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洗發(fā)方法：將洗發(fā)液在手心揉出豐富的泡沫，輕輕，使洗發(fā)水與頭皮充分接觸，盡量保持一段時(shí)間后沖洗。

用一點(diǎn)點(diǎn)鹽，用一小勺或，再用少許鹽洗凈，每周至少要用一到兩次。不但去屑，秀發(fā)也能重現(xiàn)往日的光彩。

不能少的日常護(hù)理

在日常生活中，洗頭要注意一些細(xì)節(jié)?！冈S多人喜歡用熱水洗頭，一方面覺得舒服，另一方面又害怕感冒，這是完全錯(cuò)誤的。水溫過高會(huì)讓頭屑變得更加發(fā)瘋，適當(dāng)?shù)乃疁貞?yīng)該保持在20度左右?！?

此外，還需要購(gòu)買齒部稍圓的梳子，以避免對(duì)頭皮造成過度刺激。

與此同時(shí)，還強(qiáng)調(diào)，那些染發(fā)、燙發(fā)都會(huì)因受損而變脆，特別需要精心護(hù)理。永遠(yuǎn)不要因?yàn)橐粫r(shí)的懶惰而讓頭屑肆意。

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保持健康是至關(guān)重要的

人們經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣的現(xiàn)象：在某一時(shí)期，由于精神壓力大，身體狀況不好，就會(huì)有更多頭皮屑悄悄落到肩膀上。是的，心情的好壞也直接影響到頭皮的健康。

因此，試著讓自己擺脫吧，你可以運(yùn)用冥想、瑜伽調(diào)整情緒，讓自己處于穩(wěn)定而松弛的精神狀態(tài)。這樣一來，頭屑也會(huì)跟著安靜下來。

此外，營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食清淡，同樣能讓秀發(fā)炫起來。經(jīng)常主任建議，平時(shí)盡量少吃刺激性食物，避免油炸食品和甜食，多吃一些堿性和富含維生素B2、B6的食物，如牛奶、蔬菜、水果、藻類等，避免過量食用酸性食物。

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發(fā)質(zhì)太油的 MM也不宜留長(zhǎng)發(fā)，如果你對(duì)自己外表很自信，就趕快去剪短發(fā)，保證頭皮多接觸空氣，油性頭發(fā)的護(hù)理和皮膚緊密相連。

平時(shí)要注意護(hù)理頭發(fā)，保證充足的睡眠，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也是保持良好的精神狀態(tài)，這樣才能讓頭發(fā)出油。

一天中出油的時(shí)間是上午10:30，同樣，在晚上十點(diǎn)左右，油量比低點(diǎn)還要多四分之一。因此啊，頭天晚上或者早上的清潔洗發(fā)工作都必須加倍完成。

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弱酸型洗發(fā)水雖然買起來容易，但不能區(qū)分，很容易被污染。在生活中，有很多實(shí)用的小貼士，你可以很容易地辨別出你買到的洗發(fā)水是否是弱酸性的洗發(fā)水。

弱酸型洗發(fā)液的鑒別很簡(jiǎn)單， MM們只需到買一瓶酚酞，然后將買來的洗發(fā)水倒進(jìn)清水里，弄出泡沫，然后滴入酚酞，變成紅色，呈堿性，如果不變色就是酸性的，顏色越深，堿性越強(qiáng)哦。

一般來說，我們的 PH值在5.0-6.9之間。PH值大于7的洗發(fā)水是一種堿性洗發(fā)水，而 PH值低于7就是酸性洗發(fā)水。在5.0-6.0這段時(shí)間內(nèi)，弱酸性洗發(fā)水的 PH值不低于7。懂得鑒別弱酸性洗發(fā)水的 MM趕緊行動(dòng)起來，看看你買得對(duì)嗎？

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哪種發(fā)質(zhì)適合弱酸性洗發(fā)水

有些 MM一旦出現(xiàn)頭發(fā)問題，心里就火冒三丈，用洗發(fā)水也顯得不夠理性。要避免這種情況，現(xiàn)在我們就來了解一下這種弱酸性洗發(fā)水適合用哪一種發(fā)質(zhì)，看是否適合自己。

弱酸型洗發(fā)精適合于發(fā)質(zhì)：

1、干發(fā)質(zhì)。頭發(fā)干燥的 MM比較適合選擇 PH4.5-5.5和弱酸性洗發(fā)水，千萬不要使用 PH>8的堿性洗發(fā)水哦，否則會(huì)加速頭發(fā)的老化，導(dǎo)致脫落。

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2、發(fā)質(zhì)是中性的。PH值7左右的弱酸性洗發(fā)水是中性發(fā)質(zhì) MM的理想選擇。

3、染發(fā)后燙發(fā)、整發(fā)、染發(fā)后都能起到一定的效果。因?yàn)樵跔C發(fā)、整發(fā)、染發(fā)時(shí)使用的屬于高堿性溶劑，頭發(fā)甚至毛囊都會(huì)受到傷害，所以， MM在這種情況下好選擇中性的、 PH4.5-5.5的弱酸性洗發(fā)劑。

弱酸型和弱堿型洗發(fā)水的區(qū)別是什么？

洗發(fā)水選不好，頭發(fā)就得不到有效的呵護(hù)，媽咪要給不會(huì)選擇洗發(fā)水的 MM評(píng)哦。生活中經(jīng)常使用的洗發(fā)水有弱酸性洗發(fā)水和弱堿性洗發(fā)水兩種，這兩者的區(qū)別是 MM知道嗎？接下來我們一起來看看它們各自的不同之處吧！

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PH值不一樣。前面已經(jīng)提到過，弱酸性洗發(fā)水的 PH值小于7，弱堿性洗發(fā)水的 PH值大于7。噢， PH試紙上的測(cè)試結(jié)果是不同的，如果 PH試紙變紅，那就是弱酸性洗發(fā)水，而變藍(lán)的洗發(fā)水就是弱堿性洗發(fā)水。

2、適合發(fā)質(zhì)不一樣。弱酸型洗發(fā)水適合中性、干性發(fā)質(zhì) MM使用，弱堿性洗發(fā)水適合油性發(fā)質(zhì) MM使用。另外，油性發(fā)質(zhì)的 MM要趕快解決頭出油問題，不要長(zhǎng)期使用弱堿性洗發(fā)水，否則頭發(fā)上正常的油脂保護(hù)層也會(huì)被破壞哦。

三、市場(chǎng)需求不同。因?yàn)榇蠖鄶?shù)人的發(fā)質(zhì)都是弱酸性，所以市場(chǎng)上對(duì)弱堿性洗發(fā)水的需求要比弱堿性的多一些。

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在真正開始使用之前，任何洗護(hù)產(chǎn)品的功能都應(yīng)該有一個(gè)大的問號(hào)。為姜汁洗發(fā)水的功效， MM們同樣不能輕信產(chǎn)品包裝的哦。對(duì)于洗發(fā)水的 MM們，就算是來這里了吧，媽網(wǎng)百科即將為您揭秘！

為什麼每個(gè)人都說姜汁洗發(fā)水可以促進(jìn)血液循環(huán)？因?yàn)榻窗l(fā)水中含有生姜的有效成分。對(duì) MM感興趣的 MM可自行聯(lián)系：當(dāng)生姜接觸到手部皮膚時(shí)，是否有明顯的發(fā)麻、發(fā)熱、發(fā)紅的感覺？這里有生姜中的姜酚、姜酮、姜烯酚等，這些物質(zhì)在“搗蛋”中起作用了，它們讓皮膚內(nèi)的充血膨脹，從而使你產(chǎn)生麻辣感。

因此，姜汁洗發(fā)水吸取了生姜的強(qiáng)大功效，也有一定的促進(jìn)血液循環(huán)的作用，所以用姜汁洗發(fā)水可以給頭發(fā)帶來更多營(yíng)養(yǎng)，加快生長(zhǎng)速度。