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常見“厭奶”解決方法
“寶寶不喝奶”看上去一個簡單的現(xiàn)象,背后涉及到心理、生長發(fā)育、喂養(yǎng)、作息等多方面原因,需要爸媽們耐心分辨和嘗試去改善~
1、過度喂奶
寶寶胃口好,比普通的寶寶吃得多,長期如此,胃腸功能尚未發(fā)育完善,便會造成寶寶能量攝入過剩甚至積食,寶寶會通過厭奶來自行調(diào)節(jié)。
2、不再喜歡奶粉的味道
添加輔食以后。寶寶接觸到了新的味道,寶寶會暫時不接受喝奶。這就是為什么,有的寶寶開始吃米粉、粥以后就不愛奶粉的原因之一。
3、輔食的口味太重
剛添加輔食時,擔心寶寶不吃,給放了糖、鹽等調(diào)味品,重口味的食物成功讓寶寶的味蕾不像以前那么敏感,慢慢地,寶寶對口感清淡的奶粉或麻麻的奶不再喜愛。
4、出牙期不適
這種情況多發(fā)生在8-10個月期間,此時正是出牙期,寶寶可能因為牙齦腫、發(fā)炎,發(fā)熱等不適癥狀而食欲下降。
生理性厭奶有長短,與前期的預防和厭奶期的護理方法有很大的關(guān)系。為了盡可能得避免厭奶發(fā)生和縮短厭奶期,我們特為媽媽們支招。
1、適量喂奶
2、合理安排輔食
3、調(diào)整寶寶吃奶的情緒
4、適當運動增強食欲
5、奶嘴合適
純羊奶—shen病患者的營養(yǎng)補充佳品
shen臟出現(xiàn)問題的初期,一般表現(xiàn)得十分隱匿,并沒有明顯癥狀,不容易引起人們的重視,以至于后期病情慢慢加重,如出現(xiàn)眼瞼浮腫、全身水腫、血壓升高、尿中大量泡沫、夜尿增多、骨痛等癥狀,甚至發(fā)展到shen衰、niao毒癥時才發(fā)現(xiàn)的,但此時病情已經(jīng)難以逆轉(zhuǎn)了。
除此之外,shen病患者對甜食、高蛋白食品、腌制類食品的攝入需要非常謹慎,以免增加shen臟負擔。
為什么說羊奶養(yǎng)shen?
老中醫(yī)陳文伯先生、shen病專家陳以平先生稱:羊奶蛋白質(zhì)顆粒細小、益五臟、補shen虛,對shen病患者有好處。
shen病患者多有尿蛋白現(xiàn)象,大量的蛋白流失使患者身體抵抗力下降,而攝入較粗大蛋白可加重shen臟負擔,因此患shen病時,不適宜喝牛奶及食用豆制品補充蛋白質(zhì),而羊奶的蛋白分子細小,不會給shen臟增加負擔,利于消化吸收,適于shen病患者補充蛋白質(zhì)。
羊奶為何能夠預防和輔助zhi療shen???
1、顆粒小 易吸收 ling負擔
2、好營養(yǎng) 高蛋白 補虛耗
3、助療shen炎 強身體 防生病
4、小分子 弱堿性 助排尿
寶寶缺鐵還是缺鋅,一眼就能判斷!
今天,我們就用鈣和鋅這兩大微量元素來說明一下,鈣是人體骨骼和血液的重要組成部分,寶寶缺鈣會出現(xiàn)以下現(xiàn)象:寶寶容易出現(xiàn)睡不好、易出汗等情況;嚴重些的還會導致胸突駝背、O型腿等;如果寶寶睡得不安穩(wěn),并且出現(xiàn)面部僵硬、易引起疹子等情況的話,寶寶就有可能缺鈣了。
那么,當寶寶出現(xiàn)了缺鋅缺鈣的癥狀時,應該怎么補救呢?
一、均衡營養(yǎng),膳食補充為主
1歲以上的寶寶,已經(jīng)漸漸以輔食為主,此時正是寶寶身體發(fā)育的黃金時期,對營養(yǎng)需求極其旺盛。然而寶寶的腸道功能還不完善,很難吸收到全部營養(yǎng),為了預防寶寶出現(xiàn)缺鈣缺鋅的現(xiàn)象,建議在輔食的挑選上下足功夫,保障的方法就是輔食應該選含有鈣鐵鋅的米粉作為寶寶的輔食。媽媽們還可以將富含鈣鐵鋅的食物和其他天然營養(yǎng)食材混合加工,攪碎,做成營養(yǎng)美味的輔食。
有些寶寶消化功能很弱,體質(zhì)也非常差,一般的輔食已經(jīng)很難滿足寶寶對鈣鐵鋅的需求,在營養(yǎng)師的建議下,家長不妨給寶寶選擇相應的補充劑。
當然寶寶的消化系統(tǒng)還不完善,很容易出現(xiàn)各種腸道不適的癥狀,所以也需要借助益生菌,膳食纖維等來幫助腸道健康。
每天給寶寶喝足夠的奶量,讓寶寶營養(yǎng)補充均衡,各種元素得到滿足,讓寶寶健康成長,不生病。
四、多運動,強身健體
即使寶寶年紀還小,也應當多帶他進行戶外活動,曬曬太陽,促進鈣吸收。在這里建議各位媽媽,多帶娃進行戶外活動。