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常見“厭奶”解決方法

       “寶寶不喝奶”看上去一個簡單的現(xiàn)象，背后涉及到心理、生長發(fā)育、喂養(yǎng)、作息等多方面原因，需要爸媽們耐心分辨和嘗試去改善~

1、過度喂奶

       寶寶胃口好，比普通的寶寶吃得多，長期如此，胃腸功能尚未發(fā)育完善，便會造成寶寶能量攝入過剩甚至積食，寶寶會通過厭奶來自行調(diào)節(jié)。

2、不再喜歡奶粉的味道

       添加輔食以后。寶寶接觸到了新的味道，寶寶會暫時不接受喝奶。這就是為什么，有的寶寶開始吃米粉、粥以后就不愛奶粉的原因之一。

3、輔食的口味太重

       剛添加輔食時，擔心寶寶不吃，給放了糖、鹽等調(diào)味品，重口味的食物成功讓寶寶的味蕾不像以前那么敏感，慢慢地，寶寶對口感清淡的奶粉或麻麻的奶不再喜愛。

4、出牙期不適

       這種情況多發(fā)生在8-10個月期間，此時正是出牙期，寶寶可能因為牙齦腫、發(fā)炎，發(fā)熱等不適癥狀而食欲下降。

      生理性厭奶有長短，與前期的預防和厭奶期的護理方法有很大的關(guān)系。為了盡可能得避免厭奶發(fā)生和縮短厭奶期，我們特為媽媽們支招。

1、適量喂奶

2、合理安排輔食

3、調(diào)整寶寶吃奶的情緒

4、適當運動增強食欲

5、奶嘴合適

純羊奶—shen病患者的營養(yǎng)補充佳品

       shen臟出現(xiàn)問題的初期，一般表現(xiàn)得十分隱匿，并沒有明顯癥狀，不容易引起人們的重視，以至于后期病情慢慢加重，如出現(xiàn)眼瞼浮腫、全身水腫、血壓升高、尿中大量泡沫、夜尿增多、骨痛等癥狀，甚至發(fā)展到shen衰、niao毒癥時才發(fā)現(xiàn)的，但此時病情已經(jīng)難以逆轉(zhuǎn)了。

     除此之外，shen病患者對甜食、高蛋白食品、腌制類食品的攝入需要非常謹慎，以免增加shen臟負擔。

為什么說羊奶養(yǎng)shen？

      老中醫(yī)陳文伯先生、shen病專家陳以平先生稱：羊奶蛋白質(zhì)顆粒細小、益五臟、補shen虛，對shen病患者有好處。

       陳文伯先生曾經(jīng)有一個患者，是一個患有shen衰竭的遠親，患者久治不愈，家里經(jīng)濟條件也不好，于是陳先生建議他每天喝羊奶，這位遠親一直堅持喝，之后越喝越健康，活到七十四歲高壽才過世。

       shen病患者多有尿蛋白現(xiàn)象，大量的蛋白流失使患者身體抵抗力下降，而攝入較粗大蛋白可加重shen臟負擔，因此患shen病時，不適宜喝牛奶及食用豆制品補充蛋白質(zhì)，而羊奶的蛋白分子細小，不會給shen臟增加負擔，利于消化吸收，適于shen病患者補充蛋白質(zhì)。

羊奶為何能夠預防和輔助zhi療shen??？

 1、顆粒小 易吸收 ling負擔

 2、好營養(yǎng) 高蛋白 補虛耗

 3、助療shen炎 強身體 防生病

 4、小分子 弱堿性 助排尿

      也正是因為shen病患者急需補充充足的營養(yǎng)來用于身體的康復，但飲食方面的多樣禁忌使得營養(yǎng)攝入受限制，導致了身體康復速度緩慢，甚至多方花錢都沒有得到理想的康復效果，所以純羊奶就是一款非常適合shen病患者的天然營養(yǎng)食品。

寶寶缺鐵還是缺鋅，一眼就能判斷！

       今天，我們就用鈣和鋅這兩大微量元素來說明一下，鈣是人體骨骼和血液的重要組成部分，寶寶缺鈣會出現(xiàn)以下現(xiàn)象：寶寶容易出現(xiàn)睡不好、易出汗等情況；嚴重些的還會導致胸突駝背、O型腿等；如果寶寶睡得不安穩(wěn)，并且出現(xiàn)面部僵硬、易引起疹子等情況的話，寶寶就有可能缺鈣了。

       寶寶食欲減退、挑食、厭食，或者吃一些就覺得很飽了，生長發(fā)育緩慢、抵抗力差，隔三差五的經(jīng)常生?。蛔⒁饬Σ患校磻谇徽衬ひ讚p傷，這些現(xiàn)象，都有可能是寶寶缺鋅了。

那么，當寶寶出現(xiàn)了缺鋅缺鈣的癥狀時，應該怎么補救呢？

一、均衡營養(yǎng)，膳食補充為主

      1歲以上的寶寶，已經(jīng)漸漸以輔食為主，此時正是寶寶身體發(fā)育的黃金時期，對營養(yǎng)需求極其旺盛。然而寶寶的腸道功能還不完善，很難吸收到全部營養(yǎng)，為了預防寶寶出現(xiàn)缺鈣缺鋅的現(xiàn)象，建議在輔食的挑選上下足功夫，保障的方法就是輔食應該選含有鈣鐵鋅的米粉作為寶寶的輔食。媽媽們還可以將富含鈣鐵鋅的食物和其他天然營養(yǎng)食材混合加工，攪碎，做成營養(yǎng)美味的輔食。

二、其他補充營養(yǎng)為輔

       有些寶寶消化功能很弱，體質(zhì)也非常差，一般的輔食已經(jīng)很難滿足寶寶對鈣鐵鋅的需求，在營養(yǎng)師的建議下，家長不妨給寶寶選擇相應的補充劑。

       當然寶寶的消化系統(tǒng)還不完善，很容易出現(xiàn)各種腸道不適的癥狀，所以也需要借助益生菌，膳食纖維等來幫助腸道健康。

三、每天補充充足奶量

     每天給寶寶喝足夠的奶量，讓寶寶營養(yǎng)補充均衡，各種元素得到滿足，讓寶寶健康成長，不生病。

四、多運動，強身健體

       即使寶寶年紀還小，也應當多帶他進行戶外活動，曬曬太陽，促進鈣吸收。在這里建議各位媽媽，多帶娃進行戶外活動。