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睡前藥墨敷一敷健康益壽效果好
長(zhǎng)壽,古往今來都是人們的一個(gè)美好愿望。也有許許多多的人一直在追求長(zhǎng)壽的秘訣,但終無果,反而因?yàn)樯鐣?huì)的進(jìn)步,環(huán)境的變化,使人體出現(xiàn)越來越多疾病,那么,今天善水藥墨小編帶你看健康益壽的秘訣。
藥墨貼敷腳部
中醫(yī)認(rèn)為,人有四根,分別是耳根、鼻根、乳根、腳跟。四根中基本的就是腳跟。而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,人的腳掌上密布著許多血管,用熱藥墨貼敷能加快血液循環(huán),促進(jìn)腳腿部的新陳代謝。同時(shí),藥墨具有溫和的刺激作用,由于腳掌上無數(shù)神經(jīng)末稍與大腦緊密相連,刺激腳部神經(jīng),可以使人感到腦部舒適輕松。健脾常用穴位:1、脾俞:脾俞穴位于背部,當(dāng)?shù)?1胸椎棘突下,旁開1。不僅能加快入睡,還可有效地消除一天的疲勞。泡腳時(shí),水里的熱量可以通過腳底進(jìn)入人體全身,使體內(nèi)經(jīng)、肝經(jīng)都得到養(yǎng)護(hù),長(zhǎng)期以往,可易于長(zhǎng)壽。
藥墨貼敷后使用經(jīng)絡(luò)墨柱點(diǎn)灸四大穴位有效果
1、點(diǎn)灸涌泉穴
涌泉穴是人體足底穴位,位于足前部凹陷處,乃是經(jīng)的首穴。點(diǎn)灸涌泉穴可以補(bǔ)shen氣、瀉火jiang壓、強(qiáng)筋zhuang骨。每晚藥墨敷完腳,準(zhǔn)備睡覺時(shí),可以用雙手掌心輪換著對(duì)涌泉穴進(jìn)行觸火點(diǎn)灸,每次點(diǎn)灸十余次。奇穴陰陵泉“陰陵泉”是脾經(jīng)的合穴,在小腿內(nèi)側(cè)(骨肉結(jié)合部),脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方凹陷處。堅(jiān)持點(diǎn)灸此穴可以使手腳冰冷的癥狀減輕。
2、點(diǎn)灸勞宮穴
勞宮穴位于手掌心,當(dāng)?shù)?、3掌骨之間偏于第3掌骨,握拳屈指時(shí)中指尖處。一手持經(jīng)絡(luò)墨柱點(diǎn)灸另一只手的勞宮穴,直至手心發(fā)熱。兩手交替進(jìn)行。長(zhǎng)期點(diǎn)灸勞宮穴具有清心火,安心神的作用,用于調(diào)理shi眠、神經(jīng)的衰弱等癥。
3、點(diǎn)灸氣沖穴
氣沖穴位于腹下部恥骨聯(lián)合上緣上方凹陷處旁開兩寸。此穴下邊有一根動(dòng)脈。先點(diǎn)灸氣沖穴,后按揉動(dòng)脈,交替進(jìn)行。此法可以促進(jìn)腿部血液循環(huán)、溫暖手足。
4、點(diǎn)灸俞穴
俞穴位于第二腰椎棘突旁開1.5寸處,即是通常所說的“腰眼”。堅(jiān)持點(diǎn)灸、拍打俞穴,有助于增加zang的血流量,改善功能。
石氏藥墨傳承千年有余,有著千年臨床經(jīng)驗(yàn),后石氏藥墨傳承人結(jié)和藥墨特性與傳統(tǒng)中醫(yī)法優(yōu)勢(shì)于一體,經(jīng)現(xiàn)代工藝技術(shù)萃取,創(chuàng)造墨療法。墨療法通過藥墨貼敷與經(jīng)絡(luò)墨柱點(diǎn)灸的方式,可使藥墨作用直接滲透到血液,墨隨血走,通五臟護(hù)六腑,疏通經(jīng)絡(luò)調(diào)和氣血,驅(qū)除體內(nèi)外邪,排出體內(nèi)du素,調(diào)理體內(nèi)各類病灶,從而達(dá)到健康益壽的效果。此處持續(xù)不通,逐漸影響局部的氣血布散,久而久之引發(fā)頸肩痛,因此“肩貞穴”是調(diào)理肩部疼痛的穴位。
墨療點(diǎn)灸肝經(jīng),無病一身輕!
肝經(jīng)主要是維持著肝贓系統(tǒng)的循環(huán)功能,從中醫(yī)的角度來講敲打肝經(jīng)可以刺激肝贓,加快了肝贓排度的功能,但是一定要選擇正確的敲打肝經(jīng)的方法。
正確的拍打方法
人體的肝經(jīng)主要是經(jīng)過腿的內(nèi)側(cè),所以可以從大腿根部開始,然后循著肝經(jīng)的方法,循著肝經(jīng)走向用手指節(jié)來進(jìn)行敲打,這樣可以幫助疏散肝火,一定要保持好節(jié)奏,每次十分鐘即可。
敲打肝經(jīng)時(shí)有哪些技巧?
1、用力要柔和均勻
在敲打肝經(jīng)時(shí)用力要柔和、滲透、均勻、有力,柔和主要是指拍打皮膚表皮沒有痛苦而且身體里面會(huì)有溫?zé)岬淖饔茫痪鶆蚴莿?dòng)作要有節(jié)奏感,快慢的速度要一致;有力主要是拍打力量一定要適中,太輕不會(huì)起到作用,太重的話會(huì)傷害身體。2、拍打一定要持久
每次拍打要持續(xù)一段時(shí)間,讓雙手感覺不到疲勞和酸痛為度。敲打肝經(jīng)屬于一種養(yǎng)生的方法,需要持續(xù)堅(jiān)持下來才可以看到效果,并不是敲打1到2次就可以看到效果的。
3、拍打的路線要清晰
要根據(jù)養(yǎng)生的方案按照經(jīng)絡(luò)循環(huán)的路線來進(jìn)行拍打,同時(shí)又要遵循先拍打頭部然后軀干進(jìn)行有規(guī)律的拍打。另外雙手拍打時(shí)一定要具有彈性,力量不能全部放在皮膚上,要順著肌肉的彈性來進(jìn)行操作,千萬不能生硬的擊打。
溫馨提示
在拍打肝經(jīng)前一定要把雙手洗干凈并且把指甲剪短,不然會(huì)導(dǎo)致皮膚的損傷,盡量在皮膚上涂抹一些油膏,這樣有利于潤(rùn)滑。拍打時(shí)要保持精神的放松,當(dāng)情緒激動(dòng)、身體疲勞、精神過于緊張時(shí)盡量不要拍打,敲打,肝經(jīng),半小時(shí)之內(nèi)應(yīng)該多喝水,這樣能夠讓廢物代謝及時(shí)排出去。如果出現(xiàn)中暑現(xiàn)象,應(yīng)速至陰涼處,解開衣服,冷敷頭部,飲用清涼飲料。
臉色不佳、喉干、惡心、下痢、陰痛、腰痛、腳的第三指痛、焦燥、缺乏決斷力?這是肝經(jīng)出現(xiàn)了異常。肝是“人體的將軍”,這位將軍的任務(wù)就是率領(lǐng)“軍對(duì)”,抵御體內(nèi)累積以及體外不斷的獨(dú)素。如果肝經(jīng)出現(xiàn)了異常,身體即會(huì)呈現(xiàn)各種不適的癥狀。
肝經(jīng)病癥表現(xiàn)
、會(huì)“兩脅下痛”。
“脅”指從腋下到腰上的部分;然后“引少腹”,“少腹”指肚臍以下的肚子,“引少腹”就是指使得小腹也會(huì)疼痛,因?yàn)楦谓?jīng)也從小腹處經(jīng)過,所以它也會(huì)造成小腹的疼痛,同時(shí)“令人善怒”。
第二、會(huì)“目無所見”。
“肝受血而能視”,就是說如果肝血足,人就能看見東西,所以當(dāng)人兩眼模糊的時(shí)候,實(shí)際上是肝血不足的象。如果醒以后,出去吹一吹風(fēng),人就會(huì)出現(xiàn),因?yàn)闅庋€沒有很好地輸布開來,會(huì)凝于皮膚之間,形成麻逼之癥,然后凝于脈。消渴雖以陰虛為本,燥熱為標(biāo),但由于陰陽互根,陽生陰長(zhǎng),若病程日久,陰損及陽,則致陰陽俱虛。如果肝血被凝聚了,就會(huì)很黏稠、澀,氣脈不通。
第三、“腰痛不可俯仰”。
有些人腰痛得很厲害,彎腰都特別難受,如果有這種情況,可以點(diǎn)灸一個(gè)穴位——太沖穴,它是肝經(jīng)的一個(gè)很重要的穴位,在大腳趾旁邊。如果人生氣,太沖穴就會(huì)有疼痛感,所以每天點(diǎn)灸太沖穴,可以把疼痛點(diǎn)開,只要太沖穴不疼,這條經(jīng)脈就沒事了,就算很通了。
第四、“丈夫疝,婦人少腹腫”。
肝經(jīng)是唯1繞生值器而行的經(jīng)脈,它不僅繞男性生值器,也繞女姓生值器,這樣男女都會(huì)出現(xiàn)生殖系統(tǒng)方面的一些問題。比如陽偉這個(gè)癥狀,中醫(yī)一般把它歸屬為肝并,肝主筋,陽偉就屬于筋的功能出現(xiàn)了問題。如果人精特別虧失,也會(huì)造成肝的病變。
第五、如果干病發(fā)展嚴(yán)重了就會(huì)“嗌干”,即嗓子會(huì)疼痛。
咽喉是“要道”,因?yàn)榉彩巧夏X的經(jīng)脈,統(tǒng)統(tǒng)都要經(jīng)過這個(gè)狹窄的通道上去,肝經(jīng)也是循著咽喉處走的。所以咽喉病并不是小病,而是重病。
第六、如果肝氣外泄,一直上亢,條達(dá)之性過分,酸收之性不足,人就會(huì)口苦、口干,比如有些人早上起來口會(huì)很苦。
肝膽同源,苦,也是病變的一種表現(xiàn),所以我們大家在日常生活當(dāng)中,要注意每個(gè)細(xì)節(jié)。
第七、會(huì)“面塵脫色”。
即臉上沒有光澤,好像蒙著一層塵土,而且面無表情。哦,“色”代表一種表情,比如“喜怒形于色”,就是喜怒在臉上會(huì)顯現(xiàn)出來,如果不顯現(xiàn),“脫色”了,就是肝血虛的表現(xiàn)。
第八,會(huì)“胸滿嘔逆”。
就是人經(jīng)常會(huì)氣逆,經(jīng)常打嗝,氣往上涌。在日常生活中,通過按壓胃和肚子,能夠先解決一下,即氣上逆時(shí),你就讓它下行。假如人郁悶得很嚴(yán)重的話,膻中穴就會(huì)被堵,這時(shí),我們可以用經(jīng)絡(luò)墨柱點(diǎn)灸膻中穴,讓氣能夠降下去。
第九,會(huì)出現(xiàn)“飧泄”。
“飧”是晚飯的意思,“泄”就是拉稀?!扳感埂本褪鞘彻炔换?,吃什么東西拉什么東西。根本原因就是“下焦無火”,陽很虛,沒有熱性的東西,沒有力量。
第十,“遺溺閉癃”。
它分兩種象,一種是小便收攝不住,遺尿。有的人經(jīng)常是咳嗽一聲尿都能出來,這種人的身體不但下焦無火,而且上面有肺寒。另一種是閉癃,憋得難受,但是尿不出來。要想撒出尿,靠的是膀胱的氣化功能。
想要解決這一系列的問題看上去比較費(fèi)勁,其實(shí),只需要你的舉手之勞——每天承愛遞康藥墨墨療法點(diǎn)灸肝經(jīng)。
墨療疏肝三步曲
1、在后背找到肝俞。經(jīng)絡(luò)墨柱觸火,使用閃灸法點(diǎn)灸,力度要重,每穴位點(diǎn)灸3~5分鐘。
2、前面點(diǎn)灸期門,胸部點(diǎn)灸從里向外點(diǎn)。前面觸火點(diǎn)灸使用定型法,內(nèi)穴位點(diǎn)灸2分鐘,每次定5秒鐘。
3、點(diǎn)灸腳上的太沖穴,可以自己使用定型法點(diǎn)灸,肝陽上亢的高雪壓的人可以經(jīng)常要點(diǎn)這個(gè)穴位。
肝贓出現(xiàn)問題的人越來越多,這和很多人不良的生活習(xí)慣有關(guān)。比如,晚上本來就是在家里睡覺的時(shí)間,尤其是凌晨1~3點(diǎn),肝經(jīng)當(dāng)令,正是氧肝血的時(shí)機(jī),如果不睡覺,就養(yǎng)不了肝血,長(zhǎng)此以往,肝只會(huì)越來越糟。石氏藥墨傳承千年有余,有著千年臨床經(jīng)驗(yàn),后石氏藥墨傳承人結(jié)和藥墨特性與傳統(tǒng)中醫(yī)法優(yōu)勢(shì)于一體,經(jīng)現(xiàn)代工藝技術(shù)萃取,創(chuàng)造墨療法。如果有以上不舒服的癥狀,就趕快使用遞康藥墨墨療法點(diǎn)灸吧,點(diǎn)哪兒哪兒健康。
藥墨古墨灸墨療調(diào)理腕管綜合征
在女性的發(fā)病率較男性更高。電腦操作者也有很多這樣的癥狀,所以也稱為:鼠標(biāo)shou。
常見癥狀包括正中神經(jīng)支配區(qū)(拇指,示指,中指和環(huán)指橈側(cè)半)感覺異常和/或麻木?;颊咴诎滋鞆氖履承┗顒?dòng)也會(huì)引起手指麻木的加重,如做針線活,駕車,長(zhǎng)時(shí)間手持電話或長(zhǎng)時(shí)間手持書本閱讀。
夜間手指麻木很多時(shí)候是腕管綜合征的手發(fā)癥狀,許多患者均有夜間手指麻醒的經(jīng)歷。很多患者手指麻木的不適可通過改變上肢的姿勢(shì)或甩手而得到一定程度的緩解
手厥陰心包經(jīng),肘關(guān)節(jié)向下砭石熱刮30-50次,重點(diǎn)按壓內(nèi)關(guān)穴2分鐘,大陵穴2分鐘,元寸墨灸3-5分鐘,墨寶30分鐘,做墨寶期間用木棒敲打掌根100次左右。一般當(dāng)場(chǎng)有效果,每天或者隔天一次,1-2個(gè)療程左右就好。