可以有更多的好處。 　　有科學(xué)家們一直在研究音樂激勵(lì)在體育運(yùn)動(dòng)中的作用20年。研究的結(jié)果表明使運(yùn)動(dòng)節(jié)奏與音樂旋律同步可以讓運(yùn)動(dòng)者需氧量減少7%；激勵(lì)感強(qiáng)的音樂具有瓦解疲勞的功能，它能將運(yùn)動(dòng)者的耐力提高15%。一個(gè)人的耐力提高多達(dá)15％。 　　成果顯示，“三十名參與者在跑步機(jī)上鍛煉，一邊聽著一系列激勵(lì)搖滾或流行音樂，包括女王，紅辣椒和麥當(dāng)娜的曲目。他們被要求在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)嚴(yán)格控制節(jié)奏。調(diào)查結(jié)果表明，按照科學(xué)原則進(jìn)行精心挑選的音樂可以提高耐力15％，并提高鍛煉者的“感覺狀態(tài)”，幫助他們從任務(wù)中獲得更大的樂趣?！?/p>